文|知更曉
古代皇宮中，除了有皇后和“三宮六院”的妃嬪，還有一個龐大的女性群體——宮女。
在窮人家看來，宮女過得絕對是衣食無憂的天上人的生活。她們不用擔心失業、不用擔心沒吃的和穿的、不用擔心沒地方住。
在清宮劇裡，我們也經常看到宮女憑藉小聰明在皇宮中“為所欲為”，還一不小心就被皇子、帝王看中，飛上枝頭成為一人之下萬人之上，比如《延禧攻略》裡的魏瓔珞、《宮》裡的晴川、還有《美人心計》中的慄妙人，想來是不是覺得宮女的事兒也挺有意思？
那麼，事實又是怎樣呢？
嚴格的飲食禁忌和變態的作息制度
在真實歷史裡，宮女的身份是非常低賤的。她們不僅工作強度高，宮廷裡的規矩更是不可枚舉。試想一下，後宮主位作為“主子”，每天的生活尚且要規律進行，何況作為“奴僕”的宮女呢。
據考，清宮中的宮女生活其實非常辛酸。
在飲食方面，宮女每天只能吃兩餐，且對於有刺激性氣味的食物有著嚴格的禁忌，比如：蔥、姜、蒜、辣椒、韭菜、茴香、魚類、海鮮等等雜味重的食物。因為吃這些食物身上會留下異味，在侍奉主子的時候會引起主子不適。
而且，宮女們每餐只能吃八分飽。人都有三急，若吃得肚滿腸肥，打嗝放屁上廁所是免不了的。可宮女白天服侍主子，是不能擅自上廁所的。宮女突然“三急”，不能隨意釋放，不能向主子說自己要去廁所，否則就是找罰。
如果在上頭當差突然放屁打嗝，那更是‘大不敬’，丟了差事是一定的，遇到主子心情不好，可能命都會沒了。
《宮女談往錄》中記載：在“當差”時，“如果身體上冒出髒味來”（不限於放屁），屬於“大不敬”，“丟了差事是一定的，可能姑姑（教導新宮女規矩的老宮女）和掌事兒的也得受牽累”。也就是說，至少在這一時期，宮女放屁的確是會理論上要受懲罰的行為。
所以宮女們要嚴格控制食量，還要安排好自己上廁所的時間，每次宮女如廁，都要回到住的地方，如廁後要立即處理乾淨，否則也會受罰。
宮女們的作息時間更是變態到常人難以忍受，她們每天早上寅時（凌晨4點鐘）就要按時起床開始勞作，準備好主子起床時要用的一應物品。
睡覺的時候也要嚴格要求睡姿，不能仰面張腿，呈八字形姿態睡覺，會被認為有思亂之心。必須是要側身、蜷腿、一手伸直、一手側放、嚴禁托腮等，並且整晚都要保持這種睡姿。
宮中每晚都有值班宮女太監，如果她們發現宮女睡著以後睡姿不正確，或者晚上磨牙、打鼾、說夢話等，就會按各種規定處罰宮女。
睡覺都得端著規矩！辛苦嗎？這算什麼！若輪到伺候主子睡覺那才叫身心折磨。
這裡並不是說伺候的形式有多艱難，而是要整夜守在主子娘娘們身邊，在娘娘睡覺時要保證隨傳隨到。聽到主子們呼喚的宮女要第一時間來到主子的身邊伺候。
所以在此期間的宮女，不但整夜無法睡眠，想方便也是很不容易的。當宮女們睏倦的時候，她們只能偶爾打一下瞌睡。
而且伺候主子和皇帝侍寢時，不僅要隨叫隨到，還要保持儀容整潔，又不能被皇帝看中，否則主子這裡就別想有好日子過了。
在清朝的歷史中，最折騰宮女的人就要屬慈禧太后了。
慈禧在睡覺的時候，不但要求有多層的宮女守護著自己，還要記錄她的睡眠狀態。白天午睡時候既要宮女捶背捶腿，但力度又不能打擾到她休息。這樣的要求可謂是讓宮女們如坐針氈。
樸素著裝和居住條件，劇里美豔的打扮是不可能滴！
大家印象中的清宮宮女都必須是妝容精緻、著裝不說華貴，但也都是遠超宮外的上好材料，比如是這樣的↓
或者這樣的↓
但實際上卻是這樣的↓
不是說，清宮的宮女容貌不佳，相反為了讓主子們賞心悅目，內務府全程把關選入宮的宮女大多都是有著花容月貌的美麗女子。
只不過這就有一個問題，宮女都這麼美了，萬一蓋過了主子怎麼辦？
所以，為了襯托主子們的嬌豔美麗，不搶主子的風頭，宮女們的著裝打扮都非常樸素。她們一年四季都是比較寡淡的顏色，梳著髮飾簡單，輕便利於勞作為主，而且在宮中都是素顏，是不允許化妝的。
所以，想要被皇子、皇上看中？那就只能靠抗打的顏值了，不過這樣的宮女，在主子身邊都是十分不受待見的。不然主子娘娘的妒忌可不是小小的宮女能承受的。
至於宮女們的住宿，我們經常看到清宮劇中受寵的宮女有單獨房間，即便是新入宮的小宮女也是睡在宮內的通鋪，但事實上，現實中大部分宮女都是不住在皇宮內的。
畢竟清宮裡的宮人成千上萬，但皇宮沒有那麼充足的房間。
所以，根據各自的地位和工作崗位不同，宮女們的居住條件會有很大的差異。那些在嬪妃身邊貼身伺候的宮女，一般就住在嬪妃寢宮的配房；地位比較高（五品以上）的宮女，在宮內會有一個單獨房間；而其他宮女的住宿，是根據她們的工作性質來安排的，少數宮女一起住在宮內房間的通鋪，大部分住在紫禁城外的集體宿舍。
吃不好，睡不好，穿不好忍忍還能過去，但真正可怕的，還是來自那非人的嚴苛宮規和責罰，搞不好就是要掉腦袋的。
嚴苛的宮規和責罰
“一入宮門深似海”，宮女一旦入宮，就等於失去了自由和人權。方方面面都要受宮規約束！
比如：走姿要接受專門的訓練，步子要穩而有序，不能東張西望；見到主子要低眉順眼，不能與主子平視；不能在宮裡嬉笑打鬧，笑的時候不能發出聲音和露出牙齒；說話的時要低聲細語，迴避主子的名諱等等……
一旦不慎違反，就會受到責罰，輕則罰跪、挨板子，重則進大牢或者殺頭。因此，哪怕在清朝末年，很多宮規已經形同虛設，末代皇帝溥儀依舊在其自傳中提到，皇宮裡的宮女也好，太監也罷，平日裡都是行屍走肉般的存在，不苟言笑，死氣沉沉。
《武則天》裡的小侍女，因為打了一個呵欠就被李世民杖斃
哪怕你不說話，也不代表就能逃過責罰。在《清宮二年記》中有載，一位小宮女因為替慈禧太后拿了兩隻不一樣的襪子，慈禧勃然大怒，竟讓人將她掌嘴二十。要知道，宮女的臉歷來也算是皇家臉面，宮女就算犯錯，可打可殺唯獨不能打臉。而慈禧卻僅僅因為宮女拿錯襪子，破了這個禁忌。並且打了還不夠，她還嫌責罰的宮女下手太輕了，又讓犯錯的宮女將責罰的宮女掌嘴。
要說，這對兩位宮女也是極大的侮辱了，但書中記錄，二人一走出慈禧的房間，就又談笑如常了。原因是，這種事她們都習慣了，不值得掛在心上。可見，宮女在宮中受罰，實乃家常便飯，即便再小心翼翼，主要主子心情不好，就能隨便收拾。
除了被主子責罰，那些資歷較淺的小宮女還經常被老宮女（師傅）責罰，什麼敲腦袋、擰耳朵或者掐手臂都是司空見慣的，即便老宮女下手再重，小宮女也只能忍著不能出聲，因為，這在等級森嚴的宮裡，屬於合法私刑。
總結
綜上所述，那些受清宮劇影響，一門心思想要穿越到古代當宮女勾搭皇帝、皇子、侍衛的漂亮女人們，還是趁早打消這念頭。按照咱們現代的生活習慣，大約活不過一集。如此，便越發感恩時代的進步，給我們撤去了階級的束縛，不用活在那繁重的枷鎖之下了。
-完-
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