孕晚期，从医学的专业角度上来说，一般是在怀孕28周到40周的这一阶段。
因为在这一阶段，胎儿基本上已经发育的比较成熟，孕妈的肚子相较于其他的月份来说，会比较大。
所以，在如何正确洗澡问题上，孕妈们一定要注意以下三大点。
孕晚期妈妈们注意事项
①洗澡方式：宜淋浴，忌坐浴
孕晚期阶段，一些小小的不当行为就会引发胎儿早产的后果。
因此，这个阶段的孕妈们，为了减少因为洗澡造成胎儿早产发生的几率，即使再不喜欢淋浴，再担心淋浴容易摔倒等问题，也要选择淋浴。
这是因为孕妈的抵抗力在怀孕期间会下降，坐浴的时候，四肢和身体被浸泡在浴缸中，水中或身体上的细菌、皮肤的碎屑等物质，有进入孕妈们阴道的风险。
一旦进入阴道，就有引起感染的概率事件发生，很有可能会导致胎儿早产。
②洗澡水温：宜38摄氏度，忌高温
孕妈洗澡水温过高，容易造成两种非常危险的后果：
第一种，水温过高，容易产生更多的水蒸气充满卫生间，导致密闭的卫生间环境更加闷热，孕妈们可能会因为缺氧导致晕倒，从而造成更危险的后果；
第二种，水温过高影响子宫胎盘的血流量在短时间减少，肌肉、皮肤等血管扩张，影响胎儿的健康和和生长发育，造成胎儿缺氧的状况发生。
严重的话，还有可能造成胎儿畸形。尤其要注意的是不要拿着热水长时间的对着肚子冲淋。
③洗澡时间：宜适当，忌太长
孕妈们因为怀孕时候，出汗可能会比较多，所以，洗澡会变得频繁。为了避免孕妈们洗澡时间过长出现缺氧、胸闷、眼花、头晕等的情况，乃至影响到胎儿的健康。
孕妈们每次洗澡的时间尽量控制在15分钟左右，这样对孕妈和胎儿的健康最好。
孕晚期，对于胎儿宝宝和孕妈来说，是一个非常关键的阶段。
因此，在这个阶段的洗澡问题上，各位孕妈们一定不能因为贪图一时的舒爽而大意，造成不好的后果。
下面是适宜孕妈在这一个阶段正确洗澡的方法，孕妈们可以参考一下。
孕晚期妈妈们洗澡方法
①注意空气流通
在洗澡的时候，很多孕妈都会有缺氧、胸闷等情况，因此，为了减免这些情况的发生对孕妈和胎儿健康造成的伤害，最好是在洗澡的时候，开一下窗户、一条门缝。
这样做，一方面是保证空气的流通，另一方面是在出现一些紧急情况的时候，方便呼救帮忙。
②身边有人帮忙
孕晚期的妈妈不管做什么，都很容易感觉到累，不舒服。因此，在洗澡这件比较费精力的事情上，可以让老公或身边比较信任的人帮忙。
比如孕妈们可以坐在凳子上，让老公帮忙洗头、冲淋身体。这样做，一方面孕妈们不会感到累，另一方面安全系数升高，滑到等危险降低。
③防范潜在危险
为了防止孕妈在洗澡的时候摔倒，一定要穿防滑拖鞋，相信每个孕妈都知道这一点。
还有特特别重要的一点，洗澡的时候，千万不能因大意磕碰到肚子，从这一点上来看，卫生间的杂物不要太多。方便孕妈行走活动。
【妈妈寄语】
对于处于孕晚期的孕妈们来说，再过几周的时间，宝宝就要降生了，家里的小天使就要来到这个世界上了。
因此，在洗澡的时候，一定要在遵循上述准则的基础上，保证自己的舒适性，以免影响到胎儿的健康与降生。
【今日话题】
你知道孕妇该怎么洗澡吗？
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