為什麼人不能像長頸鹿一樣只睡2個小時，來加長工作時間？如果一個人每天的睡覺時間還不到2個小時，這無疑是慢性自殺！
簡單點說，如果一個人偶然性的在某天只睡覺2個小時，這並不會對他的生活或身體帶來嚴重影響，尤其是精力旺盛、自我修復能力較強的年輕人。但是，別說長時間每天只休息2個小時，哪怕是偶爾一次睡眠時間不足，也會讓心有餘而力不足的年長者難以消受。
所以，要想人類的睡眠時間跟長頸鹿一樣縮短到2個小時，而這個用犧牲身體正常運轉為代價換來的時間，竟然要全部被用來工作，毫無疑問沒有哪個正常人會這樣選擇。
為什麼長頸鹿每天只睡2個小時？
長頸鹿的樣貌足夠獨特，在它們剛剛出生的時候就可以達到1.5米左右的身高，在成年之後，頸部的長度甚至可以達到2米左右。原本在非洲土生土長的長頸鹿，是一種反芻偶蹄動物，也是地球上已知存在的身高最高的陸生動物。但是，長頸鹿的壽命並不長，雖然動物園裡有工作人員照料的長頸鹿有可能會活到29歲以上，但大自然中生長的野生長頸鹿則往往難以活過27歲。
長頸鹿的睡覺時間一般也主要集中在夜晚，而且它們的休息時間一般不超過2個小時。究其根本原因，其實主要還是為了確保自己的生命安全。或許很多人都不知道，長頸鹿就連在睡覺的時候，也很可能是處於站立的狀態。只有當它們進入睡夢階段以後才會處於躺臥的姿勢，且這一姿態的維持時間一般不會超過20分鐘。
由於長頸鹿的身高和體型都較大，這注定躺下的它們在反應速度上比較吃虧，正如它們從躺在地上到站立起來就需要耗費1分鐘左右的時間。倘若這個時候遇到了其他動物的威脅，無疑會對它們的逃生可能帶來重大影響。而在更多的時間裡，長頸鹿為了讓自己勞累的身體可以得到短暫的休憩，當它們身邊有大樹的時候，它們會選擇將自己的腦袋靠在位置合適的樹枝上。
人類怎麼不將三分之一的時間縮短用來增加工作時間？
其實，人類在每個生長階段都存在睡眠時間長短的差異性，比如當我們還是嗷嗷待哺的嬰兒時，每天的睡眠時間可能長達十多個小時以上；而當我們能跑能跳玩心變得更重時，可能就是晚上八個小時左右，再加上白天大約兩個小時的午休；而當我們有了繁重的學業或工作任務時，一天的睡眠時間可能最多也只能保持在8個小時左右。但是，就一個人的整個一生來說，大約還是有三分之一左右的時間都處於睡眠狀態，這當然不是因為我們貪睡，這不過是我們進化幾百萬年之後都沒有改變的生理現象罷了。
相信很多人都知道睡眠質量對一個人的重要意義，這不僅涉及到第二天有沒有足夠的精力來投入到一天的工作和生活當中，長時間的睡眠不規律還會給身體埋下不好的隱患。我們的大腦和身體的各個組成部分，都需要通過睡眠的這段時間來進行調整和修復，而且，從科學的角度來說，對於人類而言，所謂的睡眠自然醒才是最理想的睡眠時間。
具體而言，當一個人睡眠嚴重不足的時候，他的反應時間就會成倍的變長，記憶力也會不如以往，對待一件事不僅無法做得更好，反而會不如平時完成的更加高效。簡而言之，不管是從生理的角度來說，還是從科學的角度來說，人類的三分之一的睡眠時間不能再進一步縮短，這樣的改變只會產生不好的反應。
而且，工作原本也不是生活的全部，至少對於大多數人而言，沒有誰希望自己的一生都只有工作這一件事可以做，倘若睡眠時間真的可以縮減，那為什麼不用這個時間來做一些其他自己曾經沒有時間和精力去完成的事兒。人類不同於大自然界中的其他動物，我們的追求並不是只有吃飽穿暖，工作固然可以體現自己的社會價值，但這個世界上的大好河山和各種興趣愛好，則是另一種吸引我們的美好存在。
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