疫情期間，由於大部分人宅家無聊，耗費更多時間在網聊上，於是乎，網戀興起。正應了那句話，“聊天多了，就有了戀愛的錯覺。”
英國最新調查，到2035年，始於“網戀”的婚戀關係將超過“線下認識”。網戀不可怕，但是奔現後會不會見光死，卻不是單純外貌決定的（如果雙方都已經見過照片）。
《戀愛戒律》就是這麼一本，寫給女生的戀愛建議書。解決的不僅僅是見面到底是要在哪裡約會，到底要約到幾點，要如何表現自己態度的問題。而是讓女孩真正瞭解自己的戀愛目的。
作者因為有著法律工作背景，在行文時邏輯嚴密，言辭犀利，出版的書籍在臺灣曾創下連30周暢銷榜首的紀錄。
網戀不可怕，只要你擦亮眼睛，在線下好好觀察。
“故意和其他男孩子一起出現在他的面前， 激發他更強的鬥志， 那種非要得到我不可的鬥
志。” 小茹說。
“為他的請求交往設下種種門坎和條件， 讓他追得難一點， 以後才會珍惜一點。” 小燕說。
“享受著他對我的好， 但是絕對不答應當他的女朋友。 至於之後我要不要答應， 就看他能夠
為我付出多少再決定。” 小真說。
在看到這些文字的時候，我覺得怎麼有點“婊裡婊氣”。如果這些話是出自男性口中，我們肯定會第一反應——哦！渣男！
作者認為，這些女孩有些小聰明，可是卻沒有建立起自己的戀愛規矩。你是什麼樣的人， 想要什麼樣的戀情？ 你有什麼樣的愛情規則？ 你能接受的和不能接受的分別是什麼？
別老把” 隨緣” 這兩個字掛在嘴上， 也別老說“看感覺”這種話， 因為這都是沒有戒律的女孩們的說法， 她們既不知道自己要什麼樣的對象， 也不知道往哪裡找， 所以才老說” 隨緣”。
隨緣的結果是什麼呢？ 就是被情緒和感覺牽著鼻子走， 和某個人在一起了， 然後隨著對方的擺佈而進入了婚姻， 或選擇了分手。
所以想要把愛情掌握在自己手上，就要守住20條戒律。
訂立自己的規則，獲得自己想要的愛情
戒律 01： 可以赴約會， 不該約太久——我最遲 9 點一定要到家。
戒律 02： 可以赴約會， 不該不挑地方——我不想去看夜景。
戒律 03： 可以赴約會， 不該海削對方——我不想接受這麼昂貴的禮物。
戒律 04： 可以答應同居， 不該沒有原則——我不反對婚前性行為， 但並不表示我願意。
戒律 05： 可以寂寞， 不該找人填補——與其浪費時間在錯誤的男人身上， 我寧願保持單身。
戒律 06： 可以主動勾引， 不該主動示愛——我只是對你有點興趣而已。
戒律 07： 可以曖昧， 不該愛慕——我願意給你追求我的機會， 請多多努力。
戒律 08： 可以接受邀約， 不該主動邀約——週六下午我才有空。
戒律 09： 可以坦然拒絕， 不該勉強接受——很抱歉， 我沒辦法答應你。
戒律 10： 可以慎重考慮， 不該當即接受——我現在沒辦法決定， 需要一點時間想想。
戒律 11： 可以共同奮鬥， 不該只為你而活——我們一起努力讓我們都更幸福。
戒律 12： 可以付出， 不該放縱對方——我願意為你付出， 但是你最好不要做出對不起我的
事情。
戒律 13： 可以考慮後妥協， 不該馬上接受——你的想法很不錯， 但是我需要考慮一下。
戒律 14： 可以生氣， 不該口出惡言——你這樣做真是令人生氣生氣生氣， 你看到我頭上在
冒煙了沒？
戒律 15： 可以假裝任性， 不該真的任性——我喜歡煩著你幫我做這件事， 因為我知道你也
最喜歡這樣做。
戒律 16： 可以互相扶持， 不該太依賴對方——我自己可以搞定所有事情， 但你可以偶爾幫
幫我。
戒律 17： 可以浪漫， 不該奢華——吃什麼穿什麼都好， 只要我們每天都活得心安理得快快
樂樂。
戒律 18： 可以為自己想， 不該只為自己想——雖然我很不喜歡陪你去打牌， 但是偶一為之
也無大礙啦。
戒律 19： 可以自由， 不該沒有尊重——我這週末想和朋友去玩， 你想一起來還是有別的活
動？
戒律 20： 可以兩人世界， 不該只有兩人世界——我和你爸媽當然很合得來， 因為我們有共
同愛的男人
雖然戒律是獻給女孩子的，但是戀愛目的都是為了獲得更好的親密關係。所以無論男女，都應該要先了解自我，在與約會對象商量時候多為自己爭取考慮的時間，在雙方的共同參與下，讓家充滿歡笑。
好的關係，滋養雙方
瞭解並堅守自我
近幾年出現的PUA，本質就是在不斷打壓女性的自我。讓女性在虛假的戀愛圈套中，懷疑自己的價值。北大女生被同樣高知男友打壓到精神恍惚，自殺身亡。
現在女生越來越講道理，可是也越來越容易把錯誤往自己身上攬。總感覺的感情出問題，都是自己做得不對，如果自己用另外的方法，兩個人間就能變好。
雖說女性在戀愛裡容易智商下降，但是好好檢視自己真切的感覺卻不會太難。如果在關係裡，總是在反思自己的問題，這是低自尊的表現，你的反思不會讓你變好，只會讓你失去自我，請果斷捨棄這樣的感情。
反思是好品質，但在感情裡，卻不要做那個委曲求全的人
《戀愛戒律》建議，如果你是一個太善良、 總是容易對別人言聽計從的女孩， 那麼你首先要做的是： 認識自己，瞭解自己的喜好和需求， 並且重複練習自己對於自我的堅持。
把售貨小姐的推薦丟在一旁， 很認真地篩選你真心想要、 不買會死的商品。把家裡那些可有可無的東西都丟了，把那些沒建設性的酒肉朋友都甩了，堅持不好吃的東西寧可不吃，沒誠意的男人不去理， 這樣才能維持生活的輕鬆愉快。
給自己更多考慮的時間
戀愛之前，先認識人性——欺善怕惡。
多思考事情背後的好於壞，是否有改進的建議，有什麼注意事項
對於沒有挑戰的事情，每個人都是興致缺缺。所以，要讓對方一直對你保持興趣，在對方提要求或者倡議某件事時，不要急於答應，給自己兩三天時間。不做“婊裡婊氣”的假裝拒絕，而是多思考幾步。
男人是根本不會愛沒有意見的女人！如果你能給出更好的建議，他一定會覺得撿到寶了。而且會因為你的思考，愈發尊重你，尊重這段關係。反之，只會遷就別人的女人，是吸引不了人的。
於此同時，在交往的時候，女性一定要注意一個問題： “你是愛上一個男人，還是愛上一個男人背後的虛榮？”
前者是隻要看到對方就會發自內心得笑出來，後者要聽到旁人給你們的掌聲才笑得出來。你品，你細品。
如果只是因為寂寞找的伴，那麼最好的排解辦法是——努力工作！努力賺錢！
堅持做讓自己開心的事，笑容才是最美的妝容
爭取自己的快樂
有些賢妻良母操勞家庭，每天都活得很幸苦，沒空維護自己的好氣色，對丈夫的不聞不問怨聲載道，家庭氣氛就每況愈下。
“愛笑的人運氣都不差，畢竟運氣差的也笑不出來啊！”他們也知道家應該是充滿笑聲的地方，但是事情的發展不受他們控制了。
所以別到了那時，才想著扭轉局面，一開始就要努力爭取自己的快樂，堅持做那些讓自己快樂的事情，不快樂的事情不做或者分擔著做。讓對方學著付出，而不是完全配合對方的需求。
當你瞭解自己，並且堅守自己的生活方式，不斷改善自己的外型和經濟水平，你就應該有自信爭取屬於自己的快樂！
人呢，都是要為自己而活，維持住自己的時間和空間，讓自己舒服，才會讓跟你在一起的人舒服。
多多愛自己，溫暖自己
每個人都希望被愛，在不斷和他人的接觸中，瞭解自己能接受什麼，不能接受什麼。最後發現，其實這是一個學著愛自己過程。
當一個人能正視自己的優缺點，並自信自己夠好，有選擇不要對方的自由，這時候，你就能營造出真正屬於愛情的良性氛圍，而不是用力去愛別人，反而落了下乘，失去了自我。這便是戒律的核心。
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