Lian3987
你好.很高兴回答你的问题. 宝宝一周岁晚睡的原因很多. 要根据你们家生活方式具体分析. 除了生活方式可能是宝宝自己的问题. 比如不舒服. 一些疾病 消化不良 . 腹胀..
1 缺微量元素 血钙降低引起引起大脑植物神经兴奋. 缺钙宝宝的卤门闭合不好 缺 锌嘴角溃烂.
2 太热太冷
3太干燥 有鼻屎
4睡眠前喂的太兴奋. 按时睡觉 在宝宝入睡前0.5～1小时应该让宝宝安静下来. 睡前不要玩的太兴奋. 更不要过分全逗弄宝宝 免得宝宝过于兴奋钱紧张难以入睡 不看刺激的电视 不讲可怕的故事 不玩新玩具 要给宝宝创造一个良好的睡眠环境. 室温适宜 安静 光线比较暗 盖的东西要轻 软 干燥 睡前要先让宝宝排尿.
爱运动宝妈米琪
你好，我是言言妈，很高兴回答你的问题。
在大人眼里，孩子都是些捣蛋破坏的神兽，他们总有用不完的精力，很多大人直呼降不住。
首先您应该留意宝宝晚睡的原因，宝宝最佳入睡时间在晚上8点，应不超过晚上9点。您孩子晚睡一般有以下几点原因:
1:白天睡眠时间过长，如果白天睡眠时间过长是会影响宝宝晚上的入睡时间。
2:大人没有及时掌握宝宝的入睡信号，导致过了宝宝的睡点。
3:家庭环境影响，是否大人都是属于晚睡类型呢？宝宝睡觉需要安静的环境，如果大人晚睡一直说话活动也会影响宝宝入睡。
4:没有规律的作息时间和程序。
5:户外活动时间太少。
6:是否有饮食错误引起婴儿腹部不适，当然这是特殊情况，如果宝贝长期晚睡不用考虑这一点。
建议您从以下几点做出改变:
1:给宝宝建立良好的睡眠程序，无特殊情况下，在晚上八点前给宝宝洗澡，穿好睡衣，带宝宝上床。可以给宝宝讲睡前故事，或者读读绘本或者让宝宝自己单独玩耍，都是不错的选择。每天重复同样的程序，宝宝就会知道换睡衣了，该睡觉了。
2:如果宝宝精力实在特别旺盛，尽量白天不让宝宝睡太久太多。
3:父母长辈提前营造安静的睡眠环境，并把灯光调暗，有助于宝贝入睡。
4:多带宝宝外出活动，可以的话，保证每天户外运动时间2个小时，宝宝既能晒太阳补钙，又能学到大自然不少知识，能够结交朋友，也会消耗宝贝的能量。晚上肯定会早早入睡。
一周儿童睡眠时间每天应在12-14小时，会有个体差异，可根据宝贝情况调整。但是睡眠不足会影响宝贝身高发育，要及时调整过来。
希望我的回答能帮助到你哦！
猫妈的虎子言
一岁宝宝晚睡
我的宝宝一岁半为什么睡眠很少.晚上很晚睡
孩子小，精力旺盛，喜欢玩，爱动，是孩子的天性，睡得晚主要还是让孩子养成睡眠的好习惯。
可以试着让孩子白天适当的运动不要睡眠太长时间，晚上尽可能早的让孩处于临睡状态，睡觉前不要让他太兴奋，这肯定是要一段时间调整的，作为家长是要有耐心的。
如果您满意请点击采纳，我会非常开心的，谢谢你啦!
1岁4个月宝宝突然喜欢晚睡，为什么
宝宝在前三个月睡眠比较轻，很容易因为一点响动而突然惊醒，甚至有时候感觉没有发出什么特别的声音，宝宝也会突然出现惊醒，一般来说这并没有什么太大的影响。
建议平时哺乳妈妈的食物补充上也要注意营养的均衡，多吃点含钙的食物，平时多带宝宝外出晒晒太阳，要给宝宝补充下维生素ad滴剂。
一周岁的宝宝晚上睡觉总是醒是怎么回事
和成年人相比，睡不好的孩子尤其是小儿因为不能准确描述症状，其睡眠问题常常不会被及时发现，会影响孩子的身心健康和体格发育。宝宝晚上睡觉总醒的原因：
1、焦虑
6—18个月年龄阶段的宝宝在半夜醒来会感到孤独而产生焦虑。如果宝宝睡在爸妈房间的宝宝床，则妈妈可以开一盏小灯，轻轻地拍拍他身体，轻声对他说妈妈在你身边，安心睡觉”，一直到宝宝睡着了，再停止拍他的身体。如果第二天还出现这种情况，则可以继续采取这种安慰的小措施，但是要逐渐减少手的轻拍，以语言安慰为主，直到最后不用语言，让宝宝自己睡觉、进入梦乡。用这种方法来处理宝宝晚上多醒需要经过较长时间才会见效，爸妈要有耐心。
2、想继续玩耍
这种情况多见于1—2岁的宝宝。宝宝半夜醒来就哭，要求爸妈像白天一样抱着走或者与他一起玩，使爸妈晚上得不到休息。如果爸妈假装睡觉而不去理睬，他会恼怒，哭得更凶、叫得更响，甚至用手抓爸妈的头发或者面部。针对这种情况，爸妈的处理方法要先以安抚为主，可以先抱一下、哄一哄，然后再把宝宝放到床上，轻拍身体让他入睡。
但多数情况下，宝宝仍然会哭叫，这时爸妈可以不去理睬，让宝宝知道：晚上醒后哭喊，什么也得不到。持续几天后，宝宝每晚哭的时间会缩短，最后消失。但多数的爸妈会忍不下心、舍不得宝宝长时间哭吵，这样的结果就是宝宝会被越宠越坏。
对于有些晚上喜欢玩的宝宝，爸妈可以让他自己去玩，累了自然会自己睡着的。如果宝宝白天睡得时间太长，爸妈则应减少白天睡眠时间，并给宝宝增加一些活动量，这样宝宝晚上睡眠可以深一些。还有一种让醒后的宝宝再入睡的方法，就是采用健康睡眠联想”，让宝宝联想起入睡时的人、物，例如入睡前手里抱着小熊或者布娃娃，那么再入睡时就让他手里仍然抱着原来的东西，爸妈可以对他说：小熊或布娃娃玩了一天已经很累了，他们也想睡觉了，你陪他们一起睡吧！”
3、缺乏维生素D或维生素B1
母乳喂养的宝宝，如果不及时添加维生素D，会影响宝宝钙的吸收及钙在骨骼中的沉积而患维生素D缺乏性佝偻病（一般人都认为是缺钙引起，其实疾病的本质是缺乏维生素D）。有佝偻病的宝宝，往往晚上易醒。现在爸妈们都重视预防营养性维生素D缺乏症，在日常儿童保健门诊中遇到这些晚上易醒的宝宝，都在服用维生素D及钙剂。
引起宝宝晚上易醒，还可能是因为缺少维生素B1，宝宝维生素B1缺乏的原因，主要与哺乳妈妈每天吃的食物太精细、量少，造成母乳中维生素B1浓度低，或者与宝宝膳食中的粮食太精细有关。
4、肠痉挛
通常发生于2—3个月的婴儿，多数宝宝于傍晚时一阵哭吵，可以持续2—3小时。有的肠痉挛也发生于晚上，宝宝在哭吵时怎么哄都无效，哭时常常能听到肠鸣声，且不时放屁。即使宝宝每天如此哭吵，但不影响吃奶，体重照样增加。如果给些镇静剂，可以使宝宝哭吵缓解，最后消失。
湛江文总
大家好，我是千妈。很高兴能跟你分享一下我的经历。我孩子现在一岁7个月了。他在一岁左右也有一段时间晚上很晚睡觉，早上又很早起来玩。那段时间我们都感到很累很辛苦。持续了有一个月左右，有一天我约了朋友跟她小孩一起玩。那天2个小朋友在外面玩了很久，天黑我们才回家的。那天晚上我孩子很早就睡着了而且睡的特别好，一觉到天亮。所以我就知道了，孩子晚睡晚睡睡不好，除了身体不舒服和缺钙那些。就是精力没有消耗完。他体力没有消耗完晚上就精力旺盛到处都想玩自然不肯睡觉。也睡不好了。从那之后，我每天都安排早上和下午在外面玩耍一个半小时到2个小时才回家。到现在我孩子都是作息规律吃饭规律。我也能安心睡个好觉了。
千妈家
宝宝晚睡，会对宝宝的身高发育造成影响。所以家长们一定要给宝宝养成早睡的好习惯。
1、可以给宝宝营造舒适，安静的睡眠环境，在睡前减少宝宝的活动量，给宝宝进行比较安静的游戏，讲故事，让宝宝逐渐安静下来，以便宝宝尽早入睡，把灯光适当调弱，引导宝宝该睡觉了。
2、白天尽量带宝宝到户外活动，把宝宝的睡眠控制在1个小时左右，到了傍晚6-7点尽量不要让宝宝睡觉，多陪他玩，白天睡的少了晚上自然就会多睡。
3、睡前给宝宝洗个热水澡，洗澡前2小时不要喂奶，持续一会，等宝宝适当疲劳，这时再给喂奶以便容易入睡。
4、哄宝宝入睡，给宝宝放个轻柔一点的音乐，妈妈把宝宝搂入怀中，轻轻的拍拍，妈妈的怀抱是安抚宝宝情绪的最好良方。所以妈妈的给宝宝的拥抱才是最好的哄睡方法。
5、我家宝宝现在一岁二个月大，以前晚睡的时候就是这样哄睡过来的，现在8点多自己就要上床了，差不多9点钟就要睡觉了，这时我只要把他揽在怀里轻轻拍拍就睡着了，而且是一觉睡到大天亮，白天还要睡2-3个小时。
所以，调整宝宝的作息时间，纠正宝宝晚睡的习惯，是需家长用心引导，慢慢来不要操之过急。
臭仔成长记
第一：父母要掌握好时间：宝宝老是很晚睡，父母就需要掌握好时间，如果父母想要宝宝8点就睡，起码7点半就要做准备工作，要给宝宝换上睡衣。
第二：睡前不要让宝宝玩的太兴奋：如果父母想让宝宝早点睡，在宝宝睡觉前一小时，就不要让宝宝做过于兴奋的事情了。如果宝宝在睡觉前还在玩耍，身体就会处在一个活跃的状态，这样就很难入睡。
第三：光线调暗：光线太亮也会影响宝宝的睡眠，所以在宝宝入睡前最好把房间的光线调暗，最好是关灯。
第四：不要玩手机，宝宝比较小，家长就需要陪着宝宝睡觉，这时候家长尽量不要玩手机。这是因为手机有光，会影响宝宝入睡，还有就是手机有辐射。
第五：给孩子创造一个好的室内环境，一定要在孩子睡觉的时候养成给孩子关灯的习惯，还需要保证室内要安静，这样就可以让孩子能够快速的入睡，也是可以让孩子有一个好的睡眠质量的。
第六：家长也是需要帮助孩子养成一个定时睡觉的习惯。让孩子坚持，每天到了一个点之后就要睡觉，这样就可以让孩子能够坚持每天早睡早起。让孩子习惯了之后就会到点犯困，到点睡觉。
其实一些家长有晚睡的习惯，受其影响宝宝也养成了晚睡的习惯。如果晚睡，宝宝体内的生长激素的分泌势必减低，身高便会受到影响；晚睡还会造成睡眠不足，影响正常的成长。因此，你应该以身作则，培养宝宝早睡早起的好习惯。营造良好的睡眠环境。哄宝宝入睡时，要把灯光调暗，室内不要留太多人，让宝宝能够在安静的环境下轻松入睡。
同时我们还要重视宝宝睡眠质量。宝宝虽然睡的时间不短，但出现睡眠不安、易惊、易激怒、情绪不稳，没精神的情况，则表示宝宝的睡眠质量不高，未能很好地进入深睡状态。家长应及时查找原因，帮助宝宝解决问题。
汕头小吴
宝宝们晚上吵闹、不睡觉时常会令家长们十分头疼。这时候看到别人家的宝宝，7、8点都早早的进入梦乡，流下满目的辛酸泪。想知道为什么别人家的神仙宝宝可以有早睡的习惯吗？
不到6岁的宝宝晚上最晚时间不能超过9点，否则对身体大脑发育不利。
其实宝贝们睡得晚并不是因为它不困，相反他们迟迟不睡的原因往往也正是因为他们太困了。由于宝宝还太小，很多时候都不能自己进入梦乡，这时候也就体现到了大人的作用，当宝宝犯困的时候，应该快速的进行哄睡工作。如果这时的家长们错过了，那么就得等到下一次宝宝出现困的情况了哦！
如果频繁错过哄睡时机，就会让宝宝处于过度劳累的状态，什么哭闹啊、打挺啊也都随之而来。由此也可以得出来，小宝宝睡得越晚，其睡眠质量就会越差，夜晚就更容易醒来，宝宝的作息规律也会变的极度混乱。而小宝宝们的作息规律在此阶段也是十分重要的，它不仅影响了宝宝们的精神状态，甚至以后还会对其生长发育以及大脑的发育造成些许的影响。而大人也会因其宝宝们的作息而被打扰。
那么下面就是一些有关宝宝早睡的小建议哦！
1、 睡前娱乐尤其重要
其实睡前对宝宝的沐浴或者说是温柔的抚摸甚至是一首安静的睡眠曲都能成为娃娃们的睡前娱乐的哦！大一点的宝宝还可以在睡前给孩子们读一些寓言故事等，或者母女俩在睡前说说掏心窝子的话，父母的这些举动，都可以辅助宝宝们早早的学会自己进入梦乡哦！
2、 注重培养宝贝的睡眠需求
其实还有一些宝宝整天晚睡，往往是由于家长太心疼宝宝，整天抱着宝宝，从而导致宝宝一天都没耗费什么体力。所以也建议当白天的时候，宝爸宝妈们要积极的带领孩子做些许的运动。比如年龄小的宝宝可以让它在床上多进行爬行等简单的动作。玩累的时候，小宝宝自然而然入睡更快了。
3、 时刻注意宝宝发困情况
在夜晚7-8点的时候，往往是宝妈宝爸们追剧、聊天正起劲的时候，然而这时候往往也是最容易忽视宝宝的时候，所以这这时候的宝爸宝妈一定要先关注宝宝的状况。先把宝宝哄睡后，再进行自己的事情也不迟。一定要紧盯宝宝的状态，一旦发现宝宝有开始犯困的前兆，比如反应迟钝等，事不宜迟，请宝爸宝妈们立刻哄宝宝睡觉！
希望文中的些许建议可以帮助大家家中的"睡娃"。如果尝试了多次仍然没有效果，那么就需要在别的地方另找原因了！例如：外界温度、睡眠环境、宝宝猛涨期甚至是宝宝吃的太饱也都会导致宝宝们久久不愿入睡。还有一些粘人的宝宝甚至是因为太贪恋爸爸妈妈的爱呢！
所以希望大家根据自家宝宝的状况从而"对症下药"，早日成为别人家的神仙宝贝！
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凤冰昊
大人也早点睡，躺下就关灯。另外早点午睡，午睡时间控制在两小时内，三点前起床。
宝贝1518
一周三个月大的宝宝晚睡，考虑白天是不是活动量不够大，傍晚的时候又睡了太多呢？
我家宝宝白天就睡一次，1-2个小时，如果在临近晚饭的时候打瞌睡，我就会带她玩一玩，晚上她8点多就会吵着要睡觉了，这样避免宝宝下午6点睡到晚上9点，那晚上肯定会happy起来。
不睡有没有哭闹的表现呢？如果有观察下是不是宝宝是不是哪里不舒服，肚子饿等。
宝宝的生物钟跟大人有很大的关系，晚上养成良好的睡前习惯，洗完澡，开亮度暗一点的灯，放个睡前故事，宝宝逐步习惯就好了。
草莓味儿的真真
这个问题其实很好改变的，首先，小孩晚睡，他肯定是白天睡多了，要改变他白天睡觉的时间减少…晚上提前做好要睡觉准备，还要有家里人的配合，晚上九点左右就一家人都关灯回房睡觉…让小孩静静地酝酿睡觉的准备…这里他肯定有几天要适应的，第二天7、8点就让他起床了，这个时期的小孩中午还是要睡午觉的，大约让他睡2—3小时。渐渐地小孩就有了固定的生物钟了，大人也就轻松一点……加油💪
