在小雨中
重度抑郁症是很恐怖的，一般会产生厌世，乃至自杀的想法和行为。
一般轻微的抑郁症可以通过交流释放压力，做喜欢的事情转移注意力等诸多方式化解，但是如果长时间得不到有效释放，就有可能转化为重度抑郁症。
临床表现一般是自伤，自残……达到超过一定的心理承受度，就会将厌世，自杀的情绪付诸实践，产生非常严重无法挽回的后果。
所以在发病初期最好尽早介入心理疏导，如果已经到了一定程度，就得通过药物和心理干预同时进行了。
祝你健康。
就是这样。
空回流转
我身边有抑郁症焦虑症的朋友。抑郁症的轻重程度要医院查了定。不是自己觉得轻度就轻度，重度就重度的。我身边这个朋友，一开始有很多症状，并没有和抑郁症联系起来。因为觉得她生活水平、条件都还可以，没什么需要操心，也不缺钱。手抖是很多年都有，但是从某一段时间开始，总是生病，一会儿头疼，一会儿胃疼，一会儿睡不着，最后五脏六腑全部查了个遍，肛肠也查了，胃镜不到半年做了两次，每个星期都去医院，就是查不出问题，一切都正常的。后来，直接吃不下东西，浑身发软，路都走不了，直接住院。心电图24小时监测，整夜失眠，医生开的药不敢吃，怕这个怕那个，对护士挑三拣四，总觉得护士不称职。一边住院一边各种检查，最后查到精神科，说是抑郁症。我们都不相信。再后来吃了医生开的药，有很短的一段时间是适应期，现在非常正常了。反正药是一直在吃。现在胃口非常好，哪儿都挺好的。
除了吃药，也要调整心态，给自己找点兴趣爱好打发时间。还有运动也很重要，要视年龄选择适合自己的运动方式。抑郁症也是病，只不过是心理上的疾病。坚持治疗效果肯定会有的。如果家里有患抑郁症的亲人，家人能够配合，多给予鼓励和支持，效果会更好的。无论怎样，放任不管，只会更严重。
昆虫趴
重度抑郁症很严重的，容易有自杀的行为，我2015年因为一些事情而患上了抑郁症和焦虑症，这些年一直在吃药治疗，可一停药就会复发，我最严重的一次复发是在2018年夏天，我因为病情情绪不好又与母亲吵架，而导致摔破香炉用香炉碎片划破了胳膊，后被送去医院缝了四针，之后我的药就一直没怎么停过，只有年前和年后疫情最严重的时期，因为禁止出行医院门诊也关了，只有发热门诊，那段时期我因为停药的原因，导致病情加重，心情不好总想哭，还严重失眠，甚至因为病情的缘故我出现了疑病观念，居然认为自己得了新冠肺炎，认为自己活着会传染给家人，几次三番有了想死的念头，后来我就给医院打了电话，让120把我送去了当地的发热门诊检查看我是否患有新冠肺炎，可即使检查结果我没有得新冠肺炎，可还是不能消除我心底的怀疑，我年后一连去发热门诊检查了两次，都依然还是怀疑自己得了新冠肺炎，后来经过服药才得到缓解，可现在还是失眠，有时会觉得对什么都不感兴趣了，但过一会就会缓解，这种病真的很折磨人，你朋友已经达到重度，更是危险了，最好让她按时服药，家人和朋友也要多多鼓励她关爱她，让她早点走出这个困境，不要像我一样得终身服药，我因为自小性格内向的原因现在又因为病情的缘故身边没有一个朋友，我也没有心交朋友，不想和任何人接触，就连我的亲人，我都没有与他们多交流的心思，为此他们都很不体谅我，因为除了我父母外，谁也不知道我患了抑郁症，此事一直瞒着，如今我已经复发五次了，医生说必须得终身服药。
涵涵10663324
会严重，不知道该怎么形容这种感觉。我曾经是中重度产后抑郁症。吃了一段时间的治疗药物。后来自己强行戒掉了。我怕自己会依赖药物。抑郁症重新发作时我的手会抖，身体觉得也抖，也许焦虑情绪更严重一些。呼吸觉得急促，无法让自己镇定下来。要用力呼吸才能觉得肺部有空气，有憋闷感。我不能看太让人伤心难过的事情，比如网上的一些火灾、天灾人祸之类的。看了以后会觉得悲伤无限放大，那种压力无力感让我无法呼吸。三年了……复发过3次，去年的一次在家躺了3天，知道家人在叫我、可我说不出话来。什么都做不了。不吃也不喝。但是我没有吃药缓解。我不愿意有依赖性。我一直觉得自己是可以恢复的。心里还存在一些小小的希望。刚刚我又有这种感觉，也许是最近国内外疫情引起的、也许是生活压力大，生活和生意都停摆了。各种款项即将要还、商场那边还要求强行复工。昨天石家庄接收了100多名国外回来的同胞。其中19名从丹麦上机前瞒报自己的症状。（感冒发烧）下机才说出来，这19名人员被强制带走。剩下的100多人在石家庄某酒店隔离14天。我看到这个新闻真的是一宿没睡。不知道情绪该如何宣泄出来。本来就快要正常的生活、感觉一下子所有的努力都破灭了。今天又看到19名牺牲的消防战士狂哭了好久。现在觉得身心疲惫不堪……不知道什么时候才能好起来……我一点儿都不喜欢这种感觉
美棠nanxi008
我是医院查的重度抑郁加重度焦虑，我是离异家庭影响的…但是自从有了我儿子之后…想s的念头都被宝宝打住了…可是我会无缘无故或者因为一点小事吼他…很难控制…每次吼完我都会抱着他…不明白自己为什么这么易怒…唉…
李可耐_
重度抑郁者，
除了因为内分泌失调、神经系统紊乱外，主要是性格比较内向。
大多表现是，
情绪低落，好自责、自罪，严重时会万念俱灰；
思维迟滞，记性不好，反应慢；
行为活动少，不语、不食、不动；
有的还不时情绪紧张，焦虑不安，心神不宁，胸闷气短。
大多离不开人的照顾陪护。
要转移其注意力，帮其找事情做，从记忆中找快乐，让其充分的诉说、发泄，安排好其作息时间。
关键是放松，放松，再放松！
聽於無聲
得了重度抑郁症的人，一般是有很伤心的事或有非常大的难处，如果有人及时去帮他们解开心结，或者帮他们解决难处，肯定不会严重！
我在生活中遇到过这类人，他们非常排斥常人，特别是干预他们的人。
我曾碰到一个人，双手长了许多白斑，其他地方都很好！
她在别人眼中都是怪物，她因家庭原因，性格也怪，别人动她一下东西，马上发飙！
有人说，她是重度抑郁症，别惹她！
有一天，一个年青男孩正好拿了一张纸，她发飙骂人，甚至要动手，人家都私下议论:用一张白纸有那么计较吗？哪个小男孩也不服气，骂她神经病。
这一骂，更不得了，两人打起来了！所有人都走开了，我站在两人之间劝！
半小时后，两人停止了扭打，但相互说对方是神经病。
在他们打架前，有人就说那女的是重度抑郁症，别惹她！
在日常生活中，我确实发现她有些行为反常:总是翘着脚坐在人家前台抽烟，据她自己说，烟是美国货哟！朋友专门从美国带给她的。
一天中午，我吃着泡面，她端了一盅自带饭，她说我天天中午吃泡面，她也不去外面点餐，自己在家煮好，带来吃，而且她还要夹肉给我吃。
我虽然也有点怕她双手的斑，但我还是接受了她夹给我的肉。
后来，中午吃饭，她都自带，我依旧吃泡面，她认为所有人都那么虚伪，没有一个人真诚对她！
每天午休时，她总是边吃饭边同我讲，从她的讲述中，我知道她太不易了！我总是给她一些好的鼓励！
两个月后我们分开，她热情地同我道别，我看得出她心情好多了，也开朗很多了！
她还对我说，她自己一定要去创业！
总之，她是你朋友，她是有什么伤心事，还是遇到了大的难处，你作为朋友，应该伸出援助之手，多去了解他，了解后并给予他一些实际的帮助，我相信你的朋友，相信自己，依靠你们的帮助，不会严重抑郁症，只会过得很好！
愿你的朋友能看到我今天写的文章！我真诚地希望他会好起来！让你朋友记得:有难处一定要寻求帮助！
沈氏吉森讲学
重度抑郁症会自残、自杀！家人一定要警醒并耐心引导，配合治疗。
我朋友的外甥女前年、17岁、高考前跳楼了。
孩子出生后才一年，父母离婚，孩子一直跟母亲。母亲的娘家经济实力挺强，对她娘儿俩很是照顾，经济和家庭关怀都不存在困难。可是孩子这辈子都没有真正感受过父亲（父亲烂赌，家人较抗拒孩子接触），在成长过程中心理存在缺失，从小就比较内向。
母亲未再婚，两人一直相依为命。母亲和娘家人后来也知道孩子有心理问题，但是并未积极介入治疗，认为家人的关心和情绪开解可以帮助孩子度过难关。高中时孩子住校了，家人也没觉得有什么风险，就是孩子情绪时好时坏已经习惯了。跳楼的前几天学校放假，当天上午她跟妈妈说要回学校拿课本，马上要高考了，在家好好温习，情绪很平缓。妈妈上班去了。然后未到中午，就从家里跳下去了。从一岁养到马上高考，孩子是母亲所有的感情寄托，母亲那个嘶声裂肺啊！！！
整个大家庭都陷入了无限的自责和悲哀。外婆在孩子离开后的半年也撒手离世。
这个家庭对孩子的爱和怜惜是真的，付出的所有一切也是真的，可是家人忽视了抑郁症的可怕之处：无声的杀手！
以前限于医疗条件的不足，上一辈的人总觉得抑郁就是自找的，想多了，不懂珍惜，心病就要心里医。抑郁症其实是神经系统出了问题，是病理性的，不是单纯的聊天开导，“想开点”就可以自愈的。神经系统分泌混乱，上一秒还和朋友嘻笑打闹，下一秒就痛苦流涕甚至自残自杀，主观理性根本控制不住这种情绪的爆发！
我为这个孩子和朋友一家感到深深惋惜！本可以通过医疗手段挽回这个花季少女，却在家人的爱和无知中走向生命的终结！
如果大家有患抑郁症的家人朋友，一定积极推动科学治疗，让专业人士判断并作出科学的应对手段。不要讳疾忌医，抑郁症跟胃病等其他疾病一样，都是身体生病，需要治疗。轻度可以在短期内治愈（甚至不需服药），就怕一直拖着，越来越严重，神经出现不可逆的损伤。甚至出现悲剧。
昇更
你好我是曾经的抑郁症患者，现在国家二级心理咨询师。我来回答你这个问题。
看你的语气应该是她已经确诊了重度抑郁症，其实你不必太过担心，重度抑郁症有自残自杀行为的占比并不是很多。有自杀，自残行为的人一般都会跟周边的人说自己不想活了，想了结自己的生命，然后周边人又不理解，不当作一回事，被瞧不起。这才是他们鼓起勇气自杀的最终原因。只要她身边充满温暖，充满爱，她是不会想了结自己的生命的。
你说她手抖说明她的焦虑心理也是比较严重的，明显的双相情感障碍，如果她已经开始服用精神类药物，手抖的现象还没有改善，就需要跟医生说明情况，自己有焦虑的情况，医生会调整药物，只到找到最适合她的药物，找到了最适合的药物，经过一段时间的用药，肯定是能康复到之前的状态。期间千万不能随意停药，一定要听医生建议。
心理分享师成林
重度抑郁症患者发作最主要的临床表现症状包括：
患者长期处于极度忧郁情绪状态，对以前感到兴趣活动失去兴趣，甚至失去自身身体活动力，比如难以自己穿脱衣服，进食等。
无法正面思考为患者最明显特征，认为生活是种痛苦，自己人生毫无价值，极度罪恶感，对未来感到很绝望和自暴自弃。
患者会感到难以集中注意力和记忆力减退、时间感减慢，患者表现出回避社交场合和社会活动，性冲动减退，自杀念头或反复想到死亡等症状。
失眠也是一种常见症状，睡眠周期紊乱、早醒，有时也会有嗜睡但相对比较少，没有食欲，体重减低、疲劳、头痛和胃肠功能紊乱等。
重症抑郁症患者需要的不是亲人朋友的担心，他们需要的是有爱他们的人告诉他：“你一定很辛苦吧？不要怕，有我在”。
我非常喜欢的心理学大师丛非从说他曾经患过抑郁症，那时，他什么也不想做，什么也做不了，就在家里躺着，而他的妈妈也不怪他，每天把饭做好叫他起来吃，他如果不吃，妈妈就把饭放在他的床头，然后下地干活。他的妈妈还请人帮他叫魂；他明知道是迷信但叫了几次他真的就有力量了！
后来他把这段经历写在了他的书里，他说：抑郁症其实是一种对自己的保护，抑郁症也是一种契机，说明患者过去的生活方式和关系是有问题的”！
其实想想，患抑郁症也不是没有一点好处，一个人得了抑郁症就可以心安理得的休息了！一般患上抑郁症的人都比较追求完美，对自己的要求非常严苛，他们总是把自己搞得很累；却又不愿意挺下来。
人的潜意识很聪明，它是不会屈服于意识的，当一个人已经无法刹车的时候，潜意识就会自救，而抑郁症就像刹车片，你不停也得停。
车是停下来了，可是司机还不甘心，意识还想继续之前的生活思维方式，所以痛苦产生了！
作为患者的朋友亲人，不要把他当成病人，你只要陪着他，让他知道你爱他，会一直站在他身边，他一定会慢慢好起来的！
当然，如果医生有开药，也要吃，人的身心是一体的，身体健康了，心理也更容易健康，反之也是一样。
很多学习心理学的人最初都是或多或少的有点抑郁症状，因为痛苦而开始改变，因为改变而破茧成蝶，反而有了意外的收获。
