就在2018年3月16日。香港地產大亨終於在這一天宣佈退休了!68年的發展,從無到有的商業傳奇,就今天落下帷幕。
68年的不斷奮鬥,從青年、壯年、中年、老年,人生跨度如此之大,還有從無到有的打造自己的商業帝國,李嘉誠是如何讓自己保持最好的狀態?讓自己面對人生的高潮、低落、勝利、失敗的境遇呢?
李嘉誠先生對自己總結了以下幾點:規律的生活,戒菸戒酒,每天早上6時起床,鍛鍊一個半小時,包括打高爾夫球、游泳及跑步,且從不間斷。至於飲食,李嘉誠則表示,一切以清淡為主,最喜歡青菜白飯,很少吃肉,“就算吃魚,也都是吃最便宜的魚仔。”
此外,李嘉誠還有一個雷打不動的習慣——閉目養神。坐下來,閉上眼睛,腦子裡什麼都不想,直到呼吸平穩、全身放鬆為止,一般大約10分鐘左右。李嘉誠稱此為提神醒腦的“絕招”。
簡簡單單的平凡生活,看似很簡單,琢磨一下,就能發現其中的不容易。就一點,能長年的保持著清淡食物、規律的生活,就不是現在的年親人能做到的。
現在李嘉誠先生退下來了,作為一個傳奇般的人物,他是不會輕易的改變自己的習慣,規律的生活。清單的飲食、閉目養神的習慣。相信這位傳奇人物,還能健康長壽。
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