夏日靚湯：沙蔘玉竹防黨玉米排骨湯 養陰清熱 益胃生津

天氣熱了，午餐少不了湯湯水水。今天來做個沙參玉竹防黨玉米排骨湯。一早去買了前排骨和玉米回來。

沙參玉竹防黨，一併洗了，切段，放砂鍋裡煮。排骨砍段，飛水後和玉米放進去一同煮；大概煮一個半小時，就有湯喝了。

此湯養陰清熱，潤肺化痰，益胃生津，最適合夏天和了。加上甜甜的玉米，胃口大開。喜歡的朋友可以嘗試一下。

排骨，沙參，玉竹，防黨，玉米

材料放鍋裡燉煮一個半小時

清潤的湯就做好了。