人人都有僥倖的心理，生活中常常會遇到一類人，生病不去醫院，而寄希望於自愈。臨床上，確實有一些自愈性疾病，比如感冒、小傷口、輕度的“三高”、失眠、發燒等小疾病，是有可能是不治而愈的。那麼，癌症能不能“自愈”呢？
網上也有關於癌症“自愈”的故事：一位60多歲的美國老太太，體檢發現乳腺癌晚期，醫生建議她儘快治療，但是她選擇放棄，也沒有告訴家裡任何人，還和往常一樣生活，心態也比較樂觀積極，偶爾還出去旅遊。一年後，再去醫院檢查，卻發現癌細胞消失了，其他各項指標也正常，乳腺癌居然“自愈”了。
這樣的故事當然只是聽說，來不及分辨真假。現實生活中，真的存在這樣的自愈案例嗎？我在臨床上這麼多年都沒有遇到過。嚴格來說，除了誤診，癌症出現自愈的可能性非常低。
除了這3種情況，癌症真正自愈的可能性非常低
說到自愈，可以理解為是身體的一種自我平衡和調節恢復。人體的自愈和自我修復過程有複雜的機制，典型的就是免疫系統清除病原體，尤其是病毒。那麼，我理解的癌症“自愈”是什麼呢？包括這三種情況：
1、被誤診的惡性腫瘤
由於醫療水平的有限，初始診斷不準確也是有可能的，比如炎症或者良性增生被誤診為惡性腫瘤。一旦炎症消失，或者增生縮小，就有可能被錯誤理解為“自愈”。
2、具有自限性特點的惡性腫瘤
臨床上，有一小部分惡性腫瘤，比如惰性淋巴瘤，具有自限性的特點，治療結束一段時間後，腫瘤可能會出現縮小或者部分消失的情況，被認為是“自愈”。
3、部分患有發熱性疾病的惡性腫瘤患者
比如菌血症，當腫瘤出現縮小甚至消失的情況時，也可以理解為“自愈”。
提高免疫力，可降低癌症發生的風險
雖然癌症自愈的可能性很小，但擁有健康的生活方式，提高免疫力，對於癌症患者的治療是非常有利的。癌症患者都存在免疫力低下或者缺陷的情況，癌症患者提高免疫力可以從以下幾個方面考慮：
1、保持良好的心情。保持樂觀的心態，避免出現抑鬱、焦慮的情緒。積極配合治療，不要輕言放棄，保持良好的狀態，有助於恢復免疫力。
2、改善膳食結構。少量多餐，不暴飲暴食，保證營養的同時，多吃新鮮的蔬菜和水果，高蛋白質低脂清淡飲食，多吃優質蛋白，低鹽低脂飲食。
3、保證優質的睡眠。早睡早起，保證充足的睡眠，提高睡眠質量，避免熬夜，合理安排好作息。
4、適當的運動和鍛鍊。根據身體的情況，適量做一些鍛鍊，有氧運動，如瑜伽、慢走、體操等。
對於提高免疫力，很多癌症患者寄希望於藥物，專門購買提升免疫力的藥品，一般是不建議的。做到吃好、睡好、運動好、心情好，反而可以很好地提高免疫力。
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