臉上突然開始長閉口怎麼辦？

盧金潮

閉口大家一定都不陌生，雖然不疼不癢，卻令很多妹子頭疼。一來皮膚看起來非常粗糙，其次，化妝後妝感也會受到影響。一般情況下，閉口是由肌膚新陳代謝排出的垃圾以及油脂等物堆積而成，堵塞毛孔。想要知道應對策略，首先要找到閉口生長的原因~

很多原因都會造成閉口，比如作息不規律，導致內分泌失調，清潔不夠，油脂堆積等等。油脂堆積是很常見的閉口導火索，尤其是油性肌膚，油脂分泌旺盛，這時候就需要注意毛孔清潔了；此外，代謝緩慢，老化肌膚難以排除毛孔，導致長期堆積，這也是閉口形成的一大重要原因；再者，彩妝也可能會導致閉口，底妝要儘可能選擇輕透型，尤其是夏季。

找到了閉口出現的原因，就很好應對了，除了日常生活中要注意清潔和作息等問題，還要選擇合適得護膚品來幫助緩解閉口。

Albion健康水：這款適合乾性或外油內乾的肌膚，推薦溼敷，一週一次，不僅可以緩解閉口，還能收縮毛孔。

法國珍貴水：這款應該是大家熟悉的老產品了，去閉口效果很好，可以溶解多餘油脂，疏通毛孔，除此之外，還有祛痘的功效。

寶拉珍選水楊酸：同樣是一款水楊酸產品。建議初期使用的妹子一週2次即可，肌膚耐受後再增加用量。這款可以去除老化的角質，促進新肌膚的生成，還可以有效清潔毛孔，緩解痘痘。

以上，希望Twippo的回答有幫助到你，祝生活愉快！

Twippo法國時尚傳媒

大家常說的閉口，也就是醫學上說的閉合性粉刺，是痤瘡的一種症狀表現，痤瘡的症狀有炎性丘疹、粉刺、膿皰、結節、囊腫、聚合性痤瘡瘢痕等。粉刺又分為閉合性粉刺，和黑頭粉刺。閉合性粉刺，又叫做白頭粉刺，是一種不穩定性粉刺，有可能發展為膿皰或是炎症結節。它沒有開口，長在皮膚裡面，一般擠不出來，也不能擠，擠壓可能導致感染向裡發展，形成炎症結節。而黑頭粉刺，是一種，穩定性粉刺，一般不會伴有炎症感染，有開口可以擠出來。

臉上長的閉合性粉刺多了，說明油脂分泌多，毛囊口堵塞嚴重，所以這時拯待解決的問題。

怎麼能解決油脂分泌多的問題？

首先當然是減少油脂的攝入，如油膩、甜食、肥肉、蜜食、乾果、巧克力等等，這些都會變成油脂。

再就是從源頭上減少雄性激素的分泌，從而減少雄激素對皮脂腺的刺激，達到減少油脂分泌的目的。那就不要熬夜，放鬆身心，減少壓力，不吃辣椒，洋蔥，蒜，韭菜等刺激性食物。

怎麼能解決毛囊口堵塞的問題？

首先是清潔，去除多餘角質及油汙，洗臉不單單使用水洗就可以了，一定要用溫水，並且選擇深部清潔的洗面奶，但是也不能過度清潔，最好不用磨砂膏，容易導致角質層變薄。

再就是用含有果酸，壬二酸，曲酸的化妝品，選擇化妝品的時候一定不要用油性的，要用水或是乳。

還有可以外用0.025%維A酸乳膏，或是阿達帕林凝膠，或是他扎羅丁凝膠，一定要晚上用，防止日曬，產生光敏反應。頭一週可能引起皮膚髮紅，灼熱感或是脫皮，慢慢就會適應。如果症狀嚴重可以先停用。

實在沒效果差，可以做果酸換膚，能清除毛囊排洩的廢物以及皮屑，堆積的角質層，使毛囊口通暢。

也可以口服抗角化的藥片，如維A酸片，異維A酸膠囊，維胺酯膠囊等。

皮科醫生劉光金

1.黛珂紫蘇水。

2.DR.WU杏仁酸溫和煥膚精華液。杏仁酸Mandelic Acid 6% 親脂性果酸，作用溫和能幫助表層角質代謝更新，深入毛孔內部有效清除黑頭粉刺，發揮煥膚作用，長期使用肌膚淨白緊緻。對抗閉口的不二選擇！

3.奧爾濱健康水。大名鼎鼎的健康水。消炎鎮靜、補水保溼、針對閉口粉刺和痘痘，而且吸收好，不刺激，還能有效平衡水油。特別是換季的時候幾乎敏感容易冒痘和長閉口，使用健康水溼敷很快就能見到效果。如果溼敷覺得心疼的小仙女，可以拿一小塊化妝棉特意敷在閉口集聚地噢！

小茂聊護膚

大家好我是美麗修行的地才，話說閉口痘痘可是困擾很多人的問題呢，各種科普和產品推薦層出不窮，相信各位小仙女已經種下一片草原了，所以我就來講講醫學角度的去閉口方法吧。

一、合理使用藥物

對於中輕程度以及預算較少的閉口粉刺，最好的治療方案是藥物。抑制角質形成細胞產生角化物質，抗氧化，使角栓不能形成，以此減少粉刺的形成。但與護膚品不同的是，國內的大部分相關藥物均是處方藥，而且根據症狀和皮損程度不同，醫生會開具不同的藥物。大家不要隨意購買，務必在醫生的指導下使用。

針對粉刺的治療，能夠增強表皮細胞增殖，增強表皮分化，以此達到使皮膚光滑，減少粉刺的作用，以及痘痘治癒之後，用於預防復發。

由於產品具有光敏性和一定刺激性，因此需要避光使用，前期可能出現刺痛，發紅，脫皮等現象。因此可以兩三天用一次，配合1%的氫化可的松可以緩解症狀，但不建議長期使用，否則會有一些不良反應。如果發紅刺痛等現象比較輕微，加強保溼即可。

✦阿達帕林凝膠

第三代A酸，去閉口藥物中的首選，效果好但相對要溫和許多，光敏性也較弱。能夠調節角質，細胞分化，改善毛囊角化。一般來說首選達芙文這個品牌，效果比較好。雖然比起維A酸乳膏要溫和許多，但是初次使用者依舊需要建立皮膚耐受。

✦他扎羅汀凝膠

通常品牌為TAZORAC，濃度為1%，同樣是第三代A酸，主要特點是見效快，刺激度大於阿達帕林，小於初代A酸，因此感覺到刺激，出現紅腫脫皮的可能性會大一些，適合耐受度高一點的厚皮。除了改善閉口外，還能改善光損傷。但是和所有同類產品一樣，需要嚴格的注意防曬。

二、醫療美容手段

如果去門診，醫生通常會推薦塗塗抹抹，方法如上文提到的那些。如果你想轉換下思路，走醫療美容祛閉口的路子，那麼方法又不一樣了。

✦針清+紅藍光

針清疼痛度屬於比較高的，優點是成本低，可以快速清理毛孔中的堵塞物，見效快。缺點是不能從根本上解決閉口問題，無法預防閉口的重新生成。需要無菌處理，並且醫生手法要好，不然容易發炎留印甚至留疤。

針清負責清理毛孔，紅藍光負責殺菌消炎預防留疤，紅光具有優秀的穿透性，能穿透到皮膚較深的位置，加之皮膚細胞中的線粒體對紅光的吸收率較高，照光後過氧化氫酶活性增強，白細胞吞噬功能提高；藍光能激活卟啉，產生大量單態氧和自由基，破壞痤瘡丙酸桿菌細胞膜，導致細菌死亡。

如果對閉口清理的需求比較急迫，可以使用這個方法，但是不建議常用，畢竟治標不治本。針清後可以使用維A酸類藥物堅持塗抹，預防閉口復發。

✦果酸換膚

也算相對快速的解決方式，使用高濃度醫用果酸侵蝕部分表增肌膚，刺激皮膚新生，同時可以順便提亮膚色，縮小毛孔，去除黑頭等，綜合效果比較好。通常用到的酸有乳酸，乙醇酸，乳酸，水楊酸，TCA等。根據肌膚情況選擇組合與濃度。通常臉頰較為脆弱，從低濃度比如15%-20%做起，T區和下巴這類相對耐受的部位則可以用高濃度。

大致過程是先刷上果酸，根據皮膚反應，過幾分鐘之後上中和液，最後清潔乾淨。整個過程時間不算長，主要根據肌膚的反應來判斷，對醫生的技術和經驗也有比較高的要去，所以務必去正規的醫院做，不要去美容院這些地方。果酸換膚之後，會有爆痘期，這個期間不能擠，如果出現膿包痘可以去醫院處理，針清或者用激光。

✦微針

微針也是治療閉口的一種方法，通常和果酸或者激光，紅藍光交替使用，達到整體的治療效果。主要原理是通過針狀儀器疏通毛孔，讓皮膚自我修復，激活生長因子。同樣的，因為疏通毛孔有一個過程，所以做微針的前期也會出現爆豆的現象。

總體而言，單一的使用某種方式效果並不會很好，而是藥物和醫療美容方式相結合。補水抗炎防曬是基礎，嚴重的閉口可以通過醫療美容手段先疏通毛孔，後續通過藥物的塗抹預防復發，多種手段結合起來，最重要的還是，遵醫囑。閉口也是皮膚病，得治。

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美麗修行

首先你得準備一瓶礦泉水，農夫山泉就可以，壕可以用依雲。

其次掏出你的油
性卸妝產品，卸妝油卸妝膏都可以。

然後伸出你的雙手。幹手幹臉開始把卸妝油或者膏塗在臉上（卸妝膏要先放手心軟化成油再上臉）。

用你的中指和無名指，開始沿著下巴—鼻子—額頭---太陽穴---外圍輪廓---鼻子這個順序輕輕打圈按摩，然後從鼻翼開始往臉的兩側輕輕打圈至外沿，最後迴歸到下巴處。（記得手勢遵循從下往上從內往外）大概需要個2-3分鐘才能按摩完。

然後，最重點的來了，

保持你的臉不沾水的狀態，把手伸到水裡沾溼，甩一甩，保持手上是溼潤的但是不往下滴水的程度，繼續按照上面的做法打圈，然後反覆多次，你能很明顯的感覺到你臉上的油狀物突然發生了一個質變，變成了有點黏稠的油水混合物，反覆這個步驟直到臉上已經感覺沒什麼油了，就愉快的把臉衝乾淨。之後用洗面奶二次清潔。

再然後！又一個重點是：

雖然說冷熱水交替能緊緻皮膚縮毛孔，但是關掉自來水吧，哪怕它是經過淨化處理的，仍然含有大量的雜質，你被溫水張開的毛孔被自來水一冷卻，妥妥的髒東西就被鎖進了毛孔。

正確的打開方式是

拿出農夫山泉，拍打沖洗到你覺得臉已經恢復常溫了。

這時候，抬起臉，看向鏡子，比平時白，比平時亮，比平時毛孔細緻的一張小臉就這麼出現了！

下面安利幾款卸妝產品供大家選擇

植村秀卸妝油

價格不便宜，卸妝油界的大咖，能包裹住彩妝並且溫柔乳化。不過用這個卸妝油一定要搞清楚自己的膚質，它分得很細，用的基礎油也不同，用錯了不是緊繃就是閉口。做好功課很重要。

EVE LOM卸妝膏

貴得有點離譜，愛的人一生不變恨的人永不再見的一款卸妝產品。最被人詬病的點是礦物油基底，這裡說句公道話：不是所有的礦物油都會堵毛孔，礦物油那也是有分類的。

倩碧卸妝膏（紫胖）

挺冷門的一款產品，成分非常安全，。敏感皮和幹皮更適合用它。乳化能力也很強，而且可以用於眼部（當然你的睫毛膏還是最好先用眼唇卸妝卸了）不像EVE LOM一樣用於眼部的時候會覺得糊得像是得了白內障根本什麼都看不清。價格相對來說也不是很高。

價格很親民，味道很優雅，味道控和粉色控都無法拒絕的一款卸妝膏。膏體偏硬，乳化時間需要久一些，卸妝能力很優秀，能乳化完全，按照正確的手法洗過之後從實際角度來說不用二次清潔應該也可以。雖然宣傳裡有說有養膚功效，但是這個還是別指望了吧，一支卸妝膏能把卸妝的活兒幹好然後不閉口就已經值得感恩。

Nursery深層卸妝膏霜

膏體軟硬適中，很容易挖出，乳化快，味道是跟啫喱一樣非常清新的柚子味。能卸除所有的彩妝包括睫毛膏和眼線（當然還是建議先卸眼妝不然會有黑眼圈）。出門帶著也很方便，終於不用擔心卸妝油糊一包了。

美誓網

閉口也好，粉刺也好，其實都是一種皮膚病——痤瘡。痤瘡的好發年紀是青春階段，但也有人是30多歲才開始發病的。痤瘡的成因非常複雜，過多的油脂分泌，角質的異常代謝，厭氧菌的感染，毛囊內的炎症反應，甚至和遺傳因素，不合理的飲食結構都有關係。對於輕微的痤瘡，可以考慮從護膚品來改善，比如像是水楊酸、杏仁酸、壬二酸等。這些產品能夠調整角質代謝，並有一定的抗炎症效果，對於改善閉口有一定的幫助。如果堅持使用護膚品沒有效果，就要去看醫生使用藥物了。常見到的藥物有維生素A酸類、過氧化苯甲酰、抗生素類，醫生會結合不同藥物一起治療。

外油內乾的皮膚，不要過度的保溼，越是敷面膜皮膚越出油，越容易長痘。應該使用不含皂的潔面產品，同時使用質地清爽的化妝水、精華液，乳液類只塗在乾燥的位置上。一定要注意防曬，避免留下痘印。

我就是鎖骨達人

每到換季時，各種肌膚問題都隨即出現，換季簡直是肌膚狀態即將坍塌的一個“坎兒”，即便不是敏感肌膚，也很容易出現各種皮膚問題，這其中就包括了我們最常見又最難攻克的閉口。

突然冒了閉口痘痘對於我們來講著實是件讓人慌張的事情，但是千萬不要亂用一些亂七八糟的東西，不正當的方式可能會讓閉口更嚴重呢！那到底該做什麼來改善臉上的閉口呢？

乾燥的皮膚容易長閉口，保溼、去角質是好皮膚的基礎。

皮膚會在乾燥的時候代謝緩慢，導致老廢角質都堆積在肌膚表面，不能正常脫落，角質層過厚，角化異常和皮脂腺分泌旺盛導致閉口的生成。

因而日常的補水面膜是必須的，讓肌膚喝足水，飽滿起來，慢慢回到健康的狀態，才能有更好的“免疫力”，對抗不良因素的侵襲，減少閉口痘痘。

日常的卸妝步驟做仔細，不要懈怠。養成定期去角質的習慣，徹底清潔皮膚內的髒東西。不過，徹底不等於過度清潔，所以過度清潔也會導致閉口的發生。大約每週一次即可。

熬夜到一兩點還是家常便飯？11點睡眠才是必須。

熬夜會使體內激素分泌失衡，內分泌代謝不完全就會造成皮膚的水分流失，這種時候不等著長痘難道長膠原蛋白嘛？

所以，每天早點睡覺吧，放棄各種娛樂活動，11點前進入睡眠模式。至少保證每天8個小時的睡眠，慢慢調整身體機能，閉口會一點點消失的。

維生素不足導致皮膚粗糙，切記注意飲食衛生安全。

飲食過於油膩或者喜歡吃甜食的人臉上通常就會有痘痘，糖會進入血液，刺激荷爾蒙波動，使雄性激素增加，刺激皮脂腺導致皮膚長痘痘。

糖類在體內的代謝需要消耗維生素B族，如果維生素缺乏，就會導致皮膚粗糙，再加上飲食中的過量油脂，導致皮膚分泌更多的皮脂阻塞毛囊，閉口找上門簡直不是夢。

忌辣、忌油、忌甜，多吃清淡的食物，注意飲食的安全與健康，養成良好的生活習慣，閉口很快就會滅光光啦。

Jstyle精美

臉上突然長閉口，大概是很多人感到痛苦的事情。所謂的閉口，即閉合性粉刺，屬於痤瘡早期，為小米粒大小，白色丘疹。

皮脂分泌過盛

臉部長閉口，大多是因皮脂腺分泌過盛，造成毛囊炎。可用清熱瀉火藥類來醫治，注意多食用蔬果類，多飲用水，不可食用辛辣，易上火的東西，過段時間可有好轉。

夏季閉口高發

閉口，會因氣溫升高，皮脂分泌也變得旺盛，加促毛囊裡細菌多量生長，所以，夏天為閉口高發季。因此，夏季除了注意降溫之外，還要注意每天清潔臉部，避免皮脂清潔不到位，堆積堵塞毛孔，產生閉口。

精神過於緊張

精神過於緊張，承受壓力太大，過多吃油膩、刺激東西等，內分泌失調，便易產生閉口，可用異維A酸膠等藥物醫治。

清潔不到位

平時清潔不到位，方法不當等也會造成細菌感染。此外，角質堆積太多也易導致閉口，故應不定期進行角質去除。除此之外，平時使用化妝品，及卸妝不徹底等均可導致閉口出現。

不可用手擠壓

長粉刺，不可用手擠壓，手部細菌較多，易導致感染，可待粉刺露白頭後，拿消過毒的針刺下，便可以了。注意臉部清潔，常洗臉。

勿使用化妝品

出現粉刺，注意不能使用化妝品遮蓋，這會造成毛囊炎，可用清涼物塗抹，如薄荷味牙膏，睡前用來塗抹，早起清洗即可，不能抓撓避免烙下疤痕。

養娃視頻

hi，大家好，我是小馬甲

首先咱們先來了解—— 閉口是什麼 ？

討厭的閉口不僅常年帶妝的女明星會有，相信也困擾著不少青春美少女，卸妝不乾淨長閉口，護膚品太油膩長閉口，晚睡長閉口，皮膚乾燥長閉口，吃了甜食長閉口....

女明星長了閉口好歹還有顏值撐著，我們這些普羅大眾就可悲啦，顏值直接是斷崖式下跌。。。

閉口，又稱閉合性粉刺，通常不大於2mm，多數是成片爆發，不痛不癢，一般需5個月到達生長頂峰。化妝或者陽光照射的時候會顯現出來各種不平整，摸起來皮膚不光滑，有一個個小疙瘩。

健康的毛孔（毛囊口）通常呈微閉合狀態，一旦皮脂腺過度分泌油脂，堆積在毛孔內，同時毛孔周圍角質代謝異常，過度角化，卻不脫落，久而久之，就閉合了毛孔。毛孔內的皮脂繼續分泌，越積越多，漸漸凸起，就形成了閉口粉刺。

不斷分泌的油脂堆積在毛孔內，沒法排出去，痤瘡桿菌也在毛孔內大量繁殖，引發炎症，最終這些閉口就變成了痘痘。

消除這些閉口最有效的方式就是——刷酸，也就是我們今天要講的重點！

那麼什麼叫刷酸呢？

刷酸的酸，不是單單某一種酸性成分。市面上常見的酸有水楊酸、果酸、杏仁酸、A酸、煙酸、壬二酸等。而其中，又以果酸、水楊酸和杏仁酸這三種酸最為常見。

簡單的說，刷酸就是塗抹含有不同種類的酸的護膚品，以達到祛痘、去黑頭、淡斑美白、去閉口、抗皺、嫩滑皮膚等目的。

千萬不要以為刷酸是用刷子蘸點酸在臉上chua chua chua啊。

不同的酸各有什麼作用

1. 最常用 - 果酸
   

果酸有兩大特點：分子量小和水溶性。

①果酸水溶解度好，可以配置比較高的濃度的溶液，對錶皮進行剝脫，達到鬆動角質、疏通毛孔、改善皮膚痤瘡炎症的作用。

②果酸分子量小，滲透性就強，可快速滲透皮膚表層，甚至能直達真皮層，加快斑點色素的代謝，刺激膠原蛋白的合成，起到美白除皺的效果。

任何不談濃度的護膚都是耍流氓，要知道不同濃度的成分作用於皮膚的效果也大不相同，果酸也不例外。

• 當果酸濃度低於3%時，幾乎所有膚質都可用，能夠起到保溼的功效，適合日常家用護膚；但滲透力不強，並不具備溶解角質層細胞的功能。

• 當果酸濃度高於4%低於20%時，開始具備去角質能力，對非敏感肌膚來說，這個濃度還是比較溫和的，但對幹皮和敏感肌來說就已經會有刺痛感了。

• 當果酸濃度高於20%時，穿透力大大增強，滲入肌膚之後可明顯減少皮膚角質的聚合力，破壞角質層細胞間連接造成表皮剝落，促進皮膚新陳代謝，去除臉部細紋、粉刺及痘痘。操作風險較大，非專業者不適宜在家做，否則容易導致皮膚過敏紅腫、爆皮生痘。

儘管目前果酸煥膚在醫學美容領域已經比較成熟了，但濃度50%以上的果酸煥膚只有專業醫師才能操作資格，街邊的美容院都是沒有資質的哦，千萬別被忽悠著去做小白鼠，畢竟是20%以上的果酸濃度，毀容風險不亞於硫酸。

2. 最常用 - 水楊酸

水楊酸的特點是：分子量適中，脂溶性。

①分子量大於果酸，滲透性就沒有果酸那麼強，大多停留在表皮作用，比果酸要好控制

②脂溶特性，可以是溶於皮膚分泌的油脂，順著毛孔深入，清理毛孔的脂質，疏通毛孔，可以緩解毛孔粗大、痘痘和痤瘡。

但水楊酸具有一定的抑菌作用，在緩解痘痘症狀的同時會干擾其他酸的作用效果。

3. 最溫和 - 杏仁酸

杏仁酸屬於果酸，是果酸大家族中獨特的一員。特點是分子量大和脂溶性。

分子量很大，滲透性

4. 最猛 - A酸

A酸是維生素A的衍生物，常被應用在藥品中，比如阿達帕林的主要成分就是A酸。它是所有酸中功效最猛見效最快傷害最大的一種，高功效又高風險，所以如果痘痘，痤瘡不是特別嚴重的，一般不建議用，護膚品不推薦給大家。即便要用，也要在醫生指導下使用或直接去醫院治療。

5. 修復 - 煙酸

煙酸也叫維生素B3或者維生素PP，其衍生物是我們常見的煙酰胺。和其他酸類不同，主打功效是修復。但不宜和其它酸疊加使用，容易刺激紅血絲，所以有紅血絲的要格外注意含有煙酰胺成分的護膚品。

6. 美白 - 任二酸

壬二酸，又名杜鵑花酸，具有良好的

》》》日常刷酸注意事項 《《《

★ 初次刷酸要選擇低濃度產品少量塗抹，測試皮膚耐受性後再適量使用；幹皮刷酸前要提前做好保溼工作，以減少酸對皮膚的刺激。相反，油皮在刷酸過程中不要做過多保溼。

★ 不推薦將酸類產品疊加使用或長時間大面積使用。

★ 以上介紹的所有酸類都不推薦白天使用，因為酸類會剝脫角質，使皮膚更容易受到紫外線的傷害。防曬做不完美，就別想白天刷酸。

★ 日常刷酸的頻率最好控制在每週1-2天。刷酸並不是日常護膚必要步驟，只是特殊情況下的特殊護理。長期使用酸，肯定會損傷皮膚，引發皮膚炎症。

★ 刷酸帶來最直接影響就是乾燥，因為它剝脫了具有鎖水功能的表皮角質層。幹皮或敏感肌不建議刷酸，過度刷酸反而會破壞表皮屏障，導致肌膚不穩定，敏感爆皮長痘等一系列肌膚問題隨之而來。

★一旦出現紅腫、生痘、閉口、脫皮等問題，立刻停用，直到皮膚恢復正常為止才能再次使用。如果情況不見好轉，則要及時就醫。

產品選擇推薦 果酸類

更適合偏幹膚質、祛痘、去黑頭、毛孔、閉口

1 寶拉5%果酸柔膚精華

這款精華除了含有5%果酸外還添加了微量水楊酸成分，二者協同作用，給肌膚補充水分的同時還可疏通毛孔。本身已疊加了水楊酸成分，所以不建議之前的化妝水及之後的乳霜成分中含有水楊酸。剛塗完會有點油，但吸收很快，祛痘（印）祛黑頭還是很有效的。

2 Alpha Hydrox果酸面霜

這款面霜的價格比較便宜，關鍵在果酸方面技術做的也比較成熟，所以很早之前就已經很火了。濃度在10%，算是比較高的了，味道有點難聞。爽膚水之後薄薄的塗上一層可當晚霜用即可，切記不要塗厚，畢竟不是普通保溼霜。不過它家的果酸身體乳去雞皮效果一級棒！

3 Neostrata果酸煥膚精華

Neostrata專攻果酸的品牌，這款果酸濃度為8%，最初使用會有輕微的刺痛感，幾周後吧就不會有這種感覺了，容易長粉刺、痘痘、痤瘡的又追求品質的妹紙可以嘗試用下，當然前提是耐受性沒問題。

水楊酸類

更適合偏油膚質、控油祛痘、去黑頭、毛孔、閉口

1 寶拉2%水楊酸精華

質地偏油，需要按摩一下才好吸收。雖然瓶子不大，但超級耐用。潔面後擦在需要刷酸的地方，尤其是T區，小的閉口基本擦個3-4次就可以完全被溶解消滅，還是比較猛的，臉部皮膚明顯會變得光滑~

2 芳璣水楊酸角質調理液

儘管濃度一樣是2%，但是新版的號稱敏感肌也可以用，所以相對寶拉來說，這款調理液相對溫和許多。相應的，溫和的見效肯定也就沒那麼快了。建議幹皮使用，敏感肌還是要先測試下皮膚耐受性再決定是否要用，用量大小~

3 理膚泉K+乳

明確是理膚泉K+乳，而不是K乳，K+是新推出的升級版，成分比K乳更加溫和一些，主要成分是2%水楊酸，能疏通毛孔，改善黑頭和閉口。但也有部分人會受閉口作用，引發爆痘，可以配合理膚泉DUO和AI使用調和。

杏仁酸類

祛痘、美白、殺菌

1 DR WU 6%杏仁酸精華液

如果皮膚耐受性比較差，就選擇杏仁酸這類溫和的酸。儘管這款精華液見效比較緩慢，但去閉口的效果卻一點也不差，還很保溼~有色斑、痘印的都已用它來調理改善。

2 DR hsieh杏仁酸煥膚原液

這款原液濃度有四種級別，一般調理痘肌的可用高濃度的，如20%、25%，日常保養用5%、10%就好了。如果是乾性或敏感肌，只建議塗抹在有斑點、諷刺處，局部用。混合皮的，可在T區用。

煙酸類

美白，抗老化，修復角質

1 CeraVe pm乳

煙酸主打修復，這款pm乳是最合適不過了，比較適合幹皮用，秋冬搭配晚霜用更完美。濃度不高，用著很溫和，不刺激，基本上不會出現什麼問題，敏感肌也可嘗試著用，但因體質差異性，不排除某些人會產生過敏現象~

2 OLAY精純深澈透白精華露

OLAY在美白領域真心做的不錯，這款小綠瓶裡含有大量的煙酰胺，祛斑效果非常好，而且由於煙酰胺有抑制油脂分泌的效果，所以特別適合油皮使用哦，幹皮用的話會有點緊繃，建議之前做好保溼。部分人可能對煙酰胺不耐受，使用之前請作測試。

3 貝德瑪賦妍煙酰胺保溼修復霜

因為卸妝水，大家都貝德瑪應該都不陌生，但他家好用的產品不僅僅是潔膚水哦，近兩年護膚品開始做得越來越齊全。幹皮的妹紙非常適合用它的這款修護霜，溫和不刺激，深層補水保溼，改善肌膚乾燥狀態。

好啦，今天就先講這麼多

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種草囤貨小馬甲

說起閉口，全是辛酸淚、試過的錯、交過的智商稅...

無數個方法和產品幾乎通通都試了遍，哭過爛臉過… 還活脫脫的痘肌zuo成了敏感肌。

有閉口煩惱的人一定了解，它們的每次爆發從來都是成群結隊，尤其是春季換季的時候。起初它們不痛不癢，雖然影響美觀，但感覺蠻乖的。

可是它們實際上是叛逆少女，脾氣很不好，稍微照顧不周就惡化發紅發炎轉變成膿痘痘，著實不消停。

關於閉口是什麼我就不去科普了，搜索會這樣告訴你

也會幫你總結閉口的成因

雖然說的條條是理，但真正實踐起來卻是每條都走不通！為什麼這樣說，閉口要是那麼簡單就能消滅掉，就不會將它視為難題了。

先簡單說一下我的狀況

一般閉口痘肌都普遍存在於混油，或者油性的皮膚，像我的膚質就屬於油型T區出油，其餘部位偏中性，整體混油肌。我皮膚太嬌氣稍微照顧不好就會爆發閉口，是屬於很典型的閉口體質。

如何改善閉口呢？

忌口首選是戒糖，像冰淇淋、奶茶、巧克力等含糖量高的不吃不喝。戒糖之後的皮膚狀況真是的肉眼可見，痘肌強烈安利。

新陳代謝，年齡大了，身體和皮膚的代謝一定要重視起來。有個很簡單也最重要的方法就是喝水。我每天都會強迫自己至少喝 2L 的水，保持身體的水分，防止毒素在身體系統中堆積而引發皮膚問題。

還有運動排汗，運動能讓心情變好，而且大量排汗能加快血液循環，有助於代謝。每次跑完看著滿面紅光的自己，簡直像重生了一樣，能明顯感覺到皮膚的彈性和光澤度都在變好。

最後，當然就是早睡早起皮膚好這句古話啦！不信的話你強制自己試試看咯~

閉口形成的原因

生活作息紊亂

只要飲食和熬夜作息混亂，再加上一些壓力失眠什麼的，皮膚自然就很容易不穩定，閉口紅疹就會爆發，那麼首先就要按照以上方法，讓自己迴歸正常的軌道。

其實閉口的出現主要原因是毛孔堵塞了，主要分為清潔問題還有毛周角化問題。

1、清潔不當，也就是說沒洗乾淨臉沒卸乾淨妝。加強注意認真洗臉、每週固定深層清潔就可以啦。

2、毛周角化導致的閉口，就是角質層代謝角質的功能紊亂，老廢角質的堆積促使毛孔不能正常的分泌油脂。就好比把毛孔比作一口井，井口被堵住了，閉口痘痘自然也就冒出來了。

如何改善閉口

調理毛孔，一定別讓毛孔堵了，所以預防閉口比治療閉口更值得重視。這方面SK-II神仙水就很優秀，這輩子準備無限回購。除此之外再給你們種草一款調理毛孔角質水⬇️

身經百戰親身試出的一款水，品牌很小眾Primo ordine，調理毛孔的效果卻甩網紅Takami角質水好幾條街。秒殺什麼網紅健康水，價格也不貴，配方體系很全面，既然能美白提亮，調理毛孔看得見。

酸類疏通，最常被普及的就是水楊酸，它可以軟化角質溶油脂、疏通毛孔。市面上的水楊酸產品太多，我就不多介紹了，確實對閉口有幫助。

但有人愛有人恨...它會讓角質層變薄，後來我成為了敏感皮，皮膚就很容易變得極其不穩定，所以使用酸類最好做全功課，注意頻率的使用。

DR.WU杏仁酸精華6%是新手用酸的第一選擇，也是最溫和的，包含了杏仁酸、水楊酸、複合酸。除了可以清理毛孔、對付閉口外，還能淡化痘印，不過使用後需要注意補水保溼和防曬。

猛藥系列，屬於藥膏，不能把它當作護膚品來使用！我的閉口也是用它治好了好多，維A酸確實能治癒閉口，無論是在文獻還是臨床，皮膚科醫生也推薦，但是它不能亂用，一定要遵循醫囑。

維a酸對閉口有效，不過對發炎紅腫痘無效，簡單粗暴的講：這隻藥膏初期是會灼傷角質層而達到細胞的新生，初期皮膚會出現紅，灼傷的感覺出現，但是在3-4周的時候，皮膚建立耐受，閉口會消掉，有些痘會爆出來。

你要經歷一個比較漫長的爛臉期，至少要做好一個月左右不見人的打算吧！經過這個爛臉期，皮膚會自愈，角質層也會變厚，沒勇氣千萬別嘗試哦！有膽量的提前做好全面的功課哦，酸類不要開玩笑~

水油不平衡，這個問題經常被人強調要多補水，不是的！ 補水不補油，皮膚照樣會長痘。對於油類護膚品，相信痘肌都是在拼命鍥而不捨的控油，不敢碰油。其實使用護膚油也是有講究的。

建議混油皮痘肌，閉口肌，可以嘗試⬆️油類中含有薰衣草、茶樹、天竺葵、雪松這些強效消炎針對痘的成分。

抗炎維穩，即便是痘痘期間，也要注意抗炎，不要用力過猛。這裡呢我比較推薦醫美面膜，它們更有針對性，抗菌消炎。

像惠普生物悅絲汀金裝水乳、芙清面膜就是專為痘肌設計，對於轉發炎的閉口效果很好。我一般都是常年囤貨，誰讓痘肌天生不爭氣。

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