今年6月，54歲的張梁成功登頂北美洲最高峰迪納利峰，成為完成“14+7+2”人類登山探險終極夢想的中國第一人。作為攀登愛好者，面對高山心中總是會升起一股強烈的征服感和求知慾。但真正的挑戰更源於，從意動到行動的過程中，攀登者更需要全面的知識、技能。只有未雨綢繆才能從容面對未知。
10月27日，知乎聯合北大山鷹社，攜手巖點和戶外探險雜誌於巖時攀巖館舉辦“對話高山——攀登的一萬種可能”主題鹽沙龍。
原中國國家登山隊隊員、現國際登山隊教練、巔峰戶外運動學校校長孫斌，中國民間攀登代表人物、首位獨攀大巖壁的中國人何川，北大山鷹社第二任社長、華大運動 CEO、深圳登協副會長曹峻，前北大山鷹社隊員、北京大學物理學院副教授雷奕安，國家一級攀巖裁判王在等多位攀登界大咖應邀出席，與知乎用戶面對面分享他們的攀登經歷，及攀登前、中、後期方方面面的籌備和技巧，共同探討攀登帶來的價值和改變。
“登山是在一個相對孤獨的環境裡和真實的自己對話”。活動現場，孫斌進行了主題為“登山之後想好好生活”的演講分享，對於國家級登山運動健將孫斌而言，攀登這一行為不僅是運動，更是探尋生命意義的藝術行為。在大自然的極端環境中，不斷磨礪人的身體和心理。
對高山有著無盡嚮往的何川，用多組圖片和視頻展示了他四次征服布達拉峰的過程，與在場的知乎用戶分享每次攀登的精彩和磨難。
在攀登運動中，運動者需要掌握哪些知識和技巧呢?在”攀登與科學訓練”演講環節，曹峻用自己的親身經歷為大家講解了如何用生命科技幫助運動者精準訓練。“運動基因評估”、“營養評估”等檢測都為攀登訓練提供了科學依據，攀登者在此基礎上大量積累、提高技能才是成功登頂的關鍵。
在演講過後的對談環節，各位嘉賓對知乎內關注度較高的攀登問題進行了解答。
對於在攀登面臨困境時，如何管理心態這一問題，孫斌表示，可從個體與群體兩方面來看。對於大多數人來說，未知越多越恐懼，消除恐懼就要儘可能的減少未知。除了進行科學系統的攀登訓練，強化自身經驗的積累之外，個體在攀登之前要做好未雨綢繆的準備，模擬各種風險以習慣不確定性，建立充分的心理預設。
其次，群體也很重要，選擇三觀契合的搭檔結伴而行，互相鼓勵，是絕境中支撐下去的動力。
完成高難度的攀登線路很難，但在攀登時放棄的成本卻很低，如何說服自己堅持下來，北大山鷹社夏凡表示，攀登也有精神，而攀登精神就是支撐他今年5月成功登頂珠峰的動力源泉。在他眼裡，攀登精神就是在痛苦中忍耐，在堅持後收穫瞬間但極致的美好。
在對談之後，嘉賓們還回答了知乎用戶們提出的“在極端環境下，如何克服恐懼?”、“如何平衡爬山和生活”等問題，更多相關討論可關注“從零開始玩戶外”知乎圓桌獲得解答。
此次活動不僅是知乎鹽沙龍系列的延續，更是知乎對多元化內容的橫向拓展。在知乎平臺上，除了美食、旅行、等大眾話題之外，相對較為小眾的話題亦十分受歡迎，如攀巖、衝浪、心理學等。
鹽沙龍正是知乎將這些優質內容以直觀、有趣的形式傳遞給更多人的嘗試之一。未來，知乎將拓展更廣闊的話題領域，邀請不同的專家名人做客鹽沙龍，為用戶打造全新知識體驗的同時，不斷加強平臺的線下場景縱深能力，深化“有問題上知乎”的認知。
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