过来樱柒抱抱
抑郁症女生的生日该怎么过？
首先，现在你最重要的不是生日，而是，心态要改变，抑郁长期下去，对自己身体，心态，都不好！
其次，本身抑郁的人，就怕自己独处，没有沟通交流，越是把自己孤立，就越严重，你可以多出去走一走，商标也可以，公园也行！经济条件好的话，出去旅游，来一次说走就走的旅行，当你看到外面的人与生活，你也会有很多启发！
那你的生日，就这样，请些朋友，帮你庆祝，如果不邀请朋友参加得话，可以买一件礼物，来犒劳自己，看着自己的礼物，心里也会开心！
首末，希望你尽快走出来，不要活在阴影里！
小凤得生活
以前我一个生日过一个星期，朋友们热热闹闹，现在到了我的生日，我一天生日会不过了，最多和自己家人平静地吃顿饭，家人的陪伴最重要，虽然有时候感觉我们一起有些腻烦了，可是又是真正不能缺少的人！其实真的对你负责的人是你家人，善待家人，让自已多些乐趣爱好，可以养个小猫小狗，养个花，改善你的心情！
猫猫650
朋友，你好，想靠外物的给予来治愈心理问题是不可能的，可能会暂时缓解一下，但是解决不了根本问题。内心充满了负能量（错误的思想观念和思维模式），导致思维和情绪不受自己的控制，总是往负面的消极的方向想，从而产生各种各样的躯体症状，这才是目前所有心理问题的根源，所以想彻底解决心理问题唯一的方向就是不断提升自己的正能量。
相信你在生活中能发现那些内心非常正能量的人每天都是很开心快乐的，那种快乐并不是物质生活条件有多好，而是内在精神力的散发。即使遇到困境也能越挫越勇，而负能量的人可能因此焦虑、抑郁了。我们有时间可以去多做有利于他人有利于社会的正能量的事，当我们把内心的爱释放给这个世界，我们就是爱本身，就是正能量体，那些负面情绪自然而然就跟我们一点关系也没有。我们的内心自然充满喜悦、快乐。
我是经历过抑郁症、焦虑症、强迫症痛苦的人，庆幸的是我遇到了能彻底走出来的方向（超心理学-量子力学+能量状态理论），目前已经有两百多人彻底走出来了，不管症状有多么严重，多么难以忍受的痛苦，时间有多长，几年甚至几十年，都可以彻底治愈。我所指的方向绝对是正确，就看你们肯不肯相信了，无论如何都不要放弃正确的道路，因为心理疾病真的真的可以彻底解决。祝所有处在心理困苦中的人早日获得健康、快乐、幸福的人生。愿世界上所有心理问题的人都能早日找到正确的方向，早日摆脱困苦，获得健康快乐幸福的人生！
觉醒人生2020
很高兴回答你的问题
抑郁症女生生日该怎么过？
很理解你的感受，很担心妹妹，希望给妹妹过个开心的生日，现在年轻人社会压力大很多年轻人多多少少都会有些抑郁症状，我也有，从自我感受来说，我建议
首先：抑郁患者是害怕被过于关注的，如果办一个生日聚会，人多会让她觉得压力很大，害怕自己表现的不好会影响他人心情，常常有自责不安的情绪，所以她们在人前总是假装很好，人后独自面对孤独
其次：抑郁症患者又特别害怕孤单，常常觉得自己不被关注，一个人的时候觉得自己与世界格格不入，
建议：可以过个小生日，不必太完美隆重，已她喜欢的方式，买个小蛋糕，切点水果，做几个她爱吃的菜，在家人的陪伴下简简单单的说笑，多拥抱她，尽量让气氛轻松点，
餐后陪她看个高分喜剧或励志片，
礼物可以送她一个民谣专辑，很治愈哦，随便实体的还是网上付费下载的那种，都可以啊，
尽量多陪她聊聊天，不要让她一个人胡思乱想，但也不要强迫她去说话，
希望我的回答能帮助到您，祝妹妹健康快乐
不过才好呢
就这长相80318666
每当节日来临之际，大部分人都会心怀期待，喜气洋洋，因为这是家人团聚的日子，会有许多有趣的事情发生。然而还是有一部分人在此时会感到格外的抑郁、难过、焦虑，那么如何才能过个开心点的节日呢？
1.生日当天去看一场歌剧或舞蹈表演。如果没有现场表演的话，可以去电影院看电影。
2.生日期间可以去散散心。陪她一起出去走走看看，回想起曾经的欢乐气氛，有利于快速改善情绪。
3.出门能加活动。生日期间可以参加一个摄影、插花或是做做瑜伽、SPA等，即可以认识新的朋友，又可以学会新的生活技能，一举多得。
4.做志愿者帮助不幸的人。生日期间，可以参加一些公益组织，通过帮助避难所或医院中的孤苦人士，你可以完全忘记自身的寂寞。只要你走出自己的牢笼，试着去帮助别人，不再只盯着自己的痛苦和感受，你的情绪就能有很大的改善。
希望我的回答可以帮助到您，祝妹妹健康快乐！
篪儿了却公家事
首先要了解她有没有什么心愿没实现，或者她最希望哪些人陪在她身边帮她过生日。
其实对于抑郁症的患者来说，他们更多的是需要别人发自内心的关心和温暖，生日不需要办的多隆重，哪怕只有一个她最在乎的人陪在她身边就够了，陪她聊聊天，给她唱首生日快乐歌，有时候他们想要的真的很简单，简单的生活，简单的幸福！
我老婆之前也患了抑郁症，我感觉那时候的她对自己的生日也没太多想法，反而她们更加珍惜生活中每一次细微的感动，她们敏感细腻，她们又天真善良，所以请善待每一个抑郁症患者，她们只是暂时折断了翅膀，总有一天她们还会展翅翱翔！
军哥说情感
要是离我近的话找我过就好了。😁 否则我也不知道怎么办。有的人心里的冰只有我用自己心里的烈火才能融化。
小老虎鲸
征求本人意见
