初三正式上課第一天自編健身操體育館變食堂

初三正式上課第一天自編健身操體育館變食堂

初三正式上課第一天自編健身操體育館變食堂

昨天早上,廈門91所中學(94個校區)的3.8萬名初三學生走進教室,正式開始他們的初三下學期線下課程。

戴緊口罩,錯峰上學,檢測體溫,保持間距,各校都嚴格按照上級的防疫要求執行各種規定措施,開學第一天,總體情況穩定有序。在常規操作之外,許多學校還開動腦筋,在教學防疫兩不誤的基礎上做了一些創新,比如送古方中藥福袋、自編室內健身操,甚至把體育館都變成了大食堂……
開學有禮
學校贈送中藥福袋助抗疫

昨天早上,火炬學校校長王哲紅早早等候在校門口,迎接182名初三學生。每位入校學生,都從王哲紅校長手中接過了一個精緻的開學禮物——古方中藥福袋。這是學校為防控疫情特製的中草藥香囊。

王哲紅校長說,香囊藥氣清新,具有避瘟安神的功效。據說這還是校方特別邀請北京老中醫,根據孩子的特點特別配製的中草藥方。王哲紅校長相信,這些中草藥散發的芳香,能興奮神經,刺激機體免疫系統,提高身體的抗病能力。


王哲紅校長說,這福袋既有中醫文化的內涵,又飽含著學校對全校師生的關愛和祝福,希望老師和孩子們都能平平安安。

昨天的火炬學校,還披紅掛綵——中國結、紅燈籠、葫蘆串,還有師生身上的紅衣,這些紅紅火火的中國紅,都讓開學氛圍愈加濃烈。
不忘鍛鍊
體育老師創編室內健身操

疫情尚未解除,為避免人員聚集,各校根據要求全部暫停課間操等全年級性、全校性的聚集性活動。

為了保證學生每天的鍛鍊時間,集美中學特地為返校學生創編了一套室內課間操。這套室內課間操凝聚了集美中學體育組的智慧,結合教室裡的實際情況,設計了包括坐在座位上做的上身運動,比如熱身運動、頭部運動、伸展運動、體側運動;挪開椅子站在原地做的起蹲、拉伸等運動,比如膝關節運動、踝關節運動;較高強度的間歇訓練,包括開合跳、半蹲、弓步交換腿跳、高抬腿、側踢腿等。


昨天返校第一天的課間,集美中學初三的孩子們就跟著老師錄好的室內課間操視頻運動起來了。

該校體育老師嚴老師說,考慮到學生剛剛返校,有的孩子可能達不到比較高強度的運動量,而且戴著口罩運動可能會不舒服等因素,一些高強度燃脂運動會有老師在一旁指導他們踏步過渡。

集美中學校長蔣思彬說,學校還創編了一套“你笑起來真好看”的韻律操,準備在初三課間推行。她說,這套操在動作的編排上也很動感,但更加活潑,且音樂節奏輕鬆明快,符合初中生富有朝氣的年齡特點,能有效緩解學生上課、作業等帶來的疲勞,對學生全面鍛鍊身體,培養正確身體姿態也能起到積極作用。
用餐有招
體育館“變身”特殊食堂

為了讓學生在就餐時保持安全距離,蔡塘學校除了在食堂區域設置專門的間隔座位外,還在充分挖掘設施潛力方面出了“奇招”,因地制宜,將校內體育館改造成能容納430名學生同時就餐的“特殊食堂”,並按照間距相隔一米以上的要求擺好桌椅,實行一人一桌,單人單向,每張桌子上都貼有相應的名字,學生按名字入座就餐。


昨天中午,食堂員工在學生放學前,就提前在每張桌子上擺放好湯和湯匙;學生11:50放學,洗手後排隊進場,班級代表帶上一次性手套開始分餐,段長一聲令下,400多人一齊用餐。蔡塘學校還在食堂外增設無接觸式洗手池,吃了飯,洗了手,測了體溫,同學依次回教室午休。

湖里區中小學校責任督學王有光昨天早上在蔡塘學校連續督導5個多小時,在巡查了各班開學第一課收看情況、全體學生參與語文線上教學檢測情況、參與化學備課組備課等活動後,他的結論是:一切都有條不紊。


導報記者 梁靜


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