茄汁里脊,花菜烧肉,鲫鱼豆腐汤这几道家常菜的做法

【鲫鱼豆腐汤】


茄汁里脊,花菜烧肉,鲫鱼豆腐汤这几道家常菜的做法


用料:鲫鱼500g,豆腐200g,姜少许,盐适量,白糖适量,白胡椒适量,小葱少许

做法:

鲫鱼洗净,去鳍,鳞;姜切片。

煎鱼, 锅烧热,放少许油,将鱼的两面煎至金黄色;放姜,略煎。

加入开水,淹没鱼身。

加入1.5茶匙白糖,先大火煮十分钟。

放入豆腐,根据口味加适量盐,改小火慢炖20~30分钟即可。注: 1.豆腐可以先将两面煎至金黄,以去豆腥后再放入。 豆腐亦可用开水略煮去豆腥,再放入。

出锅前可加少许白胡椒。成品。

【花菜烧肉】


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用料:花菜、猪肉、红辣椒、大蒜、植物油、盐、生抽、韭菜。

做法:

花菜扳成小朵。

洗干净用盐水浸泡十分钟。

肉切片,肥肉煎干。

放入瘦肉煸至变色。

放入蒜粒、红辣椒。

加入花菜大火爆炒。

加入盐、生抽拌匀即可。

【茄汁里脊】


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用料:猪里脊,番茄酱,鸡蛋,玉米淀粉,面粉,盐,胡椒粉,料酒,米醋,生抽,白砂糖,食用油

做法:

里脊肉切成筷子粗细的长条。

里脊条放一个大碗里,加入胡椒粉,料酒,一小勺盐拌匀腌制15分钟。

另取一个碗,打入鸡蛋,一个不够,两个有点多,所以两个鸡蛋留了一点。

淀粉面粉比例1:1,一点一点的加入蛋液里,看到比较粘稠时,放根肉条试试看是否能挂上糊。

蛋糊合适,把里脊全部放到蛋糊里拌匀。

炒锅烧热到油,里脊逐个放入,中小火.炸制。

炸制金黄,捞出备用。

取一小碗,两大勺番茄酱,一勺白糖,一勺生抽,两勺醋,半勺淀粉,三勺水调匀成番茄酱汁。

炒锅烧热到少许油,把调料汁倒入,炒制粘稠。

倒入炸好的里脊,翻拌均匀,出锅装盘。


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