好吃的雞胸肉燜飯，健康又美味

今天一個人在家，做個懶人燜飯一鍋出，簡單快手，好吃又健康！

做法十分簡單，雞胸肉切小塊用料酒食鹽醃製一下，青椒紅椒洗淨切塊，胡蘿蔔切小塊備用，米淘洗乾淨。所有材料一起放入電飯煲正常煮飯，煮好加入生抽拌勻再燜五分鐘即可。喜歡黑胡椒的出鍋時加入一些味道更好，米飯跟據自己喜歡的軟硬加水。

一個人吃一盤，米飯（碳水）蔬菜（維生素）肉（蛋白質）都有了，營養健康還很美味。還可以加入其他食材（土豆玉米洋蔥等）那營養就更豐富了，反正自己吃，有什麼就加什麼，隨心所欲就好啦！

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