手机已经成为了我们生活中必不可少的一个东西，它在方便了我们生活的同时，也给我们带来了各种各样的快乐，但同时它也给我们的生活带来了不好的影响。
一些大人也常常控制不住自己而沉迷于手机，更何况对于一些孩子。他们的自制力远远地不如成年人，更容易被手机给吸引。手机已经成为现代生活的一部分，他本是一个伟大的发明，如果合理的使用将会给孩子的生活带来很多的好处，但是使用不恰当，带来的危害可不是一星半点。
首先父母必须得了解沉迷手机会对孩子产生的伤害。孩子正处于发育期，沉迷手机会导致孩子的注意力不集中，不爱读书，成绩差，并且还会影响到孩子的视力。那怎样才能戒掉孩子的“手机瘾”呢？家长学会这四招，让孩子主动放下手机。
孩子玩手机上瘾咋办？家长掌握这4招，轻松戒掉孩子的“手机瘾”
第一招：给孩子规定玩手机的时间
孩子沉迷于玩手机，如果家长一味的强制和禁止孩子玩手机是很难实现的。因为现在的孩子大多数都娇生惯养，你强迫他并他不满足他的需求，他就会很无理取闹，乱发脾气。
所以家长可以提前和孩子商量并约法三章，给孩子制定玩手机的计划和时间，当到了规定的时间就没收孩子的手机，这样孩子就不会抱怨或者叛逆了。
第二招：不要随意的把自己手机提供给孩子玩
孩子沉迷于手机，大多时候都是家长溺爱的结果。当孩子吵着要玩手机的时候，家长为了满足孩子的要求就很随意地答应了。就是这一行为导致了孩子沉迷于手机，因为孩子会觉得家长是支持自己玩手机的。
所以当下一次孩子再向家长要手机玩的时候，家长不同意孩子就会无理取闹。所以家长一定不要随意的把自己的手机提供给孩子玩。
第三招：培养孩子的其他兴趣，转移注意力
孩子沉迷于手机，是因为在私下没有什么感兴趣的事情可以供他打发时间。所以父母可以问问孩子喜欢什么，或者是在课余时间给孩子报一些兴趣班，充实孩子的课余生活，转移孩子的注意力。
当孩子有了兴趣和真正想做的事情，自然就会淡化了孩子对手机的依赖，让孩子能够主动放下手机去追寻自己喜欢做的事情。
第四招：父母要以身作则，不要当着孩子的面一直玩手机
要想孩子主动放下手机，首先当父母的就一定要管好自己，以身作则。如果父母当着孩子的面一直玩手机，不顾孩子的感受，这反而会激起孩子的好奇心，让孩子觉得手机很吸引人，从而导致了孩子很想试试手机的有哪些功能。
所以比起看到孩子沉迷手机就去责骂和制止，最有效的办法就是家长要以身作则，当着孩子的面少玩手机，多陪陪孩子和孩子聊聊天。
家长可以和孩子一起做游戏，因为玩是孩子的天性，我们可以充分利用这一点，让孩子在游戏中寻找乐趣，从而摆脱对手机的依恋,同时拉近孩子和家长之间的距离。
英国引进的这套游戏书是一套以益智游戏为主题的书，包括《综合训练营》《数字大爆炸》《图形大猜想》《迷宫大冒险》四本，游戏种类丰富多彩，形式多种多样，让孩子在游戏之中体会无限乐趣，同时训练孩子的智力和专注力，让孩子自己主动放下手机。
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