换个方式来吃鱼,健康美味又“美颜”哦!——孔雀鱼的做法

换个方式来吃鱼,健康美味又“美颜”哦!今天分享一个孔雀鱼的做法

一、原料:

1、主料:鳊鱼一条

2、辅料:火腿、葱、姜、青辣椒、红辣椒等适量

3、调料:盐、食用油、蒸鱼豉油等适量

二、制作方法:

1、杀好的鳊鱼清洗干净,去头尾,中间脊背切断,肚皮不断;

换个方式来吃鱼,健康美味又“美颜”哦!——孔雀鱼的做法

2、葱切丝,姜、火腿切菱形,辣椒切小圈待用;

3、切好的鳊鱼和头尾,用姜丝、盐、蒸鱼豉油和食用油腌渍十分钟;

4、然后把鱼切开的脊背,顺着自然的方向摆成花型,火腿和姜片插在间隔处,鱼头摆好,鱼尾切段摆在鱼头旁边;

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5、开水上锅蒸10分钟,装饰一下即可出盘。

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是不是很简单?美美哒吃鱼吧,记得收藏哦!


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