“為什麼我讀了這麼多的書，卻依然過不好這一生？”
這是很多人讀書之後發出來的感慨，在他們看來，書讀了之後，就會自動地保存在自己的腦子裡了，就會自動地改變自己的人生和命運了。
有一句話是這樣說的：知識不能改變命運，除非它帶來行動，行動也不能改變命運，除非它帶來結果，所以結果才能改變命運。
我們可以試想一下，你讀了那麼多的書，最讓你印象深刻的是哪一本呢？這本書講了什麼內容？你最喜歡書的哪一部分？這本書對你有什麼影響？你因此獲得了什麼改變？
是不是覺得很模糊，回答不上來？明明讀過了那麼多書卻什麼也沒記住，這不就跟沒讀過一樣嗎？
那麼怎樣才能做到不只讀過，還能把讀過的書記在腦子裡，並且為我們所用呢？
最近在看《如何有效閱讀一本書：超實用筆記讀書法》，這本書的作者奧野宣之畢業於日本同志社大學新聞學專業，曾在出版社和報社工作，擁有“筆記本作家”之稱。在書中作者非常詳盡地介紹瞭如何記讀書筆記，並讓知識複用的方法。
接下來，我將從讀書、記錄、活用三個方面來為你介紹如何有效閱讀一本書。
一、讀書——三步閱讀法，篩選重要內容
對於如何讀書，你可能會嗤之以鼻，覺得自己讀了這麼多年的書，難道還不會嗎？那也太小瞧自己了。
那我想問一下你，拿到一本書你是從頭到尾逐字逐句地讀一遍，還是說只是粗略地翻一遍呢？一本好書你是讀一遍還是讀好幾遍呢？讀完之後，你是真的記住了一部分的內容，還是隻是滿足了自己已經讀過書的快感呢？
要想更好地寫讀書筆記，我們就要更好地讀，在書中作者介紹了三種方式：
1、通讀：一邊閱讀，一邊把覺得有價值的那一頁折角。
2、重讀：讀完一遍後再把折角的幾頁重新讀一遍，如果仍然覺得很好，把那一頁的另一個角也折起來。
3、標記：再重讀一遍折了兩個角的幾頁書，如果第3次閱讀仍然覺得有價值，就用筆在上面做記號。
你可能會說，那我不一定會從頭到尾把這三個步驟做完呀，如果中途打斷了怎麼辦呢？這個時候，我們就可以用書籤法來做標記。
準備三枚書籤：通讀書籤，重讀書籤以及標記書籤，這三枚書籤可以是不一樣的顏色或者直接寫上這幾個字便於區分。
當“通讀”中斷時，就夾好“通讀書籤”；當“重讀”中斷時，就夾好“重讀”書籤；開始“標記”程序，中斷時夾好“標記書籤”，一邊根據需要移動三枚書籤，一邊繼續讀書。
還有，對於如何做標記，我以前的習慣是隻要覺得有用的內容都用直線標記出來，通篇的直線感覺都很重要，也看不出哪些是需要自己著重注意的，看得眼睛都花了。
在這裡，作者就介紹了一種非常好用的方法，那就是用不同的劃線方式，對被標記的對象進行區分。
普通直線：用於“重要”“客觀上很重要”“暫時先畫出”的情況；
波浪線：用於“非常重要”“主觀覺得值得重視”“想記住這裡，以後加以運用”的情況；
圓圈：用來圈出重要的專有名詞、關鍵詞、關鍵句等需要吸引眼球的內容。
通過以上的步驟，就可以把比較重要的內容篩選出來，我們讀書的第一步就完成了。接下來是第二步，寫讀書筆記了。
二、記錄——“蔥鮪火鍋式”寫讀書筆記
在日本有一道菜叫“蔥鮪火鍋”，它是魚肉和蔥混在一起的，蔥是菜而非調料。
什麼是“蔥鮪火鍋式”讀書筆記呢？就是摘抄和評論並存的記錄方式。
如何做？
1、列明：寫讀書筆記的日期、書名、作者名。
2、摘抄：對自己來說重要的內容
3、評論：自己對這篇文章的感想
在這裡需要注意的是，我們一定要摘抄對自己來說很重要的文章，一定要摘抄讓自己心動的詞句，如果沒有共鳴，對那本書來說再重要的內容也不用摘抄。
這其實是一個除舊破新的過程，我們要摘抄的就是那些對我們思想有衝擊，讓我們眼前一亮，對我們有觸動的文字，這些文字才是有價值有力量的。通過大量地摘錄這些內容，才能對我們的思想進行洗禮，才能讓我們不斷地獲得認知上的突破和不一樣的素材積累。
而只有摘抄這些內容，我們才有寫主觀評論的意願和靈感。
通過對摘抄的內容進行主觀評價，這其實就是一次知識的再加工，也是把書中的知識內化成自己的一個重要的過程和步驟，也是我們原創思考的源泉。如果要摘抄的文章太多了，該怎麼辦呢？
首先要經過嚴選文章來減少摘抄量；其次，如果文章實在太長，就選擇其中一個段落摘抄；再次，找出或者篩選關鍵詞或者關鍵句；最後，實在不行就把小標題抄下來，可以將其當作最具代表性的語句摘抄下來。
如果通過以上幾個步驟發現內容還是太多，那我們就放置一段時間之後，再來看這本書，這個時候，需要摘抄的內容也會隨之減少。
通過摘錄+評論的方式，一本書的精華內容我們就掌握的差不多了。這樣就結束了嗎？不，讀書的真正目的就是要學以致用，接下來我們來學習第三步，活用。
三、活用——積極輸出，化為己有
好的讀書筆記就像認真洗好切好的蔬菜和鮮肉一樣，可以隨時拿出來，根據需要進行輸出。
那麼，從讀書筆記的製作中得到原創的文字和點子以後，該怎樣輸出這些素材呢？
1、講給別人聽
不知道大家有沒有聽說“費曼學習法”？“費曼學習法”就是把知識講給別人聽，一旦遇到別人聽不懂的地方，很可能是你真正沒有理解透的地方，這個時候不妨停下來，再去複習一下，直到給人講懂為止。
我們可以通過哪些方式講給別人聽呢？
01 錄視頻給別人看
錄製視頻不僅能鍛鍊自己講的能力，還能鍛鍊自己的手勢、表情、眼神等。
在這個過程當中，不僅自己對書本當中的內容把握得更好了，自己的演講表達能力也有了更大的提升。
02 在社群做分享
教是更好的學，當我們看了一本書之後覺得不錯，我們就可以在社群當中進行分享。
在分享的過程當中，我們可能會遇到一些自己也講不清楚講不透徹的地方，這個時候我們就會回過頭去再一次去詳細地閱讀。
通過這樣一次又一次的分享、重讀、重構，自己對一本書也會理解得更加的透徹，而且通過分享，讓他人受益，也是一件特別開心和幸福的事。
2、寫給別人看
寫作，可以鍛鍊我們對文章結構的組織能力，提高思想輸出的質量，在這個過程中，寫作技巧也會得到大幅提升。
怎麼做呢？——寫書評
寫書評可以將我們所學到的內容靈活運用，還能鍛鍊自己的提煉能力，讓我們更好地消化吸收書裡的精華內容。
如果我們想解決某個具體的問題，我們就可以進行主題閱讀。比如想解決職場人士的溝通問題，那我們可以閱讀至少三本溝通類的書籍，對內容加以整合、加工之後，就變成一篇非常實用、有價值的文章了。
文章寫好後，我們可以發表在簡書、今日頭條、百家號、豆瓣、微博等等，可以得到及時反饋，有針對性地改進，而且可以擴大閱讀量，提升影響力。
有一個自媒體人說過：當你公開寫完100本書評，你的個人品牌就建立起來了。
所以，寫書評不僅讓我們更好地理解一本書，學以致用，也是打造個人IP非常好的方式。
結語
當你掌握了讀書、記錄以及活用的技巧之後，讀一本書就不再是浮光掠影，走馬觀花，而會將書中精華真正內化為自己的，為自己所用，我相信內心充盈的感覺一定十分美好。
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作者簡介：好聽的暖陽，熱愛寫作，喜歡演講，希望和同頻的小夥伴一起成長，歡迎關注我～
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