一雨一彩虹虹
昨天 12:23
用料
孜然勺
辣椒麵勺
鹽克
孜然粒
胡椒粉
油
1.鹽大半勺、生抽2大勺、老抽1勺,放入切好的肉串拌勻醃製半小時,穿上竹籤
2.烤箱200預熱度預熱5分鐘,穿好的肉串放入墊有錫紙的烤盤裡面,放入烤箱中間層,每隔幾分鐘拿出來翻個面,記得戴手套,不然燙手,刷油,撒孜然粒、孜然粉,辣椒粉、胡椒粉,繼續烤,肉熟了即可,時間根據肉塊大小來定
3.蒜蓉烤茄子教程
3.1烤盤墊一層錫紙,刷一層油,將胖茄子放入烤盤,烤箱230度烤30分鐘~烤箱烤茄子的時間,可以用來切蒜子,然後將切好的蒜蓉放在油鍋里加入鹽一勺、生抽2大勺,老抽少許,孜然粉和辣椒粉適量,快速翻炒均勻即可
3.2烤箱茄子烤好後,取出用刀將茄子對半切開,將炒好的蒜蓉放入茄子上面,用筷子扎一下更入味
3.3再次將茄子放入烤箱烤8分鐘,出爐撒上蔥花即可
4.1.將韭菜清洗乾淨,瀝乾水份,刷一層油,放入烤箱中間層烤5分鐘
4.2.取出,再次刷油,撒一層鹽,辣椒粉,胡椒粉,用刷子搗均勻,再次放入烤箱繼續烤,烤到你喜歡的程度就好
5.1.材料清洗乾淨,青紅椒切片,香菇切片,加入一勺老抽,2勺生抽,少許鹽拌勻即可
5.2.拌勻的材料放入墊有錫紙的烤盤,刷一層油,放入烤箱200度烤8分鐘,取出再刷一層油,繼續烤到自己喜歡的熟度即可
6..材料:鰱魚一條1斤左右
6.1.醃料:生抽2大勺、老抽1勺,鹽1勺,醋和黃酒適量
6.2.刷料和撒料:胡椒粉、孜然粉、孜然粒、辣椒粉、油
7.1.菜市場買魚時,跟賣家說用來烤的,讓從魚背切開,回家清洗乾淨,上面劃幾刀,用醃料醃製8小時,這樣更入味,著急就3小時
7.2.烤箱200度預熱5分鐘,烤盤墊上錫紙,將魚平鋪在上面放入烤箱中間層烤10分鐘,取出刷一層油,撒上孜然粉、辣椒粉、胡椒粉,繼續烤10分鐘,再刷一層油,撒上孜然粒和白芝麻,烤箱調到230度烤10分鐘即可!!!
8.烤魚每次吃燒烤必點
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