第一期
親愛的家長朋友們，歡迎來到《親子問答》欄目。您在教育孩子時或者與孩子相處的過程中有什麼困擾嗎？《親子問答》欄目將為您排憂解惑。
您可以在留言區向我們提問。我們會盡力為您解答，並挑選有代表性、有質量的問題，每週五通過《親子問答》欄目呈現給大家。
疫情期間，宅家帶娃，是種非常“充實”的生活狀態，“充實”到讓人頭皮發麻。在上期的限定話題“疫情期間，您在與孩子相處的過程中最想解決的問題是什麼？”中，家教君收到了不少家長朋友的留（抱）言（怨），在閱覽了這些充實的假期生活之後，家教君深表同情。不過，只要思想不滑坡，辦法總比困難多。本期，家教君邀請了黃豔老師作為我們《親子問答》欄目的特邀講師，由她來給大家答疑解惑。
1.自控不足誤學習
Q ，小石榴：孩子在自己房間裡用電腦上網課，有時候去看他會偷偷打遊戲，要麼就看視頻，說了幾次也不聽，太不自覺了。現在我和他爸爸出去上班了，家裡面奶奶也不管他，玩遊戲更沒有剋制了，請問老師我該怎麼辦？
黃豔：記得我上大學的時候，系裡把全年級高考排名最靠前的幾十人放在了1班，期待這個班出成績，發展成碩士班。雖然大一入學時班裡最後一名高考分也高於本一線19分，但最終許多男生迷戀遊戲，而後掛科，重壓之下班主任不得已辭職讀博，這和此前被各種管制沒有培養出時間管理和自我管理的習慣頗有關聯。不妨就把這次挑戰當作培養孩子時間管理能力的契機，為以後孩子獨自求學、入職打好基礎。
對於小學生而言，需要家長陪孩子一起制定好學習規劃，把各科網課、作業、體育鍛煉、午休、興趣、家務等維度納入，也給孩子留出玩的時間（玩的選項可以保持和正常上學時一致，如果上學時週一到週五不可以玩遊戲，那遊戲的時間就只能在週末，約定好時長。），匹配相應的日程表。如果是小學低年級的孩子，因為自我管理能力還相對薄弱，午間可以電話跟進一次，同時關注班級群內的作業及時提交情況。如果是中高年級，可以下班後陪孩子一起回顧當日的時間分配，再積極視角肯定孩子自覺、積極、努力的部分。小學階段的孩子學習以“外部動機”為主，學習興趣由外到內，家長的積極視角和具體化的肯定可以幫助孩子塑造積極的自我角色。奶奶的角色可以只負責生活，不要充當監工，多頭管理會干擾孩子習慣的養成，也超出老人的能力範疇。
2.大寶二寶鬧翻天
Q ，莉兒：老大六年級，今年小升初關鍵時刻，老二上大班。倆娃天天在家裡打打鬧鬧，各種學校的群消息操碎了心。老大上課時，老二在旁邊鬧，一沒看住，就去打擾哥哥學習，嘰裡呱啦的，只能時不時把老二拖出去，兩個小孩根本管不過來啊。
黃豔：首先要對兩個孩子的媽媽說一聲：“真的辛苦了！”媽媽的偉大不僅在於生出孩子，更在於養育的不易。我家也是兩個孩子，一個五年級，一個兩歲多，都是男孩。老二特別迷戀哥哥的書桌，因為每次哥哥坐在那裡的時候，媽媽和奶奶都會說：“不能打擾哥哥”，然後把他抱走。於是，只要哥哥下課或者去吃飯時離開一小會，弟弟都會乘機爬到哥哥凳子上，在哥哥書桌旁坐一會兒，也拿紙筆畫畫，囔囔地說：“我在寫作業。”
首先考慮家庭的分工，如果白天有家庭成員可以和媽媽共同分擔兩個孩子的照顧是首選。如果無人分擔，我們就得更加“硬核”，開啟多任務同步處理模式。比如：在掌握群消息的發送規律之後，第一天把老大需要的作業材料等打印好，10：00，12：00，14：00，16：00，18：00，20：00，22：00分時段留意一下群信息；和老大把每天的日程表共同制定好後，由他自己主導，我們負責提供孩子需要的支持，只適度跟進。
用制度管理的優勢在於“確定性”，孩子可以自己掌控，而且效率也比人盯要高，還能培養孩子的自我管理習慣，尤其是對於小學高年級的孩子。
餘下的時間可以和老二設計一些有趣的親子游戲，玩樂高、讀繪本、點讀筆、聽詩詞……更有各種公眾號上許多才華橫溢的家長原創的宅家親子趣味玩法，不妨蒐集來挽救我們日夜照顧倆娃造成的才思受限，玩出高水平。
當兩個孩子打打鬧鬧時，我們不用加入成為“三國演義”，這些都是我們未來回憶中特別美好的親子成長記憶，確保安全的前提下，用積極語言突出老大的榜樣角色，引導老二學習老大的優點，會發現和老二年齡相差6歲的老大會漸漸更加有愛、有責任感，也有更高的自律水平，因為孩子認為：不僅有家長的信任和認可，還有老二在學我呢。
3.工作帶娃兩相誤
Q ，Rainbow：自從疫情宅家，每天和娃子大眼瞪小眼。假期間還好，有精力顧得過來，直到線上開工後，公司經常要開線上會議，還有不少工作要做，忙起來沒時間管孩子。讓他自己一個人看會書，沒看一會兒就進來鬧。你這邊開電話會議，他過來趴在你身上給你“捏肩”，一刻都停不下來。我想上班，去公司的那種！
黃豔：“居家創業”、“居家辦公”或許是以後很多人的常態。這一秒在幫孩子換尿不溼，下一秒接聽客戶電話，再過一會兒是炒著菜的大廚……如果我們提前接到了電話會議的通知，有家人在場協助的話，可以提前和家人溝通好，獲得他們在那個工作時段的支持，由他們照管孩子。正如我最近講線上課、開會都會提前和婆婆說好，她也很給力。一次錄播課，老二特別來找我，在門外等候，我一下課就去抱抱他，用下一個時段彌補上一個時段的無法陪伴，孩子會感覺到媽媽會努力工作，也很愛他。
如果沒有其他家人可以支持，試試給孩子準備一些他喜歡的玩具和安全的食物，他有吃有玩，會更願意給我們一些空間。等我們真正完全復工，工作繁忙的時候，又會想念可以居家一邊工作一邊陪孩子的時刻了，所以不妨享受當下，哪怕現實是一地雞毛，心裡是詩和遠方。
4.叛逆少年難相處
Q ，霞光怡人：兒子上高三了，這段時間在家上網課，除了吃飯基本一個人悶在屋子裡面不出來。有時候他媽媽送水果進去因為沒敲門就發脾氣，說影響他學習，誰知道他一個人在屋子裡面除了學習還幹什麼，也不敢跟他發火，畢竟快高考了還是以學習為主。但孩子對爸媽的態度太讓人寒心了。
黃豔：高三的孩子還有不足百日即將高考，在這個時點上，孩子會有緊張，學業壓力也會比較大，這個時候家庭的支持和配合尤為重要。您保持和孩子的友好，媽媽用水果幫助孩子補充營養，都很好。
需要注意的是青春期是孩子一生中自我意識最強的時候，一方面，我們需要尊重孩子的自我空間，進入他的房間是需要敲門的。別說高三的孩子了，我家五年級的孩子房間也是需要敲門再進的。另一方面，因為激素的作用和學業的壓力，這個階段的孩子容易產生情緒，有時候說話會令大人傷心。如果這些話不是孩子長期會說，只是偶爾，此刻可以不必在意，因為一貫善良的孩子事後也會自我覺察。如果重複而且確實過分了，可以在合適的、心平氣和的時候開個家庭會議，把孩子最近的辛苦、家長對孩子的愛以及孩子多次不合適的語言帶給媽媽的傷心都溫和地說出來，幫助孩子覺察和改進。
在臨考前的時光裡，“協作共贏”是家庭的主旋律。
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