水月長安
你只是接受不了弱小的自己。
跟别人无关，
不要把他们看成你的对立面，他们只是你现在世界中的角色。
站在你的角度来说，他们是引子，作用是勾起你的痛处，让你再次认知自己。
母亲对你的态度，反映的是你内心对自己的态度，以及你未来大概率对子女会有的态度；
闺蜜，人际关系，涉及到识人、与人交往深浅程度的问题，
男友，展现的是你获得以及控制外物的能力，还有对亲密关系的处理。
等等等等...
（然后你会发现所有的问题本质上都有相通性。）
所以最重要的是思考，梳理这些，重新理解、认知。
当你原谅别人的时候，你是在原谅自己。如你所说，宽容宽恕自己。
能理解你的苦恼，我相信人的自律性是存在差异的。一点个人经验：
我不会去强迫自己原谅别人。当别人做了伤害我的事情，我相信自己有权利选择原谅或者不原谅。
同时我非常关注自己的感受。我相信一个严格自律、很少伤害别人的人，理应得到生活的奖赏，其中便包括让我看清并抛弃一个会伤害我的人，但更重要的，是让我可以比很多人生活得更坦荡、更自信、更舒服自在、更欣赏自己。
当我没有做错什么而受到伤害的时候，如果恨能让我快乐，我就去恨；如果报复能让我快乐，我就去报复；如果它们不能让我快乐，反而让我不舒服、带给我困扰，那我就不去做。事实上，我发现恨和报复从来都不会带给我真正的快乐。忘记那些卑劣得不值得一提的人和事，保护好自己的精神世界，专心做能让自己变得更美好的事情，我会感觉更快乐。
总之一切都是为了自己，不是为了别人。有人因为自私而选择做一个低级差劲的人，我同样可以因为自私，而坚持做一个自律又宽容的人。想清楚这点很重要。
感谢你提出这个问题，其实我自己也还在反复地被类似事情困扰。回答你也是在回答我自己。祝快乐。Cola小妞
生气有两种情况：第一种拿别人的错误惩罚自己；第二种自身的不足气急败坏。
第一种：
如果这个人是你的亲人朋友或者较为重要的人，跟他讲清楚哪里惹到你了，一起商量解决办法。又或者去适应、习惯、包容他让你生气的点，因为改变自己都很难，何况改变别人。
如果这个人不重要，那你也不必在意，就当他是你生活中的一个路人过客，夏天里吵吵闹闹的蝉，过了夏天他就走了，冬天路面结的冰，过了时候他就化了。你且等着那个时刻。
第二种：
改变自己，提升自己。
不管哪种都需要经过一个阶段吧，与他人摸索的阶段，与自己探讨的阶段。
建议情绪不佳的时候去读读《论语》、《孟子》之类的，古人的智慧和豁达总是闪着光。
“吾日三省吾身——为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”
“三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。”
子贡问曰：“有一言而可以终身行之者乎?”
子曰：“其恕乎！己所不欲，勿施于人。”
大瓶李
怎样原谅忘掉生气的事情？在日常去活中我们难免会碰到一些不顺的事情，经常会生敏气。如果不善于调节，有时会把自己气得一踏糊涂，对身体是一个很大的推残。这种情况如发生在暴脾气身上可能忘记得快，因为暴脾气来得快去得快，心态变化快。如发生在普通性格人身上可能难以自派，时刻纠结在脑海中不放。要想忘掉它，只有通过慢慢的一个过程，把思想转移到另外一个爱好角度上。比方说看看电视连续剧，跳跳广场舞，出去旅游，与朋友谈谈心等等，搞一些有趣的活动。久而久之，自然淡忘了。当然不能死搬硬导，主要是自己平时的兴趣爱好。不要老是闷在家里，那是越闷越气，想办法把自己解救出来。
立三9626
那别人的过错，惩罚自己
我是故乡的小云
人生中的很多事情，最终过不去的还是自己。执念太深，不懂得放不下，不过是为难了自己。如果事情早已偏离了最初的方向，就要学会放过自己，与自己达成和解。
静默雨缠
身体他是主人，所以我们不能得罪
音响达人花姐
在这个时候。最好出去走走。看看外面的世界。
天水老陈
对于无意谋害性命，只想贪佔你的利益的小人，可以淡忘。毕竟人生钱财生不带来死不带走，对于谋设毒计，企图害命的恶人，时刻提防，不能松懈。
咱谁的都不欠
我的做法是出去走走，指的是到另外一个环境。只要你一到另外一个地方，你就会慢慢因为应酬，因为眼界，因为思想，而忘却！
终点即起点
经常生气的人就不在乎了，后脚就忘记了，也好了。
