疫情閉關幾十天，在家憋壞的寶寶們，除了秀廚藝，簡直不要太無聊。
身體要發黴，找個週末出去曬太陽。
一、做如下準備再出動你的巢穴：
1.帶杯白開水
避免與人過多接觸，渴了喝冷水也不合適，鬧肚子怎麼辦，帶點熱水最方便，天氣過熱，一定要記得定時喝水。
2.紙巾、溼巾
紙巾是必備品，
熱了可以擦汗、避免用手接觸臉部、眼部。
吐痰一定用紙巾包好再扔進垃圾桶，健康環境，人人有責。
洗手間萬一沒紙呢，不至於尷尬。
溼巾可以在沒有水的情況下，保持手部安全衛生，接觸眼部前一定要消毒，有條件者可以帶上酒精棉片。
3.垃圾袋
自備垃圾袋，放零食包裝袋、果皮。
健康環境，文明你我。
4.充電寶
手機沒電了怎麼辦，健康掃碼都不成，“禁止進入”讓你剛開始就要結束。
5.口罩
避免自己的口罩髒汙或掉落，有個備用的總歸是好事。
二、去哪裡玩？
1.爬山
爬山可以鍛鍊身體，也減少了人員密集，累了找個角落歇著，還可以野餐。
2.沙灘
沙灘邊，陽光充足，無聊的人可以玩水漂。帶孩子的可以堆城堡。
3.公園
公園裡邊的健身設施就不要靠近了，避免多人間接接觸。可以快走或慢跑，有氧運動。
如果你有閒情逸致，可以觀察公園的植物，藉助軟件鑑別一下都是什麼花草。
風景區陸續開放，表示疫情控制取得了一定成效，安全防控措施充足的情況下是可以去的，按要求做好登記即可。
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