手機已經成為了我們生活中必不可少的一個東西，它在方便了我們生活的同時，也給我們帶來了各種各樣的快樂，但同時它也給我們的生活帶來了不好的影響。
一些大人也常常控制不住自己而沉迷於手機，更何況對於一些孩子。他們的自制力遠遠地不如成年人，更容易被手機給吸引。手機已經成為現代生活的一部分，他本是一個偉大的發明，如果合理的使用將會給孩子的生活帶來很多的好處，但是使用不恰當，帶來的危害可不是一星半點。
首先父母必須得了解沉迷手機會對孩子產生的傷害。孩子正處於發育期，沉迷手機會導致孩子的注意力不集中，不愛讀書，成績差，並且還會影響到孩子的視力。那怎樣才能戒掉孩子的“手機癮”呢？家長學會這四招，讓孩子主動放下手機。
孩子玩手機上癮咋辦？家長掌握這4招，輕鬆戒掉孩子的“手機癮”
第一招：給孩子規定玩手機的時間
孩子沉迷於玩手機，如果家長一味的強制和禁止孩子玩手機是很難實現的。因為現在的孩子大多數都嬌生慣養，你強迫他並他不滿足他的需求，他就會很無理取鬧，亂髮脾氣。
所以家長可以提前和孩子商量並約法三章，給孩子制定玩手機的計劃和時間，當到了規定的時間就沒收孩子的手機，這樣孩子就不會抱怨或者叛逆了。
第二招：不要隨意的把自己手機提供給孩子玩
孩子沉迷於手機，大多時候都是家長溺愛的結果。當孩子吵著要玩手機的時候，家長為了滿足孩子的要求就很隨意地答應了。就是這一行為導致了孩子沉迷於手機，因為孩子會覺得家長是支持自己玩手機的。
所以當下一次孩子再向家長要手機玩的時候，家長不同意孩子就會無理取鬧。所以家長一定不要隨意的把自己的手機提供給孩子玩。
第三招：培養孩子的其他興趣，轉移注意力
孩子沉迷於手機，是因為在私下沒有什麼感興趣的事情可以供他打發時間。所以父母可以問問孩子喜歡什麼，或者是在課餘時間給孩子報一些興趣班，充實孩子的課餘生活，轉移孩子的注意力。
當孩子有了興趣和真正想做的事情，自然就會淡化了孩子對手機的依賴，讓孩子能夠主動放下手機去追尋自己喜歡做的事情。
第四招：父母要以身作則，不要當著孩子的面一直玩手機
要想孩子主動放下手機，首先當父母的就一定要管好自己，以身作則。如果父母當著孩子的面一直玩手機，不顧孩子的感受，這反而會激起孩子的好奇心，讓孩子覺得手機很吸引人，從而導致了孩子很想試試手機的有哪些功能。
所以比起看到孩子沉迷手機就去責罵和制止，最有效的辦法就是家長要以身作則，當著孩子的面少玩手機，多陪陪孩子和孩子聊聊天。
家長可以和孩子一起做遊戲，因為玩是孩子的天性，我們可以充分利用這一點，讓孩子在遊戲中尋找樂趣，從而擺脫對手機的依戀,同時拉近孩子和家長之間的距離。
英國引進的這套遊戲書是一套以益智遊戲為主題的書，包括《綜合訓練營》《數字大爆炸》《圖形大猜想》《迷宮大冒險》四本，遊戲種類豐富多彩，形式多種多樣，讓孩子在遊戲之中體會無限樂趣，同時訓練孩子的智力和專注力，讓孩子自己主動放下手機。
這本書綜合訓練孩子觀察力、思維力、想象力、動手力、推理力等各方面的能力。內容涵蓋額單詞認知、數字認知、色彩認知等多個方面的技能，圖形連線、找不同，闖迷宮等形式多樣的環節。畫面內容豐富多彩，在快樂遊戲中全方位鍛鍊思維能力，克服思維短板，同時有效提升專注力，讓孩子在遊戲中忘記煩惱，擺脫孤獨。
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