教你做南瓜牛奶汤,口感细腻,做法简单又营养,全家喜欢

教你做南瓜牛奶汤,口感细腻,做法简单又营养,全家喜欢

平常我家南瓜除了做小饼吃,就是做南瓜粥喝,最近这段时间,我刚学会南瓜牛奶汤的做法,喝起来不仅有南瓜淡淡的清香味,还有浓浓的奶香味,汤汁非常的浓稠,简直是太好喝了,尤其是当成早餐,与馅饼、包子、油条搭配在一起,好喝又下饭,比豆浆、纯牛奶还好喝!南瓜和它一起吃,美容养颜,暖心暖胃,我家一周做3次,全家爱喝!

教你做南瓜牛奶汤,口感细腻,做法简单又营养,全家喜欢

南瓜是我们的家常菜,大多数朋友都挺喜欢吃南瓜的,因为南瓜里面有点微甜,还有淡淡的清香味,无论怎么做,家人都挺喜欢吃的!秋天,多吃点南瓜,不仅可以美容养颜,还可以补充多种维生素,增强免疫力等作用,总之多吃南瓜挺好的!

我除了早餐做南瓜饼以外,就是做点南瓜牛奶汤,总之每天都在与南瓜打交道,没想到家人越吃越过瘾,天天吃都不腻!好了不多说了,下面我就把它的做法分享一下,教你做南瓜牛奶汤,口感细腻,做法简单又营养,全家喜欢!

【原材料】:南瓜、纯牛奶、白糖、淀粉。

【制作步骤】

教你做南瓜牛奶汤,口感细腻,做法简单又营养,全家喜欢

第一步:准备南瓜350克,先削皮去瓤,再把南瓜切成片,热水上锅蒸15分钟,时间到,把蒸熟的南瓜放在料理机中,加上牛奶300毫升打成泥。

教你做南瓜牛奶汤,口感细腻,做法简单又营养,全家喜欢

教你做南瓜牛奶汤,口感细腻,做法简单又营养,全家喜欢

第二步:在碗中加上清水160毫升,加上淀粉15克搅拌均匀,把南瓜泥和淀粉水倒在锅里,全程开小火,再加上白糖50克搅拌均匀,边熬边搅拌,煮到南瓜泥浓稠的时候,就可以出锅了。

教你做南瓜牛奶汤,口感细腻,做法简单又营养,全家喜欢

教你做南瓜牛奶汤,口感细腻,做法简单又营养,全家喜欢

【温馨小贴士】

1:要记得先把南瓜上锅蒸熟,然后倒在料理机中,加上纯牛奶打成细腻的南瓜泥。

2:把南瓜泥和水淀粉,都倒在锅里,先开小火加热,再加上白糖搅拌均匀,使白糖融化,熬到浓稠就可以出锅了。

这就是家庭版南瓜牛奶汤的做法,自己在家做的南瓜牛奶糖,不仅口感好,而且里面零添加,给家人喝起来营养又健康!我个人觉得这道南瓜牛奶汤,口感挺细腻的,尤其是当成早餐,淡淡的奶香味和南瓜的香味,全家人都挺喜欢喝的,好了不多说了,喜欢这道南瓜牛奶汤的话,抓紧看看步骤学习一下吧!


分享到:


相關文章: