剛對我媽發火，就因為我上班，她總問我吃什麼，要麼就發N個小視頻，火大的我直接告訴她，我不吃了，她又問我怎麼不吃了。 我說我不吃了，別問了，以後都不吃了，能不能不在我工作的時間問我這個問題 。
你愛做就做 不愛做 就不做 為什麼要問我。我不想她圍著我轉。我又我的生活 我也希望她有自己的生活。小的時候 從來沒有對我這樣好過，我希望我媽以前是怎麼對我的就繼續怎麼對我，我不想她改變。
發完脾氣又覺得，好像看到之前的自己。內個卑微的自己。不停的想去討好他。想盡自己的努力去對他好，結果沒有結果。我儘量控制好自己的脾氣。
不喜歡對著鏡子罵不休，總是化解負面情緒，不讓自己掉下去。
面對是需要勇氣的，希望自己是個勇敢的人。
我們總是人前表現得理性剋制，一切都要得體合理。可是人總有些不為人知的陰暗面，當某個時刻，情緒像洪水一樣傾瀉而出的時候，沒有傾瀉的出口。
無人訴說，也不願對任何人訴說。怕任何人看到這樣自己這麼不堪的一面，不知如何去收場。只能任這股洪流一遍遍地拍打折磨自己的身心，獨自消化這情緒。
然後第二天在人前又表現出平靜得像什麼都沒發生一樣。
如果可以，我寧願自己不會情緒管理。
剋制到了最後就會繃不住了，沒有傾斜的出口，無人訴說，也不願對任何人訴說，也不願意讓任何人看到自己難堪的一面。
有的只有每天晚上不停的折磨自己的內心
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