苦瓜排骨湯是潮汕一帶夏日解暑的湯飲,味苦甘、清潤,具清暑除熱、明目解毒的功效,民間上亦常用以治療感暑煩渴,暑癤,痱子過多,眼結膜炎等症。
用料:
材料
排骨十二兩、苦瓜一條。
調味料
酒一大匙、鹽一茶匙。
苦瓜500克,排骨400克,蔥段、薑片、紹酒、鹽適量。
做法:
1.排骨洗淨後砍成塊,撒上五香粉,再在排骨兩面拍上乾麵粉,雞蛋打勻塗在排骨上面,
2.苦瓜去籽洗淨,切成厚片,
3.香蔥洗淨切段, 生薑洗淨切片,
4.香菇泡軟洗淨,
5.把排骨放在砂鍋底部,兩邊放上香菇,
6.加料酒、水、香蔥段、生薑片,用小火燜40分鐘,
7.加精鹽和苦瓜再燉15分鐘,撒上味精即可。
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