治療腸漏5R策略是remove, replace, reinoculate, repair, and rebalance，即去除、替換、再聚焦、修復和重新平衡。
漏腸綜合徵已經被綜合功能醫學界治療多年。但現在，更多的主流醫學也承認了這一點。原因在於我們對腸道微生物的瞭解。紐約市受過傳統訓練的內科醫生、現任中西醫結合基金會主任的利奧·加蘭（Leo Galland）說，人類健康和行為深受以內臟為主的大量微生物的影響，這一發現震驚了許多醫生。“西醫對腸漏模型的接受簡直是一場翻天覆地的變革。”
腸漏症狀各不相同。明尼蘇達州內科醫師、Just be Well一書的作者Tom Sult博士解釋說，如果滲漏很小，症狀通常會侷限於胃腸道。典型結果？腹脹、氣脹或痙攣。更嚴重的滲漏更容易產生全身症狀，包括疲勞、關節疼痛、皮疹、呼吸問題、哮喘和自身免疫反應——包括牛皮癬。
他說，更嚴重的滲漏更容易產生全身症狀，包括疲勞、關節疼痛、皮疹、呼吸問題、哮喘和自身免疫反應——包括牛皮癬。
Sult指出，隨著腸道狀況的惡化，對健康的影響可能是巨大的。所以，如果你認為你可能正經歷著腸胃漏的症狀，及時處理是明智的。
Galland說，好消息是腸壁細胞每三到六天就會自我替換一次。這意味著，在適當的支持下，你的腸道可以很快自我修復。
以下是我們的腸道健康專家小組推薦的“五個R”——去除、替換、再聚焦、修復和再平衡——漏腸治療。
去除（Remove）
對於腸漏，第一步是確定並消除腸粘膜刺激的來源，而不是試圖用藥物抑制其症狀。開始節食以幫助你確定哪些食物會引起麻煩，限制酒精和非甾體抗炎藥的使用，並根除感染。任何數量的致病微生物和寄生蟲都可能導致腸道滲漏，這些微生物和寄生蟲在腸道溫暖的粘膜環境中茁壯成長。如果食物水平的干預沒有幫助，找一個健康醫生來進行測試和治療。《消化健康（Digestive Wellness）》一書的作者。一書的作者利茲·利普斯基博士（Liz Lipski, PhD, CCN）說“如果你有寄生蟲，世界上所有的營養素都不會幫助你”。
替換（Replace）
第二步是給你的身體需要的東西來重建腸管。利普斯基（Lipski）把小腸的內部比作覆蓋著數百萬個小環（稱為絨毛）的毛巾，而這些環又覆蓋著數百萬個小纖維（稱為微絨毛）。如果腸道滲漏，這些纖維就會被包裹，阻礙再生和從食物中吸收營養。這是一個惡性循環，因為絨毛需要這些營養物質才能復甦。從多吃全食開始。身體需要真正的、新鮮的食物成分來修復損傷，重建健康的新組織。服用消化酶。絨毛和微絨毛的突起被消化酶覆蓋，你的身體需要消化酶將食物分解成碳水化合物、脂肪和蛋白質。Sult說，在滲漏的腸道中，酶的支持對絨毛的癒合和重建至關重要。補充谷氨醯胺。利普斯基說：“谷氨醯胺比任何其他營養素都能更有效地治癒腸粘膜。”。多攝入歐米茄-3脂肪酸。腸道利用它們來平息炎症，重建健康的細胞壁。除了推薦幾種富含omega-3的食物，包括冷水魚、堅果、種子、鱷梨和馬齒莧，Sult建議他的許多病人每天服用濃縮魚油補充劑。。
再聚焦（reinoculate）
一旦你的身體修補了腸道的漏洞，你就需要幫助它生長出一層健康的好細菌——有助於保護胃腸道和幫助消化的菌群。這些有益的細菌能增強你的免疫系統，改善新陳代謝，幫助你的身體制造維生素，並有助於礦物質的吸收。最重要的兩類是乳酸桿菌和雙歧桿菌。從添加益生菌開始。高強度的益生菌支持使抗生素或不良飲食造成的微生物群恢復活力和補充營養。Sult推薦一種高效益生菌，每天兩次至少含有500億個活性培養基。為了增加保險，他說，選擇一個腸溶的，這意味著它將通過胃酸運送細菌，並釋放到鹼性腸。吃發酵食品。Sult說，為了讓你的益生菌長在身邊，你必須每天吃一些富含益生菌和益生菌的食物，如開菲爾、酸奶（牛奶或非牛奶）、泡菜、其它發酵食品和康普茶（紅茶菌）。
修復（Repair）和再平衡（Reblance）
需要改變生活方式。重新養成導致腸胃漏的習慣只會讓你想要避免的健康問題捲土重來。幾個簡單的策略？用心吃飯。華盛頓心身醫學中心的食品醫學營養主任、《快速飲食（The Swift Diet）》一書的作者凱西•斯威夫特（Kathie Swift, MS, RDN）建議，在吃第一口之前，先看看你的食物，感受一下它的香味。這將觸發消化的頭部階段，一種幫助分解食物的酶的初始釋放。吃的時候，要徹底咀嚼，注意食物的味道和質地。吃飯時避免一心多用或匆忙。在兩口之間停頓和呼吸，讓你的消化系統保持同步。另外，讓你的中樞神經系統平靜下來也很重要。在壓力下，身體的神經系統進入戰鬥或飛行模式，這與休息和消化模式相反。通過培養一個更平靜，更集中的狀態來重新校準。考慮每天冥想或瑜伽練習。或者在壓力大的一天，把舉重換成太極課。“當你改變你的想法，”蘇丹說，“你就改變了你的生理。”
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