晶晶就是不想去幼兒園，每天媽媽送晶晶時，晶晶都是眼含淚水，滿臉的委屈，抱著媽媽的腿不撒手。好不容易做通晶晶的工作，結果卻是晶晶前腳踏進幼兒園的大門，後腳晶晶媽就接到老師的電話，說晶晶肚子疼，不舒服。等媽媽將晶晶接回家，晶晶的肚子就不疼了。媽媽也帶晶晶到醫院檢查過，沒有發現啥異常情況。等晶晶再去幼兒園之後，還是會喊肚子疼。有朋友提醒晶晶媽，是不是去看下心理醫生，儘管晶晶媽不樂意，還是去了，結果，醫生說晶晶有上學“焦慮症”。
這麼點兒的小孩就有焦慮症？晶晶媽不願意相信這個事實。但在現實生活中，小孩子出現焦慮行為還是蠻多的。比如，有的孩子不敢見陌生人，外出時，總是躲在家長身後，這是孩子對陌生人或者陌生環境產生的焦慮。有的孩子會出現沒有原因的做噩夢、講夢話、食慾不振等症狀，可能也是心理焦慮的外在表現。
當孩子出現這種情況時，家長們一定要關注了，不能認為孩子是大題小做而不當回事，若是家長處置不當，日積月累，也是會對孩子產生巨大的精神折磨。只要家長們觀察到孩子有如下行為，可能就是焦慮的表現了。
一、孩子“焦慮”會出現哪些行為？
1、分離焦慮。
就如開頭晶晶的那種情況，當孩子與家人分離時，會產生不愉快的情緒反應，表現為哭鬧、不捨，進而會產生神經性的肚子痛等症狀，而到醫院又檢查不出什麼問題。還有一種情況，就是孩子和家長分床睡覺時，也是會有抗拒睡覺的現象。
2、社交焦慮。
當孩子在一個陌生的環境中，尤其是第一次，總是會產生一種莫名的緊張感，不敢說話，不敢動。即便是上了幼兒園，也不敢和其他小朋友主動交流，或者是說話結結巴巴，詞不達意，這些都是社交焦慮的表現。
3、過度焦慮。
等孩子上了學之後，可能會出現這種情況，就是對未來有種過分的擔心和恐懼，或許是孩子看過太多的電視劇，或許是聽到了別人說上學後種種不好的情況，反正，就是對今後的學習產生了焦躁感，時不時沒來由地擔心自己的成績會下降，臨到考試前，還會緊張地總是去廁所。
孩子焦慮有許多種表現，只要是家長觀察到孩子與過去的行為不一樣時，就要多加關注了。當孩子焦慮時，會對身心的發展造成一定的危害。而孩子還小，對一些情緒不能正確把控，孩子或許還無法觀察到自己的身心有了異常，也不會對家長說，而這一切，都可能因為焦慮而給孩子帶來身心方面的影響。
二、焦慮給孩子帶來哪些影響？
1、患上心理疾病。
若家長對孩子的焦慮心理沒有及時發現，並幫助孩子進行排解，孩子會因為焦慮而形成新的心理壓力，沒有經過治療的焦慮是不會自動痊癒，當焦慮久久地積壓在孩子的心中，可能還會惡化，對孩子的身心造成影響，繼而患上抑鬱症等心理疾病。
2、孩子產生不安全感。
孩子小時候的安全感均來自於自己的家庭，若心生焦慮之情，孩子自然而然地會想到回家，這也就是晶晶為啥回家後就不會肚子疼的原因。但有時候家長並不能理解孩子的行為，也沒有了解到孩子的內心想法，反而會一而再，再而三地讓孩子到不願意去的陌生環境中，這樣的結果，使得孩子會認為家也是不安全的了。
3、影響孩子的身體發育。
有一本叫做《看見孩子，看見自己》的書中講到了一個案例，九歲的男孩因為爺爺去世給自己造成心理壓力，產生焦慮感，而有了大便失禁的症狀。孩子的身體症狀是其內在情感因素的外在表現，孩子還小時，自己內心的焦慮無法排解出去，就可能表現在身體方面，影響不同器官的發育。
家長是孩子的主心骨，當孩子遇到問題時，家長肯定是孩子第一個想到的求助對象了。而家長在自己的生活經歷中，也曾經遭受到壓力，有過焦慮的感覺，因此，當家長意識到孩子的焦慮之後，一定要這樣做，才能讓孩子遠離焦慮，步入正軌。
三、父母如何做，才能讓孩子遠離焦慮？
1、隨時溝通、坦誠交流。
家長要保持和孩子隨時溝通的好習慣，在車裡、在餐桌上、走路時，都可以和孩子隨便聊聊天，同時通過孩子的日常行為表現來判斷孩子是否有異常狀態，甚至可以直接問孩子，最近有沒有什麼煩心事，幼兒園有沒有發生糟糕的事情？等等，以此來發現孩子的問題，以便去解決。
2、隨時關注孩子的生活狀態。
隨著孩子一天天成長，可能許多事情孩子不會主動和家長訴說，家長在保證孩子獨立成長空間的時候，不妨多留意一下孩子行為上的改變，比如，原先孩子是10點睡覺的，近來卻變為了11點，家長就可以關心地詢問下孩子，是學業重了，還是有其它的事情干擾？讓孩子主動說出來，不能憋在心裡。
3、家長要先沉住氣，不焦慮。
當家長髮現孩子有焦慮情緒時，要多方瞭解原因，知道原因才能和孩子一起想辦法解決問題，此刻，家長不能自己先著急如熱鍋上的螞蟻，那孩子還怎麼做到心平氣和呢？尤其是在一些關鍵時刻，比如，中考、高考時，家長更應該放平心態，不能讓自己的情緒影響了孩子。
當孩子有了焦慮的苗頭時，家長切記不能太過著急，關鍵是要掌握資源，尋求幫助，將問題解決掉。有時候，單靠家長的能力有限，家長可以求助於學校或者專業人士。同時，家長也可以適當地鼓勵孩子，讓孩子意識到，焦慮只是一種情緒的表達，沒有什麼大不了的，可以自信地面對焦慮，積極地化解焦慮。
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