中國的茶文化博大精深，很多人都十分喜歡飲茶。同時，很多人也會有這樣的疑惑，胃不好還能喝茶嗎？那麼今天就是要和大家分享一下，胃不好需要喝什麼茶！
紅茶
很多時候人在沒吃飯的情況下，便飲用綠茶，這樣做是不對的，因為這會讓胃部感到不適。因為綠茶茶葉中含有大量的茶多酚。此物質對胃有一定的刺激性，尤其是在空腹的時候下感覺更強烈。
但是紅茶就不同了。紅茶在發酵烘製過程中，茶多酚也發生了化學反應，使得茶葉中的含量減少，那麼相對的對胃的刺激也就減小了。此外，茶多酚的氧化產物還可以促進消化，這樣不僅不傷胃，紅茶反倒還能養胃。所以經常喝加糖、加牛奶的紅茶，可以保護胃黏膜，同時對治療潰瘍也有很好的輔助作用。
黑茶
黑茶含有非常豐富的營養成份，其中最主要的便是礦物質和維生素了。當然還有氨基酸、蛋白質和糖類物質等等。所以黑茶是必不可少的膳食營養。對於主要食用肉類和奶酪的居民來說，長期喝黑茶已然成為了一種習慣。黑茶也有生命之茶的說法。
茶葉中的咖啡鹼能夠對胃起到刺激作用，從而提高胃液的分泌量，激發人的食慾，幫助胃動力，促進消化。在我國西北地區素有“寧可三日無食，不可一日無茶”的說法。這其中與黑茶的功效有很大關聯。
總的來說，喝茶可以養生，但是不科學的方法，會適得其反。
其他還有哪些需要注意的呢，不要吝嗇，把你的經驗留言到評論區分享給大家吧！
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