难过的时候哭了之后会开心还是更难受?

Norahs


我觉得,会开心。

人之所以会哭,一定是非常难过、委屈和忧伤。这都是因为很多负面情绪的长期积累,而造成心灵的震颤。

人哭的时候,人体内积蓄的负面情绪会在短时间得到释放。哭的过程,一定伤心至极。但哭过后,人的情绪得到了释放,心就会被淡然,心情也会好起来。

哭有积极的作用。如果人长期不发泄,不释放心中的负能量,很可能会导致身体和精神的崩溃。哭是最好的发泄方式,能够让人在短时间找到心理平衡,调整心态。重新振作起来。


兴邦88



马彦兆


人不伤心不落泪,也多会喜极而泣。哭泣,是情绪释放的一种方式。难过的时候,不要憋着自己,尽情的哭吧。

有一些人见不得别人哭,常会触景生情、陪着落泪。有人会极力劝阻哭者。遇见人难过哭泣,稍为安抚后,最好的方式是“递纸巾”。递纸巾,是帮助别人尽情释放不良情绪的好方法。

有学者做过试验,面对两盆花,每天对一盆花说赞美的话、对另一盆花说难听的话。一个月后,被赞美的花依然鲜艳、被漫骂的花却开始枯萎了。“人非草木,孰能无情?”伤心而落泪,释放了、解脱了,也就舒心、开心了。

人的一生,难免遇见不如意。我们要学会管理好自己的情绪。如果您难过哭泣后,还在悲伤难受,我建议您:再挥洒一次泪水。如果您觉得我的建议不错,那就请您告诉更多的人。🙏


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