這是一個高血糖和糖尿病患者辟穀的故事。
5年糖尿病讓我飽受折磨
我叫吳建紅，今年50歲，體重59.5公斤。
從2015年到現在，我的糖尿病已經持續了整整5年。在這5年間，我每天都要吃藥和注射胰島素，一頓不吃就感覺渾身不舒服，整個人的狀態非常糟糕。
而2018年，我又診斷出了高血壓，所以為了防止血壓升高，我每天又多了一個任務，量血壓、吃降壓藥。
每天醒來第一件事情就是測血糖，每次吃飯都要算著食物的含糖量來吃，每次吃完後兩小時又要量血糖，吃降糖藥、降壓藥……
辟穀班7天就能降糖？
一次偶然的機會，在我一個親戚的引導下，我認識了道信子老師。
在得知我有糖尿病和高血壓之後，道信子老師跟我講了一些，糖尿病的發病原理和治療的方法。
他跟我說，只要通過道家的一些養生功法，不用吃藥、不用打針就能達到降血糖和降血壓的效果。
說實話，我開始是不相信的，我覺得停了藥我身體肯定會吃不消的，到時候更別提降血糖什麼的了。
道信子老師發現我不太看好，就邀請我去廣東羅浮山參加一期辟穀課，試試看效果如何。
我想著反正在家也是閒著，可以跟親戚做個伴，就當是去廣東旅遊的，所以報名參加了。
7天，奇蹟真的發生了！
第一天到了羅浮山，我在老師的指導下停掉了主食和降糖降壓藥，還吃了很多平時不敢碰的東西：薑茶、紅棗、核桃……
接下來的三天，我的飲食沒有變化，但是因為沒有吃藥、打胰島素，血糖確實一天比一天高。
說實話，我當時還是挺害怕的，但是到了第四天，我的血糖就開始慢慢的降下來了。
因為停了藥，所以前三天我的血糖一度飆到了9.6，但辟穀結束後血糖降到了7.7，我的高壓也由原來的170降到了123。
這種效果，真的完全出乎了我的意料，說是一場奇蹟也不為過。
感謝道信子和道家功法
7天時間，我除了第六天晚上有點累以外，一直都沒有感覺很餓，反而感覺身體很輕鬆，這一切都要感謝道信子老師。
每天早上5:30，道信子老師就和我們一起行禪，教授我們一些呼吸引導之法，讓我們進入身心合一的境界。
之後，我們便在他的帶領下，或打坐禪修，或練習功法，或抄寫經書……在這些過程中，我們不僅收穫了內心的寧靜，還修復了身體的傷痛。
真的非常感恩道信子老師，感謝他從江蘇來到這裡，帶著我們辟穀，帶著我們走向健康。
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