知足常乐137980307
糖尿病专科医生为大家解答。我是孙医生，关注孙医生讲糖，了解更多控糖知识。
这个朋友提出的问题非常有意思，事实上也是很多糖尿病人在治疗过程中经常的感受。
血糖高一些的情况
很多糖尿病朋友都曾经经历过，但是知道自己血糖高的的却很少，在这个阶段，可以没有任何不舒服的感觉，并且不知道自己血糖高，心理也没有压力，感觉肯定很好，可以正常吃喝玩乐，处于一种盲目乐观状态，所以很舒服。
这也是糖尿病为什么被称之为“沉默的杀手”的原因。它在不知不觉中损害你的身体，导致各种急慢性并发症的出现。
出现并发症以后可能就会很不舒服了。并发症所带来的视物模糊、视力下降，肢体麻木、疼痛、热、凉等异常感觉，肢端坏疽甚至截肢；水肿、尿毒症等等，这些都是令人非常痛苦的。
但这是一个长期的慢慢发展的过程，如果不检查，你甚至意识不到它的变化，所以你放松了警惕，直到出现无法挽回的后果。
正常值以下
也就是血糖低于3.9mmol/L，我们称之为低血糖，会交感神经兴奋，出现心慌、出汗、手抖、头晕等症状，患者会非常紧张，有非常不舒服的感觉。
经常低血糖的患者会非常畏惧这种情况的出现，会出现摄食过量，甚至肥胖。由于处理低血糖不当，血糖也会波动比较大，呈“过山车”样表现。
这两种情况是在糖尿病治疗过程中要极力避免的。血糖高要积极调整治疗方案，尽量降到要求范围。对于低血糖者，要积极寻找原因，藥用多了，飯吃少了，運動過了等等，患者要定时定量进餐，不舒服时及时测血糖，及时与主治医师联系，调整治疗用药，防止严重低血糖的出现。
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孙医生讲糖
血糖高对人的影响有多大，我以为要好好重新认识，我老公糖尿病发现巳经10年了，我们周围的人也很多，我老公坚持不吃药，只是吃东西有所改变，十年了他血糖还是和前一样，歺前9一10，歺后12一13。我把他的改变生活方式介绍给大家。
1、承担所有家务，每天接送孩子上下学，（采自行车有20公里:）买菜、做饭、洗碗、搞卫生。不开车出门都是自行车、走路。
2、不吃流质食物，汤也不喝，尽量吃能在胃里停留时间长的东西。肉不少吃。
3，他认为到了晚上睡觉要起来小便就要开始小心，他现在快70岁了，晚上都不起来。
总之他现在身和十多年前没有什么变化，只是性生活少多。我本很担心他身体，他认为男人早上醒来下面不会变大才有病。看我周围朋友对血糖控制的很好，身体很差，生活质量很差。聚餐一大桌菜都很少吃。人真有必要把血糖控制那么好吗？
方法57501806
你好！你问的这个问题很有代表性喔。与你分享:
【1】
先要认知到血糖高与血糖偏低的生理机制，与意义。
血糖是身体能量的来源，是维持身体基础代谢，维持正常身体运作，维持工作活动，维持生命的能量来源。
摄取食物的目的，一是获得生物能量。二是获得身体需要的营养物质。
血糖通常在一个范围内，随着身体的需求浮动的。
人，只要是活着，身体每时每刻都在消耗着能量（血糖）。当身体消耗的能量达到一定阶段时，血糖会降，如同汽车开了一段时间后，油箱的油会减少一样。
如果此时，不进食。那么，血糖就不能维持正常的身体运作，出现低血糖。即能量供应减少，身体被迫减少次要组织器官的供氧供血，从而出现低血糖症状，如:手脚无力，头晕，出冷汗，颤抖，甚至晕倒，休克。
【2】
高血糖，与低血糖。身体是不允许低血糖的，因为低血糖就意味着危险，意味着死亡。
高血糖则是身体允许的。身体对防止血糖偏低，有着多重的保护机制。如肝糖，肌糖源，脂肪酸，蛋白质。都能够在血糖偏低时，缺少食物时，饥饿状态下时，转换为能量维持血糖的稳定，维持生命的存在。
血糖偏高，保证了各组织器官得到充实的能量供应，各组织器官功能能够正常发挥运作，维持了正常的生理。当然，人就会感觉舒服，大脑也稳定。
正常值以下，即低血糖，即身体能量供应不足。重要的是，大脑在低氧低能量状态下，就会表现出烦躁不安，不舒服。这是正常的生理反应。
莫比富momo
问得太好了！血糖稍高一点，不可怕？大部分毛病都是吓出来的？ 适者生存，适者长存，血糖稍高，因人而异？前提是，不成病！不出现超高状态，则有如下舒服：
有助入睡，难得糊涂，所谓的昏睡？失眠，更害人！
顺便，尤其是大便？一通百通，通则不痛！
吭奋思维，胜过不思进取？
拙见，悟空见笑了？当然，平衡是关键！平衡是理想！平衡最平安！
控吃才是王道！大部分毛病也都是撑出来的？
杨群凌
因人而异。各人对血糖的反应不一，所以血糖的标准才会有一定的弹性。
