接診一位腦梗塞後遺症患者，秦先生老伴介紹，秦先生退休後，覺得自己身體沒啥毛病，就經常躺在沙發上看電視，要不就是刷手機，總之在家裡能躺著絕不坐著，能坐著絕不站著，62歲剛過完生日，秦先生感覺自己不舒服，去醫院體檢，檢查出了高血脂，醫生讓他多運動可是他就不是不聽。
62歲老秦退休後腦梗，只因這件事做的多！預防腦梗這3件事要重視
一天，秦先生突然覺得右邊身體不能動了，胳膊和腿不能彎曲，手也拿不住東西了。趕緊送到了當地醫院就診，在當地醫院檢查，確診為腦梗塞，在當地醫院緊急治療，但是還是留下了後遺症。之後輾轉多家醫院治療，都沒有看好，為求進步一康復治療，轉到這裡。
62歲老秦退休後腦梗，只因這件事做的多！預防腦梗這3件事要重視
入院後，專家組織會診及康復評定，根據患者的情況，制定了詳細的康復治療方案。經過綜合的康復治療，目前秦先生好多了，在他人輔助下下地走路，也能上下樓梯了，能自己穿衣服，拿筷子了，目前秦先生在這裡繼續康復治療。
預防腦梗塞，這3點應該重視！
1、保持適量的運動也可以預防腦梗。
每天堅持運動，但是不要劇烈運動。快走是一個不錯的選擇。如果每天可以堅持快走一個小時，不僅可以降低腦梗的風險，還可以延長壽命。
62歲老秦退休後腦梗，只因這件事做的多！預防腦梗這3件事要重視
如果曾經患過腦梗，但是通過治療痊癒了，就一定要非常注意了。因為腦梗的複發率不低，所以建議大家可以每年去醫院檢查兩次。如果發現身體出現問題了，一定要及時解決。
62歲老秦退休後腦梗，只因這件事做的多！預防腦梗這3件事要重視
3、養成良好的生活習慣。
平時儘量不要抽菸以及喝酒，也儘量不要熬夜，保持規律的作息，每天保持好心情，保持好狀態。如果心中有情緒，一定要及時排解，不要憋在心中。
我是一名神經科大夫，擅長各種腦血管疾病、脊髓疾病、神經系統疾病的治療與康復。如有什麼問題，私信我或給我留言，空閒時間我會盡量解答。#健康科普大賽##清風計劃##我要上頭條#
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