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心理學研究什麼？經常有人問。
心理學就是研究心理現象發生、發展和活動規律的一門科學。心理學，英文Psychology，是從希臘符號演變而來的，最初就是靈魂的意思。心理學家從基礎的研究來描述、解釋、預測和影響行為，最終目的是：提高人類心理素質，提高人類生活質量。
這就是心理學的事業！
01“知情意行”
行為是個體外在可觀察的結果，我們經常說某某人看起來不正常，就是指這個人的行為不正常，而其內在的東西，如思想、意志啊，我們可能還不易觀察到的。
研究個體的行為，要看背後的心理活動。
“知、情、意”是人類心理活動的三種基本形式。
在心理學理論中，“知”指的是認知、觀念，認知包括感知覺、意識和注意、記憶、思維，整個是一個逐步上升逐步整合的過程。人的認知和觀念，有的是正確的、合理的，有的是不正確的、不合理的。
“情”指的是情緒、情感，情緒和情感是由獨特的主觀體驗、外部表現、生理喚醒等三種成分組成。人的情緒有正性的、有負性的。
“意”指的是意志。人的意志品質也各有不同，意志的本質就是人對於自身行為關係的主觀反映。
“行”指的是行為。
02心理活動
可這麼講，人的內心所進行的一切活動都屬於心理活動，人們對周圍世界的觀察、注意感興趣的事物、體會生活中的喜怒哀樂、克服困難完成一項工作或任務等等，這些都是人的心理活動。
這就是“知、情、意”。
心理活動亦稱心理現象或心理因素，簡稱心理。是心理過程和個性心理特徵的總稱。一切心理活動均有它發生、發展和完成的過程，稱為心理過程。它有認識、情緒和意志三個過程。
其中，個性心理特徵即人格。
中國古代思想家對人的心理活動範疇的看法偏重於二分法：知與行，行在此歸屬於意志，並提出了“非知之艱，行之惟艱”的知行觀。
03行為的“生產”
人的任何一個行為都“知、情、意”的心理活動在背後作為支撐，就如同一個桌子三條腿兒支撐著桌面。
所以，有人形象的稱作“知、情、意、行”是一條“流水生長線”，行為就是這樣被“生產”出來的。
“知情意行”，這就是“行為的生產線”。
瑪麗娜·阿布拉莫維奇的行為藝術
行為的發生與改變來自人的“知、情、意”，很多行為遲遲沒有發生，很多人遲遲不能邁出行動的第一步，背後的原因很可能就是：要麼是認知上存在問題，要麼是情緒上沒有正面體驗，要麼是意志力不夠，要麼是三者都存在問題。
“知、情、意、行”之間存在辯證關係：
統一性：四者互相滲透、互相影響、互相促進、互相轉化。
“知”是基礎。沒有“知”，就沒有正確的思想指導，就會出現行動上的盲目性，情感上的衝動性，意志上的動搖性。
“情”是動力。沒有“情”，“知”就很難發展到堅定的信念，“意”、“行”便缺乏內在力量。
“意”是支柱、槓桿。沒有“意”，“知”容易動搖，情難以控制，“行”也就不能堅持。
“行”是關鍵。沒有“行”，“知、情、意”無法得到檢驗；反過來，有了“行”又可以加深、提高“知”，增強“情”，鍛鍊“意”。
矛盾性：“知、情、意、行”又具有相對獨立性，各因素可因環境、教育和個人實踐的不同，呈不平衡的發展狀態，以至會出現情通理不達，或理達不通情等現象。
04 古代“知情意行”的思想
人的一生就是在舞臺上表演著，由內心的“知情意”到奉獻給觀眾朋友的外部“行為”。
所以，自古就有“知情意行”的思想。
半部《論語》治天下，學習《論語》，就是要有好的君子的思想，君子的情操，君子的毅力，君子的所作所為。
《論語》裡的“知情意行”很多，兩千多年了，仍然熠熠生輝。
子曰：“敏而好學，不恥下問”、 “三人行必有我師”。
這些告訴我們，一個人獲得認知，正確的認知，並不容易。
子曰：“知之者不如好之者；好之者不如樂之者”。
如果幹事情，不能投入情感，就會沒有滋味，感到非常枯燥，這樣很難堅持。
子曰: “三軍可奪帥也，匹夫不可奪志也。”
這就話把人的意志說的非常重要，非常到位。沒有意志力，就不要完成任何事情了，別談理想和事業。
子曰： “學而時習之不亦樂乎！”
孔子非常重視知識的實踐，在實踐裡不斷成長。
05“知情意行”的統一
“知情意行”是相互影響的，統一的。
“知、情”促進。心理學家研究指出“知”也是一種隱形的一系列的行為，如果參入個體的情感，肯定會促進“知”的系列活動的。反過來，“知”的思想引領，肯定也能激發個體的“情”。
“情、意”相容。古代的二分法，就是“情”歸入“意”。
“意、行”促進。沒有意志力，人就會搖擺，行為就不能持續完成。反過來，在完成的過程裡，鍛鍊了意志，積累了毅力。
“知、行”合一。這是王陽明心學的核心：我們要致良知，接著我們要知行合一。
06“知情意行”的實踐應用
“知情意行”的心理學原理在實踐裡應用廣泛，給了我們很多的理論支持。
在學校教育方面：人人都想抓孩子的學習，抓孩子的行為習慣。但是要從孩子的“知情意”入手，不能只抓最後的結果“行”。我們常見的都是功利性的教育模式：學校領導、班主任、科任教師等都是恨鐵不成鋼，逼著孩子學習。但是忘了首先改變孩子的“認知”、“思想”、“觀念”等，還要讓孩子投入真情，愛學習，鍛鍊孩子做題的毅力。拿我的教學實踐來講，我在學校裡代數學課，有的孩子不愛數學，談不到毅力的培養。有的孩子雖然愛學習數學，但是缺乏做題毅力，三分鐘熱度，不能靜下心來，探究難題。所以，“知情意行”是一條龍，要從源頭上抓起，改變學生的認知，培養學生的興趣，鍛鍊學生的毅力。
在家庭教育方面：夫妻關係是核心，只要家長做到“知情意行”，孩子的教育就是水到渠成的事情。具體來說，家長自己的“知”，就是現代理念，家長能夠保持正常情緒、情感變化，做事有始有終，有毅力，有行動力，完成較好，這就是無形的榜樣。所以，家長自己是孩子在“知情意行”方面的朋友，或者偶像。
在現代管理方面：要具有領導力，讓團隊緊緊團結，有向心力。那麼領導自己就要有向自己的下屬展示自己“知情意行”魅力，超前創新點的意識，對事業的真心、真情，有一股頑強的毅力，不忘初心，砥礪前行。領導身先士卒，做出榜樣，強將手下無弱兵，自然就會形成一個好的團隊。
在人際關係方面：要想人緣好，人脈廣，情商高。好多人都是練習一些人際交往的技巧，其實這是短時間曇花一現，總被人識破。人際交往的最大魅力就是“知行合一”，說到做到，體現誠信，你的朋友自然會遍天下。
感謝光臨李老師心理說說！
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