青春痘是最常見，也是最容易讓女孩子們煩惱的皮膚。幾乎每個女孩子都長過青春痘，這些小痘痘長臉上很難看，如果處理不當，還會找臉上留下疤痕。有些女性到了上班的年紀，臉上還會長青春痘。為了能有一個好的職業形象，她們在臉上抹了很多化妝品來遮蓋青春痘。看著是漂亮了，可是有沒有想過，這些化妝品可能反倒會加重青春痘呢。
這是為什麼呢？
這要從青春痘是從哪裡來的說起。在我們的皮膚下，藏著很多油膩小工廠，叫做“皮脂腺”。它們每天都要分泌很多皮脂來保護我們的皮膚，因此皮膚才能柔滑光潤。但是皮脂分泌多了也不好。在青春期的時候，皮脂分泌過多，會把皮膚的毛孔堵住。毛孔下的雜質排不出去，堆積起來會滋生細菌，引起皮脂腺發炎。結果就會在皮膚表面形成“小疙瘩”。這就是青春痘。如果上班常對著電腦，尤其是熬夜加班，皮脂分泌就更容易增多。
青春痘和激素分泌有關
進入青春期的人容易長青春痘，經期前也容易長青春痘。青春痘不屬於嚴重的疾病，大部分人度過了青春期自己能好。但是對於愛美的女孩子來說，青春痘嚴重影響了面部美觀，是必須除之而後快的大敵。特別是有些職業女性，對外表要求比較高，如果臉上長滿了青春痘，形象就會打折扣，也會給工作成績、自信心帶來很大負面影響。
辦公室女性如何養生預防青春痘呢？
邊上班邊按摩的合谷穴位
用電腦太久了，可以把鼠標放一放，一隻手握住另一個手的合谷穴，用拇指指尖點按該穴位，如果感覺酸脹，效果更好。每次按摩1-2分鐘，然後還手按摩。每天按摩3-5次。注意：孕婦慎用。
合谷穴的功能很強大，有清熱解表，鎮靜止痛，通經活絡等功效。中醫認為，青春痘可能是熱毒導致的，而合谷穴可以清熱解表作用，把內毒釋放出去，所以能從根本上治療青春痘的作用。對於毛孔粗大，黑頭、皮膚油膩等皮膚病，同樣也有效果。
不僅是青春痘，如果眼睛發紅、嗓子紅腫、牙齦腫痛、口乾舌燥等症狀，也都可以通過按摩合谷穴來治療預防。上班族經常加班，連續加班也容易上火，再加上熬夜，作息不規律等問題，都可能導致內毒的產生。所以多按摩合谷穴，會有意想不到的效果。
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