吉吉媽最近很煩惱。
原因無他，剛上小學的吉吉，心比玻璃做的還脆，三天兩頭要回來哭一哭。
評班幹部沒選上，回來哭；
小測試輸給了隔壁桌孩子，回來哭；
老師表揚了別人沒表揚他，也能委屈好幾天。
吉吉媽很頭疼，雖然孩子有上進心是好事，但這種上進心如果演變成了玻璃心、輸不起，小事尚且無法承受，以後可怎麼面對人生更大的風浪？
抗挫折的能力，真的比我們想象中更重要。
美國教育大師保羅·斯托茨最早提出了“挫折商”的概念，指的是人們面對逆境時的反應方式，即面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。
人生不如意者十之八九，連成年人都不能保證完美避開每一次挫折，對於新生的孩子來說更是如此。
在他們成長的路上有太多嘗試，失敗和挫折是每個孩子都必經也必需的過程。
唯有在幼時就開始面對這些小失敗，長大後才能面對生活裡的大挫折。
心理學研究表明，在孩子的成長過程中，抗挫能力比天賦和至善更重要，是決定孩子未來成功與否的關鍵。
敢於面對失敗的孩子，才能追求成功。
一顆堅強有毅力，不怕輸的心，比浮於表面的輸贏更重要。
輸不起的孩子，在人生的初級階段吃小虧，日後成人更要吃大虧。
不斷地嘗試、試錯、重新再來，本是每個孩子出生時就會的能力。
如果孩子越大，越承受不起失敗的後果，那必然是父母出了問題，過多誇大的讚美讓孩子無法接受失敗。
當下奉行的“鼓勵教育”大行其道，新一屆父母們都知道要多誇獎孩子。
可過猶不及，無論孩子做了什麼，家長都盲目大讚“你真棒！”，看似讓孩子變得更積極更自信，殊不知這樣無意義的誇獎，會破壞孩子對自己和外界的正確認知。
久而久之，孩子就會過於關注事物的結果，以得到他人的贊可為最終目的。
當孩子遭遇到外界的一點點否定和挫折，就會難以接受，從心底懷疑自己，無法正視挫折。
1.從小灌輸的競爭意識讓孩子只認第一
很多父母經常喜歡和孩子說“我們來比一比誰跑得更快”，或者“誰第一個把作業寫完可以得到獎勵哦”類似的話。
看似是調動了孩子的激情和動力，其實給孩子灌輸了凡事都要爭先的思想，也為孩子日後的“輸不起”做了鋪墊。
父母在生活裡對孩子灌輸的那些競爭意識，才是孩子對輸贏有執念的“罪魁禍首”。
2.父母的包辦讓孩子沒有面對挫折的機會
多少父母總認為孩子還小，需要呵護，無法承受挫折，所以孩子一有犯難的傾向就急慌慌幫孩子把事情做好。
事實上，挫折不會打倒一個人，面對挫折的怯懦才會。
“無休止地從失敗的經歷中保護孩子對他們是有害無益的，當失敗再次發生時，孩子們就會覺得很羞恥、難以理解難以接受。”
要培養孩子的抗挫能力，在遭遇人生逆境時能坦然面對，不如從以下幾個方面入手：
1.孩子的態度取決於父母的情緒
回想一下，當孩子經歷成功或失敗的時候，你的情緒是怎樣的？
成功時過分吹捧，或失敗時嚴厲批評，都是對輸贏的過分強調和重視。
面對輸贏，只有父母能保持淡然處之的態度，孩子才會重視過程而非結果。
下一次孩子因輸贏沮喪時，不要對孩子說“沒關係下次努力一點贏回來”，而是告訴孩子“你已經很努力了，這比成功更酷不是嗎？”
2.引導孩子享受過程
和同伴一次簡單的遊戲，不一定要贏，重在遊戲時的快樂和分享；
廢寢忘食攻克一個難題，獲得的成就感和不放棄的品質，比考試成績多幾分更讓人興奮；
引導孩子享受生活裡的每一次經歷，強調過程而非結果，看重努力而非成功。
讓孩子明白，參與進生活裡的每一件事情，過程都比結果更有意義。
3.放手讓孩子面對生活
鼓勵孩子多去嘗試新事物， 讓孩子自己去嘗試，從第一次走路、第一次穿衣服，到第一次去學校，第一次交朋友，第一次摔跤，第一次遭遇不同的挫折……
孩子的一生會遇到無數個第一次，他總要學會自己去面對。
當孩子遇到問題的時候，先鼓勵孩子自己尋求解決辦法，引導孩子思考。
只有當遇到大大超出孩子能力範圍之外的事情，才是父母出手的時候。
4.接納孩子的情緒和勝負心
當然，如果孩子已經因失敗難過的時候，也不要急慌慌地讓孩子振作起來，或者強行灌輸“輸贏不重要”的思想。
先從內心接納孩子因勝負產生的情緒，接納孩子的難過、不忿和不甘心。
然後再問問孩子：“你為什麼這麼怕輸？是怕被爸爸媽媽批評，還是覺得輸了沒面子，或者單純是想贏？”
瞭解根植在孩子腦海中的思想和怕輸的原因，才能對症下藥。
要注意的一點是，培養孩子的抗挫折能力，並不意味著要刻意給孩子製造很多挫折，或讓孩子生活在打擊裡。
在對孩子堅強人格的培養上，過輕或過重都不是好的方式。
只有曾經對抗過挫折的孩子，才能獨自面對失敗。
而父母給的愛和鼓勵，才是孩子面對生活的勇氣。
希望每個孩子都能心中有愛，有勇氣，有力量。
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