伸筋草，顧名思義，能夠讓筋伸展的一味草藥。風寒溼熱之邪長期攪擾，血不養筋，病人胳膊、手指伸不直，這就是筋收縮了。前面我講了用白苟可以舒筋，如果白苟舒不動怎麼辦呢？配上伸筋草，效果會更好一些。伸筋草也是在治療風溼時經常用的藥。
當然，有的風溼病程實在是太長，骨節關節都變形了，那還是有必要用一些動物藥，比如說薪蛇、蠍子、蛻蛟之類的。只是，這些藥能少用就要儘量少用。風溼病治療時間特別長，有人治療了一段時間就沒有信心了。所以無論是病人還是醫生一定要堅定信心。不要短期內效果不明顯，就覺得以前用的藥是不對的，然後去找其它的藥，這樣可能會功虧一簣。
學醫很多時候要內求而不要外求。反思自己，從自己這邊去尋找原因，尋找答案，這叫內求；明明是自己理論把握得不好，對疾病把握得不精，卻去懷疑藥：是不是路路通這味藥不管用啊？是不是桑枝這味藥有問題啊？要不要再去找找別的什麼藤啊？這就叫外求，這樣反而事倍功半，其實做什麼事情都是如此。
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