都上班工作多年了，为什么还长青春痘呢？如何养生预防？

青春痘是最常见，也是最容易让女孩子们烦恼的皮肤。几乎每个女孩子都长过青春痘，这些小痘痘长脸上很难看，如果处理不当，还会找脸上留下疤痕。有些女性到了上班的年纪，脸上还会长青春痘。为了能有一个好的职业形象，她们在脸上抹了很多化妆品来遮盖青春痘。看着是漂亮了，可是有没有想过，这些化妆品可能反倒会加重青春痘呢。

这是为什么呢？

这要从青春痘是从哪里来的说起。在我们的皮肤下，藏着很多油腻小工厂，叫做“皮脂腺”。它们每天都要分泌很多皮脂来保护我们的皮肤，因此皮肤才能柔滑光润。但是皮脂分泌多了也不好。在青春期的时候，皮脂分泌过多，会把皮肤的毛孔堵住。毛孔下的杂质排不出去，堆积起来会滋生细菌，引起皮脂腺发炎。结果就会在皮肤表面形成“小疙瘩”。这就是青春痘。如果上班常对着电脑，尤其是熬夜加班，皮脂分泌就更容易增多。

青春痘和激素分泌有关

进入青春期的人容易长青春痘，经期前也容易长青春痘。青春痘不属于严重的疾病，大部分人度过了青春期自己能好。但是对于爱美的女孩子来说，青春痘严重影响了面部美观，是必须除之而后快的大敌。特别是有些职业女性，对外表要求比较高，如果脸上长满了青春痘，形象就会打折扣，也会给工作成绩、自信心带来很大负面影响。

办公室女性如何养生预防青春痘呢？

边上班边按摩的合谷穴位

用电脑太久了，可以把鼠标放一放，一只手握住另一个手的合谷穴，用拇指指尖点按该穴位，如果感觉酸胀，效果更好。每次按摩1-2分钟，然后还手按摩。每天按摩3-5次。注意：孕妇慎用。

合谷穴的功能很强大，有清热解表，镇静止痛，通经活络等功效。中医认为，青春痘可能是热毒导致的，而合谷穴可以清热解表作用，把内毒释放出去，所以能从根本上治疗青春痘的作用。对于毛孔粗大，黑头、皮肤油腻等皮肤病，同样也有效果。

不仅是青春痘，如果眼睛发红、嗓子红肿、牙龈肿痛、口干舌燥等症状，也都可以通过按摩合谷穴来治疗预防。上班族经常加班，连续加班也容易上火，再加上熬夜，作息不规律等问题，都可能导致内毒的产生。所以多按摩合谷穴，会有意想不到的效果。