在我們每個人經歷過的人生中，都有一些讓我們覺得痛苦的經歷，這些痛苦可能來自己父母、可能來自感情、也可能來自於自身的慾望。
對於那些痛苦，有的人很快就走了出來，去迎接新的人生；而有的人卻被困在原地，怎麼也走不出來。小時候，我們跟人吵架之後，過不了多久就會忘記了，然後兩個人握手言和，這個過程也稱為和解。
小時候的我們很容易就跟痛苦和不快樂和解，但是長大後的我們，卻把自己困在痛苦中走不出來，這時候，我們也需要像小時候一樣，跟那些痛苦的人和事和解，其實，最終也是跟自己和解。
01 與父母和解，走出原生家庭的創傷
我們可能有這樣一位父親，他認為我們是他們的私有財產，習慣安排我們的所有一切，規劃我們自己的人生。每一步都要按照他規劃的路線走，但凡有點差錯，可能就會換來拳打腳踢。
我們也可能有這樣一位母親，把我們當做她們人生的延續，把她們沒有實現的夢想，強壓到我們身上，逼著我們去替她實現。去努力學習，去考上好學校，找個好工作，嫁個好人家等等，從來都不曾問過我們自己的想法。
我們因此討厭他們，怨恨他們，發誓要遠離他們，並且也曾暗暗發誓，以後我們的孩子，一定不會這樣對他，一定不會辱罵和毆打他們，尊重他們的想法，不逼著他們做自己不喜歡的事情。
可是後來我們發現，我們對自己的孩子，正在一遍遍地重複著父母對我們做過的事情，也每天批評指責他們，強制插手他們的人生。
我們努力地想要逃離父母，但是到頭來卻發現，我們成了另一個他們。我們和父母，都在傷害著自己最愛的人，而且雙方都是受害者。我們不斷地責怪對方，用盡全力去和對方進行之對抗，最後卻只得兩敗俱傷。
當我們有了孩子後終於發現，原來父母的出發點都是好的，只是他們也是第一次當父母，他們表達愛的方式可能有一些不恰當，但是他們也在盡他們最大的努力，只是希望我們可以有一個更好的人生。
讀懂了這些，我們就會理解父母的行為，理解他們嚴厲背後的期盼，理解他們指責背後的擔心，理解他們所有的行為出發點都是因為愛。
其實，當我們怨恨父母的時候，我們自己也並不會過得開心，去年有一個熱播劇《都挺好》，劇中的蘇明玉生活在一個重男輕女的家庭，她努力地學習，工作，成功地逃離了原生家庭。可是她過得並不快樂，她不敢結婚，害怕遇到像父親一樣軟弱沒有責任的男人。
直到後來，父親得了老年痴呆症，蘇明玉才發現原來父親其實是愛自己的，他拿自己偷偷存的錢給明玉買練習冊，把自己的財產分了一大部分給明玉，覺得自己這些年對不起明玉。而明玉也終於跟父親和解，解開了自己多年的心結。
關於和父母和解，第一就是對父母不要抱有過高的期待，很多時候我們失望的最根本原因就是期待過高，當期待達不到滿足的時候，我們就會感到痛苦和難過。
為什麼對於陌生人的善意我們更容易感動，而父母做了很多我們卻依然無動於衷，就是因為我們對陌生人沒有期待，對父母有太高的期待。當我們放下期待，所有的收穫都是饋贈，都應該感恩，這樣我們才會更容易滿足和快樂。
第二就是要守住自己的邊界。在中國傳統的家庭裡面，父母和子女之間很容易越界，父母不尊重子女的隱私，肆意干涉子女的人生；而有的子女為了不被世人指責，一再地妥協，一邊過著父母安排的人生，一邊對埋怨著。
其實，人生是我們自己的，十八歲之後我們就已經成年了，對於父母的建議，我們可以參考，但不一定要聽從，一旦聽了，那就是自己的選擇，不管什麼後果都要自己承擔，怨不得父母。守住自己的邊界，我們才能成為一個真正獨立的大人，才能做到和父母平等對話。
每個人都有自己的缺點 ，父母也一樣，父母也是人，他們也會犯錯，當我們成為父母之後，就會理解他們了。
跟父母和解，其實就是重新理解父母行為背後的真正原因，放下心結，重拾親情。當我們能夠和父母和解的時候，也就意味著我們可以重新出發，開啟新的人生了。
02 與逝去的愛情和解，放過自己
古今中外，愛情一直是文學家們爭相傳頌的話題，愛情的滋味可謂是酸甜苦辣，甜蜜和痛苦摻半，圓滿和遺憾相隨。
如果能夠擁有一份白頭偕老的愛情，自然是幸福的，但是並不是誰都那麼幸運，一開始就能遇到那個對的人，很多人都是兜兜轉轉走了很多錯路，才收穫了自己的幸福。
在這個兜兜轉轉的過程中，有的人被愛情傷透了心，於是發誓再也不相信愛情；而有的人守著一份錯誤的感情死死不鬆手，要跟對方同歸於盡，誰也別想幸福；有的人停留在原地，那個傷害她的人早已經離開了，她卻依然不願意前進，守著舊傷暗自傷神。
這些最後的結果都是一樣的，那就是傷害了自己，因此，當遇到錯誤的感情時，我們要學會放手，學會和無果的愛情、錯誤的婚姻和解，放過別人，也是放過自己。
同學們應該都知道劉若英吧，她剛出道的時候愛上了自己的老師，愛的無法自拔，但是對方有家，無法回應她的愛情，劉若英不甘心，等了18年。後來，她終於學會了跟無果的愛情和解，她放手了，在41歲的時候結婚嫁給了一個可以給自己幸福的男人。
明知道是一段沒有結果的感情，比起死死糾纏，放手會顯得更瀟灑一些，跟無果的愛情和解，既是給對方鬆綁，也是還自己自由。只有離開了那個錯的人，我們才有機會遇到那個對的人。
有的夫妻感情破裂了，抱著我不快樂也不讓你瀟灑的想法，拖著對方，互相折磨，在一段沒有感情的婚姻裡，每天消耗自己，也折磨他人。與其這樣，不如痛痛快快地結束，在一個錯的人身上浪費自己的一生，不值得。
與不可挽救的婚姻和解，是一種智慧。當愛情沒了，與其守著空殼子婚姻，還不如瀟灑的放手，看似是輸給了別人，其實是放過了自己，這其實更是和自己和解，和那個執著的自己的和解，和那個不甘心的自己和解。
03 與自己和解，重新獲得快樂
除了要和我們身邊的人和解之外，我們還需要和那些讓我們痛苦的事情和解。我們生活在這個世界上，會遇到很多讓我們覺得憎惡的、不公平的事，這些事讓我們的心中充滿了不快，讓我們不知道如何是好？
親愛的你，彆著急，靜下心來你會發現，世界雖然有陰影，但是也有陽陽光，一切你看到的事情，都是你願意看到的，換個角度來看問題，你會發現，這個世界也是非常可愛的，與世界和解，你才能真的收穫快樂。
你痛恨世界的不公平，為什麼有的人生來就有的東西，你需要花費一輩子都不一定能得到。但是請你換個角度去審視，你會發現，這些不公平是促進你前行的動力。
你要想得到更多的資源，想要生活的更好，而不得不努力地去奮鬥，最終當你通過努力得到了自己想要的生活時，你會發現，這個世界其實是公平的，它從來不會虧待一個認真努力生活的人。
你憎惡那些壞人壞事，但是當你學會了正視他們，你會發現那些壞人壞事就像一面鏡子，可以塑造你良好的品質。
當我們從鏡子裡看到那些醜陋、不堪和惡習的時候，其實它正在提醒我們不要成為那樣的人，讓我們不斷檢視自己的行為，提升自己的教養。
我們都是不完美的，但是世界不嫌棄地接納了我們，他允許我們不完美，我們也要學會接納它的不完美，對於那些我們看不慣的人和事，換個角度去看，也許你會看到不一樣的風景。
不要一直盯著世界的陰影去看，轉過身，面對陽光，擁抱世界，跟世界和解，你才能重新獲得快樂。
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