生活當中多少人都遇到過高血脂的問題，而且多數還會發生在老年人的身上，高血脂不僅僅會停留在字的表面理解，還有是對病情更加深入的瞭解，高血脂通常會導致患者有不同程度的頭暈，全身的乏力感，失眠健忘是經常會有的事情，還會因為病情的發展導致胸口發悶，心臟疼痛，經常有心跳頻率過快，導致呼吸困難的症狀表現。
那麼，高血脂有什麼症狀呢，快來看看你是不是高血脂吧！
第一，首先要說一下的是，有許多輕度高血脂是沒有任何徵兆的，也沒有任何身體不舒服的地方，所以大家都會忽略輕度的高血脂。然而，即使是沒有症狀，但也是輕度高血脂，所以我們應該去定期檢查血脂，做好防護措施。
第二，一般高血脂的症狀多表現為：頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等，還會與其他疾病的臨床症狀相混淆，有的患者血脂高但無症狀，常常是在體檢化驗血液時發現高脂血症。另外，高脂血症常常伴隨著體重超重與肥胖。
第三，高血脂較重時會出現頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等症狀，終會導致冠心病、腦中風等嚴重疾病，並出現相應表現。
第四，長期高血脂的症狀，長期血脂高，脂質在血管內皮沉積所引起的動脈粥樣硬化，會引起冠心病和周圍動脈疾病等，表現為心絞痛、心肌梗死、腦卒中和間歇性跛行(肢體活動後疼痛)。
第五，少數高血脂的症狀還可出現角膜弓和脂血癥眼底改變。角膜弓又稱老年環，若發生在40歲以下，則多伴有高血脂症，以家族性高膽固醇血癥多見，但特異性不強。高脂血症眼底改變是由於富含甘油三酯的大顆粒脂蛋白沉積在眼底小動脈上引起光折射所致，常常是嚴重的高甘油三酯血癥並伴有乳糜微粒血癥的特徵表現。
那麼看了高血脂的症狀之後，你是不是有高血脂呢？眾所周知高血脂有許多危害究竟有哪些危害呢？
高血脂的危害主要有以下幾個方面：
1、增加人體患上心血管疾病的風險，心臟泵血阻力增加、體重升高等。
2、人體內脂肪含量過多，脂肪因子不斷沉積在血管內壁容易造成高脂血症。
3、如果不加以干涉，血管內壁容易形成血栓，或者動脈粥樣硬化導致血液變得黏稠，血管彈性下降容易引發冠狀動脈硬化性心臟病。因為外周血液循環中的阻力增加導致心臟泵血難度增加，容易引起高血壓，出現經常性頭暈、乏力，心慌等症狀。高脂血症會導致人體對脂肪、糖類等營養物質代謝出現異常，容易引發繼發性高血糖，這幾種疾病之間容易相互影響，對人體造成不可逆轉的危害。
接下來給大家分享一點自我判斷高血脂的小妙招
1、 經常會出現頭暈現象，有時在走路的時候，就會因為頭暈而想摔倒。
2、 有犯困的現象，甚至在與人說話的時候，都能夠突然睡著。
3、 早晨起床之後頭腦感覺昏昏沉沉的，吃過早飯之後就感覺好了，晚上的時候倒是會非常的清醒。
專家說，常吃這種食物，不出20天高血脂跟你說拜拜！
指的就是—烏麥霜桑食用酵液。其原材料烏麥和霜桑葉，所含的黃酮類化合物、蘆丁等成分活性就很高，同時還富含多種益生菌，具有“三重”降甘油三酯、降血脂、保養血管的功效。
高血脂病人日常喝一點，可以有效促進膽固醇的排洩來降低甘油三酯，改善脂質代謝，從而降低高血脂，預防心腦血管疾病。
成分解析：黃酮類化合物同具有抗氧化和降血脂作用，能有效地控制人體血脂的濃度；防止脂肪沉積在血管壁內，抑制動脈粥樣硬化的形成和發展，對預防心血管疾病、清理血栓、都起著關鍵的作用。
蘆丁屬維生素類，有降低人體的膽固醇，促進脂肪的分解，養護血管的作用。
這幾個生活小妙招，學會也不錯：
· 每天早餐只吃1碗燕麥粥，持續8星期就可使血中"壞膽固醇"濃度降低10%，"好膽固醇"上升。燕麥中含有豐富的可溶性及不可溶性纖維，能在腸胃道中阻止膽固醇及脂肪的吸收。
· 豆類都是又便宜、又安全有效的降血脂食物，每天中午只要吃半碗豆類，就可以在8周內使"壞膽固醇"濃度降低20%。
· 晚飯吃3瓣大蒜，持續8周也能使血中"壞膽固醇"濃度下降10%。而且不論是生吃或熟吃，效果都不錯。
閱讀更多 胃食管反流張醫生 的文章
