脾胃是孩子的後天之本，也是孩子成長髮育、吸收營養的根源，並且損傷到孩子脾胃還容易出現積食，阻礙孩子的發育，另外孩子有了積食，同時還會給脾胃帶來負擔，影響脾胃運化營養。但家長為了孩子的發育，還是要給孩子增強脾胃，避免積食，這樣才能健康的發育。
現在積食對於孩子來說是非常常見的，但如果家長仔細觀察的話，也會發現其實容易積食的孩子，都是有一些相同之處的。朋友家的孩子就是這樣，從小就特容易積食，整天看起來也是病懨懨的，沒有精神。其實朋友家的娃容易積食的原因也非常明顯，就是喜歡亂吃，沒有約束，一家人都不管著，一直這樣下去孩子怎麼可能不積食呢？
勸告家長：積食專挑3類孩子“下手”，別把孩子養成易積食體質
1、經常亂吃的娃
“吃”是孩子的天性，如果沒有這個天性那孩子也是沒有辦法成長髮育的，但孩子對食物上面，完全沒有什麼辨別能力，比較小的時候是給什麼吃什麼，慢慢會變成什麼好吃吃什麼。但如果家長在孩子飲食這方面不注意，讓孩子亂吃，經常吃一些垃圾食物的話，就會損傷孩子脾胃，並且孩子碰到好吃的也很容易吃多，這也更容易導致孩子積食，影響孩子發育。
2、不愛運動的娃
現在家長都比較寵溺孩子，平時不捨得讓孩子做任何事情，這樣下去孩子可能就會變懶了，變得不愛運動，而這樣下去，時間長了必然也會讓積食不請自來。“久坐則傷脾”，孩子不愛運動，脾胃的運化也會下降，這時候就是也會慢慢增多。
3、飲食無度的娃
孩子碰到喜歡吃的食物就特別容易吃多了，除了這個之外，平時家長在喂娃吃飯的時候，也願意看到孩子多吃一些，覺得孩子吃的越多，說明個頭長得就越快。但實際上飲食無度的娃更容易給脾胃帶來負擔，脾胃的運化能力是有限了，超過了這個限度，就會成為積食，影響孩子的發育和健康。
分享到:
閱讀更多 育兒王子說 的文章
