脊髓損傷給一個人帶來的危害是非常大的，不僅給患者本人帶來身體和心理的嚴重傷害，還會對整個社會造成巨大的經濟負擔。脊髓損傷患者如何康復訓練成為了很大患者非常關心的問題，今天為大家整理了脊髓損傷康復訓練方法及技巧，希望對脊髓損傷患者有幫助。
脊髓損傷簡單實用康復訓練技巧，必看！
（急性期）脊髓損傷患者康復訓練指南！
1、臥床時應確保肢體於功能位，避免出現肌腱、關節痙攣，四肢癱患者以夾板保持手、腕於功能位。
2、引導患者行腹式呼吸，增強咯痰、咳嗽能力，實施震動、叩擊、輔助咳嗽技術、體位排痰等措施，降低肺部感染風險。
3、每日進行關節被動運動，確保動作緩慢、輕柔，減少關節攣縮、畸形發生。
4、儘早（內固定術後一週左右）行坐起訓練。
5、藉助電動起立床行站立訓練。
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（恢復期）脊髓損傷患者康復訓練指南！
1、通過物理治療（如光療、蠟療、功能性電刺激等），改善患肢血液循環，緩解水腫、炎症、肌肉萎縮等狀況，改善神經功能。
2、加強肩和肩胛帶肌肉的肌力訓練，包括肱二頭肌、肱三頭肌、上肢支撐力、內收肌、腹肌等，利於患肢移動能力及日常生活能力的提高。
3、行翻身訓練、牽伸訓練、墊上支撐、墊上移動等訓練，達到改善軀幹、四肢靈活性及功能，增強肌力的目的。
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4、坐位訓練，坐位靜態平衡訓練及軀幹向前、後、左、右側旋轉時的動態平衡訓練，坐位包括膝關節伸展、膝關節屈曲90°。
5、轉移訓練——輔助轉移、獨立轉移，包括床與輪椅之間、輪椅與坐便器之間、輪椅與汽車之間、輪椅與地之間等。
6、輪椅訓練，坐位訓練完成後，患者可獨立坐十五分鐘以上，即可行輪椅訓練，包括平衡訓練、輪椅操作訓練。
7、步行訓練，儘早行站立、步行訓練，包括平行槓內步行訓練、柺杖步行訓練，以循序漸進為原則，逐漸達到訓練目標。
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8、日常生活能力訓練，包括床上活動、穿脫衣物、進餐、洗漱、閱讀、書寫、使用電話等，損傷在C7以下完全能自理，C7基本自理，C5、C6部分自理，C4完全不能自理。
9、矯形器應用，選擇合適的下肢矯形器，在幫助患者重獲站立及行走能力方面意義重大，臨床根據實際病情選擇相應矯形器。
10、心理治療，通常而言，患者會經歷休克期、否認期、抑鬱或焦慮反應期、依賴期等一系列心理過程，針對其心理變化，及時進行個體化干預，幫助患者順利度過心理危機期。
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醫師小菲提醒大家，脊髓損傷患者進行康復訓練很重要，是任何藥物都代替不了的，脊髓損傷患者應該抓住康復的黃金時間，及時康復治療，這樣才能早日迴歸社會，迴歸家庭，實現生活自理。
我是一名神經科大夫，擅長各種腦血管疾病、脊髓疾病、神經系統疾病的治療與康復。如有什麼問題，私信我或給我留言，空閒時間我會盡量解答。#健康科普大賽##清風計劃##我要上頭條#
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