寶寶的智力發育,一直是家長們關心的重大問題之一。這裡有個問題,寶寶的智力在很大程度上是靠基因遺傳?還是靠營養攝入?還是靠後天培養?
你需要了解這些↓
智商=先天基因+後天培育
寶寶是否聰明,當然和遺傳因素脫不了干係。研究發現,受精卵在形成的過程中,父母雙方會分別貢獻一個遺傳細胞,這個遺傳信息都是隨機的。如果寶寶被分配到很少的聰明的基因,那麼就可能就是平庸的,反之則會是一個聰明的寶寶。
研究證實,0~3歲是開發兒童智力的關鍵時期。在 0~3 歲嬰幼兒的成長階段,適當給予他們豐富的刺激,能夠促進其突觸的發展和神經通道的建立,進而強化其學習能力,促進以後的生長髮展。
所以,智商是先天和後天共同作用的結果。
給寶寶高智商,每個媽媽都能做到
01.堅持母乳餵養
母乳是寶寶最好的DHA來源,母乳中含有很多有利於寶寶腦細胞發育的物質,比如牛磺酸、不飽和必需脂肪酸、膽固醇等,且這些營養元素對發育中的腦細胞具有重要作用。
國際母乳會、世界衛生組織提倡,母乳餵養至少到1歲,最好到2歲!
【溫馨提醒】母乳中DHA的含量取決於媽媽的食物結構。所以,媽媽應該多吃富含DHA的食物。如魚類(如海魚、鱈魚、金槍魚、沙丁魚等)、海藻類(紫菜、海帶)、乾果類(如核桃、杏仁、花生、芝麻等)等。
如果母乳不足或因為一些特殊情況沒有辦法實現母乳餵養的話,就需要配方奶粉中含DHA或者單獨補充DHA來滿足寶寶發育的需要。
02.給孩子儘可能多的陪伴
相關研究表明,父母花大量的時間陪孩子可以提高ta的智力水平。因此,想要提高寶寶的智力,讓娃更聰明,爸爸媽媽平時就要多跟寶寶做一些親子互動,通過不同的親子互動鍛鍊寶寶的邏輯思維能力和反應能力等。
此外,家庭和睦,夫妻關係融洽,亦有助於孩子智商的發展。
總之,想要寶寶變得更聰明,爸爸媽媽應注意“物質營養"“精神營養”的均衡配製。既要給孩子大腦發育的“物質營養”,還給孩子大腦發育的“精神營養”。這才是聰明的育兒方法,才能培養出高智商的孩子。
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