刺激聽覺與視覺
寶寶在感受撫觸的愉悅時，也能夠專注聆聽和觀察家長的表情聲音，同時接觸到聽覺和視覺的刺激，可更好地促進寶寶感覺器官的發育
增強睡眠品質
對寶寶進行撫觸，能夠減少寶寶哭鬧，增加睡眠撫觸時可刺激血液中褪黑激素濃度升高，幫助寶寶建立睡眠週期，調節日夜週期性韻律
促進食物的消化和吸收
對於寶寶餵奶後常見的腹脹打嗝的現象，採用科學的嬰兒撫觸法，會比傳統拍背的方式（常以手拍背部二十到三十分鐘舒緩）更為有效，更有助於寶寶的腸胃蠕動
促進生長髮育增強免疫力
有研究結果顯示，新生兒經過觸摸後，體重平均增加10%左右，並降低患先天性貧血幾率促進其感官和神經發展，且越早觸摸效果越好
有助於寶寶情緒穩定
通過撫觸，不但可以刺激寶寶的感官，也更能夠調節寶寶的情緒反應，讓寶寶的情緒達到平衡狀態因為觸摸按摩可以刺激神經末梢的感受器，引起神經衝動，經由脊髓傳到腦部，讓人產生鬆弛舒暢的感受
促進親子關係
撫觸可以增強寶寶與家長的交流，幫助寶寶獲得安全感，發展對家長的信任感對於一歲以上的寶寶，家長則可進行觸摸遊戲和肢體活動，也可加深親子間的感情
減輕緊張焦慮和疼痛
撫觸可以刺激大腦產生後葉催產素，能夠幫助寶寶甚至家長得到平和安靜的感覺因此，即使對於較大的寶寶，撫觸依然能夠起到消除緊張的作用
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