育嬰師：寶寶餵養及輔食搭配指南
世界衛生組織提倡6個月前用純母乳餵養，6個月後在母乳餵養的基礎上開始給寶寶添加輔食。研究表明，純母乳哺育到6個月再添加輔食，比4個月就開始添加輔食的寶寶，其消化道感染較少，寶寶生長髮育不受影響。6個月後，寶寶由於造血所需，身體中的鐵的需求量增大，單靠增加母乳量來供給寶寶營養素的做法是不現實的。
母乳中鈣、磷、鐵及各種維生素的含量都不夠高，如不及時補充，其健康和正常生長髮育都會受到影響，嚴重的會導致缺鐵性貧血和佝僂病，而輔食就是這些營養素的良好來源。所以，過晚添加也會使寶寶營養攝入不均衡，造成寶寶營養不良，影響其正常的生長髮育。
餵養須知：每次引入一種新食物，每兩次嘗試新食物中至少間隔3天以確認寶寶不對其過敏。
1歲以後的寶寶對營養的需求量仍然較大，這時飲食應由原來的以乳或乳製品為主逐漸過渡到以糧食、蔬菜、水果和魚肉為主的混合飲食。
另外，寶寶的咀嚼功能還不夠發達，每天應該單獨為寶寶加工、烹調食物，少用油炸、脂肪過多、過硬的食物，食物的體積不宜過大。同時，添加輔食要有規律，並且要使寶寶集中精神食用，養成良好的用餐習慣。
目前國家有優惠政策，符合條件的免費培訓，欲報從速，早考早上崗早受益！
學校地址：
茂名市油城四路廣發銀行三樓飛帆教育；
電白水東鎮人民路87號黨校校內飛帆教育。
分享到:
閱讀更多 岑氏一浮萍 的文章
