沈庭吕
到了一定的年龄，许多事情尘埃落定，希望有一份宁静的生活，不被打扰，没有纷争。
于是想起古人的哲语：
大隐隐于市。
即使尘世陌路，即使烟火人间，也要有一份大隐隐于市的心境。
在这个社会而言，我们大多数人都因为环境因素，既不能归隐山林，也不能身处庙堂，我们都是处在闹市中的普通人，如何在一个嘈杂的环境中寻求一丝宁静，这其实是一件比较困难的事情。
不以物喜，不以己悲已经不能满足于时代的发展了，环境越来越复杂，找到一份心灵的归隐着实不易，但就像林清玄所说的，在大千世界中创造自己的小千时间，让心灵得到一份庇护，不被风雨侵蚀，这也算是一种隐于市吧。
保持一份澄澈，即使身处闹市，即使在烟火人间，心灵依然归于一分平静，不沾染一丝污垢，不与世争，不与世浊，才能做到自己的大隐隐于市。
楚女郎2020
首先，看到这个问题，代表我们有缘！很开心跟您分享我最近的一些感悟！
过去的很长一段时间，我过得非常不顺，且陷入了一个孤独痛苦的情绪里走不出来，大概就是抑郁吧，甚至曾经严重时候我都有想过死，也曾睁眼到天亮，但是无法入眠，需要借助安眠药才能入睡，现在想想那时候真的很痛苦，现在走出来这种情绪之后。我却不知道我那时候为什么如此痛苦！
说真话，人真的很奇怪，越想得到什么，就越不容易得到！越执着什么，什么就让自己痛苦！
当不再执着，放下以后，心就放松了，简单了，快乐了，也不再痛苦了！
所以我要跟您分享的几点感悟是！
1不要在意别人的评价，正视自己的内心，知道自己要什么，去努力就好了！
2就算全世界都不爱你，不理解你，不支持你，也要学会坚持自己，做自己，好好爱自己！
3取悦别人远不如取悦自己来得快乐，当自己学会了自娱自乐，自己给自己快乐，你会发现这个世界没有那么多烦恼！多关注自己的内心，远胜过总是把注意力放在那些不在意自己的人身上。
4投资自己永远是最值得去做的事情，很多人学会了付出，对别人百依百顺，哪怕委屈自己，但是却没有学会对自己好一点，天真地以为我们对别人好，别人就会同样地对我们好，但是大多数时候，都是会失望的！当我们付出不是为了回报，当我们爱一个人不再是为了得到爱，我们每天都有爱的人，也会好好爱自己，至于是不是有人爱自己，已经变得没有那么重要！
5一定要重视自己的仪表，外貌，穿衣打扮，穿自己喜欢的服装，把自己打扮美美的，帅帅的，这个世界大部分人都是以貌取人的，没有人会通过我们邋遢的外表看到我们诚挚的内心，事实上这就是人性，所以重视自己的身材，重视自己的仪容仪表，保持自律，是我们一辈子都要修行的好习惯。这会帮助我们遇见更多美好的人儿！
6要有自己的爱好，当自己有情绪的时候，最好是不要随便去找人发泄倾诉，去做自己喜欢的事情吧，运动，听歌，唱歌，写字，画画。。。。做自己热爱的事情，会慢慢地忘记之前的烦恼！不容易陷入情绪的漩涡里面出不来，这样活着会开心很多。
就说这些吧，都是我自己这些年受苦受难的一点感悟，希望对你有点帮助吧。[心]
Andy彭彭
最近有什么人生感悟吗？我的感悟是光陰似剑，日月如梭。过完76岁生日，我就想，退休|6年，相当于一代人的间，我怎么一点感觉都没有，时间就过去了。回想童年时，为盼过年，穿新衣，吃好的总觉时间过得太慢。而今我又嫌时间过得太快，这一快一慢的认识是何因产生，想来想去我悟出了原由。童年代，正赶上新中国推翻了三座大山，从一个腐烂的国民党手里夺得政权，一切建设都是在百废待兴，重头开始，人民生活不可能一瞬间提高，需要全国人民共同努力。所以，党和政府当时提出了：增加生产，多装快跑，励行节约，反对铺張浪费，经过十多二十年的艰辛努力，打下了坚固的工业基礎，。国民经济很快得到了恢复，人民生活也相应的得到了提高。又经过三十多年的发展改革，人民享受着改革帶来的红利，尤其是退休老人更是体会犹深，不愁吃，不愁穿，一句话穿吃住行全变好了，没有任何后顧之忧，每天的闲庭信步，看电视，练太极，唱歌跳舞，棋牌书画消洒自在，所以就总感時间过得太快。
赖锡钦
作为一个刚从体制内出来的人而言，一定是要有离开体制的能力，不能两手空空的离开。
在体制内15年，经历了许多人和事，也逐渐从幕后走到台前，会议名签上也有了自己的一席之地。离开时有些伤感，同时也对新生活充满了期盼，谈不上华丽转身，更多的是想换一种生活方式。人生毕竟苦短。
理想很丰满，现实仍然骨感残酷。缺乏了旱涝保收的保障，就这么毅然决然的把这一百多斤扔向了江湖中。生存显然是第一要务，于是，我通过了司法考试，成为了一名律师，尽管在北京这样的大城市律师众多，但保证自己吃口饭还是问题不大。因为时间相对自由，几天前有开通了头条号，算是另一种尝试吧。
总之，不能把所有的鸡蛋放在一个篮子里面。不断提升自己，尝试各种可能性，才会把人生之路走的更加宽广。
安和权
每天宅家里，带娃做饭刷手机，关注疫情发展，看医护人员的付出，看平凡人的奉献，几次都忍不住眼泪……我们中华民族能够屹立不倒，真是有原因的。可能岁月静好的时候，大家都是俗人，为了买菜短斤少两生气，为孩子不听话上火，为了某项公共服务不到位发牢骚……可是一旦有事了，太多的人立马化身为超级英雄，为素不相识的人，撑起一片天……
这次疫情也让我明白，普通人平安顺遂的活着，太难了。不可控的变量因素太多，我们自己能够控制的太少……可能我们拼尽全力，苦心经营，努力维系，最后得到的，仅是我们自以为是的心安……一场天灾一场人祸一场疾病一场以外一场车祸，瞬间就会摧毁我们刻意努力粉饰的太平，可是这一切，哪个我们能控制？我一直觉得“尽人事听天命”这句话，是无能者无奈的借口，可是现在我觉得，这真是人生在世最高的生存智慧了……就是前几天吧，我差不多有两个晚上基本没睡，逛微博超话，看头条上发布的求助帖子，除了揪心除了掉眼泪还能干什么？就在几个月前，我们看国庆阅兵，都在为强大的祖国繁荣的盛世点赞！仅仅几个月后，可能是同一个人，同样在这个盛世里，求告无门……
我内心忽然开朗了很多，长久一来，一直存在的一口怨气，忽然散开了……
我小学的时候，或者说我的整个成长期，我都是两面非常对立的，表面上阳光乖巧，内心充满扈气，怨恨周围的所有人……我是96年秋天回的山东，当时我没有山东户口。那个时候我们那个小村还是乡镇，谁家的谁没有户口，立时就是众矢之的……不时就会有些村里的干部之类的上门来，说这个事。那个时候我对于户口是没有概念的，只知道他们指点我，肯定是我有什么问题，我就很逃避，但是没有地方逃啊！爷爷家里养了一条黄狗，每次去人它会叫几声，后来再有人去的时候我就去把它揽在一边，一定是它朝向人的那一边，我躲在它后面……时间长了我就觉得我连那条狗都不如……然后我就会偷偷哭一场……有邻居偶尔会串门，也会无心的开个玩笑，说我是小多货……我恨死他们了！到长大了这个恨意都没有消失，我从来就不认可所谓的“无心之言”，在我看来，无心之言才最见真心，因为是毫不设防的情况下说的，有心的话可能就不说了……
后来我上学了。忘了说了，为了不被人看出来我是外来的，我大概回山东一个星期，就能说一口地道的日照话……小孩子都不懂事，我心情好了一段时间。可是没过多久，我就被校长撵回家了。小孩子都不懂事，但是能惊动校长的肯定是大事！我自己也不知道怎么回事，其实校长有跟我解释，可是我被自己的慌张恐惧眼泪还有别的孩子的嘲讽目光弄的什么都听不进去……过了风头，我再顶着别的孩子的异样眼光硬着头皮坐到教室里……我一共被撵回去4次，但是我那个时候不知道是为什么。在学校里我也努力当个好孩子……真的很心疼那个时候的自己，别的孩子还是任性疯玩，我就开始察言观色讨好所有人，别的孩子表现优异是为了求表扬，我努力就为了不被撵回家。有一次数学考试全班只有我一个人考了满分，难免就得意忘形，有个男同学就说了一句，你那么能，怎么还让校长撵回家了？我立马就蔫了……因为这句话，我一个学期没跟他说话，到现在我都记得他当时的语气表情……后来我又被撵回家了，我就特别恨那个校长，不明白他为什么针对我，也恨老师，为什么我那么努力他们都不为我说一句话，也恨周围孩子的所有目光！
我的这些怨恨一直到长大都在，好像松下那口气感觉那些年都白活了，不知道是什么心理。哪怕我懂事了，知道了我所受到的我自认为的所有不公和限制，其实都是保证这个社会正常运作的公序良俗。一个健康的正常社会，所有人的自由自在都有边界和约束……可我还是振振有理：我只是一个小孩子，为什么要我承担那些成年人一时都担不起来的后果！明明是可以睁只眼闭只眼的事，为什么就不能为努力讨好所有人的我通融一下！
这股怨念对我影响是很大的。我和所有同学几乎没有联系，可能有我自身性格缺陷导致的原因，我确实情商低，不善于维系人际关系，但是更深的原因，就是我外来人的身份，导致我排斥“本地人”。后来我去大连呆了几年，心理真是轻松呀，原因无他，因为都是外来的，大家多么一样！我也没有任何的地域歧视。到今天差不多10年了吧，我还跟好多在大连认识的朋友视频聊天，有说有笑……到后来到结婚生子的时候，依然排斥“本地人”，找了个外地老公……
好像扯的有点远，还是说这次疫情，让我明白，人自己能控制的实在太少，那就尽量跟自己和解吧。尽量拂去心头上的云翳，能轻松点就尽量轻松吧，平安不可求那就尽量心安吧。在这种心态下看问题，感觉心里的怨气实在太蠢！所有人，都不欠我的！相反的，这个世界，对我报有了最大的善意。一直以来，没有户口就不能入学，这是不需要任何争议的常识。可是我小学的校长，还是接收我入学了，每次撵我回家他都有解释，肯定是不得已，面对我的眼泪他肯定也不忍心……如果他就咬死没有户口这一条，相信他肯定会轻松很多。还有老师们，我真是应该感激他们，没有任何一个老师，因为我没有本地户口，对我有任何的偏见。都对我很好，该表扬就表扬，该管教就管教……
我自己认为的那些偏见针对，只是我对自己的不放过。我联系上了小学老师，问了好，说出了你是好老师，但是没有说出心里真正想说的，好像太矫情太煽情了，说不出口……看到老师在微信上发来的消息，我忍不住落泪了，这么多年，我犟着一口气，只要一想起这些老师，似乎都是怨恨，但是这一刻，我必须承认，内心里，我真的爱你们！
往后余生，希望岁月继续善待我们
点滴8243
最近疫情发生以来，天天闷在家想很多:
人生如水，有激越，就有舒缓；有高亢，必有低沉；不论是绚丽还是缤纷是淡雅还是清新，每个生命必定有其独自的风韵。一个人的一生，有轰轰烈烈的辉煌，但更多的是平平淡淡的柔美。人是需要一种平淡的，这种平淡无声无息，但又无处不在。
每个人，有每个人的不同的生活方式。你羡慕的富人，不一定就比现在钱不如他的你快乐和幸福。可能他还羡慕你在纷繁忙碌的尘世中，拥有的这份平淡呢。其实，平淡的日子有它特有的平淡的舒畅，有它特殊的美。
它的需用心品味的美，如宁静、安祥、隽永、深沉混合的清水，浇灌在内心喧嚣焦灼干裂的土地上，让那些成长的幼苗，在达观平淡的任凭风吹浪打胜似闲庭信步的悠然中，不急不燥不卑不亢的生长着。
这个世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。我们每一个人生活在红尘中，一生难免有缺憾和不如意。对那些无力改变的现实，我们可以改变的是看待这些事情的态度，用平和的态度来对待生活中的缺憾和苦难。
在当今人们追名逐利的现实中，许多人在物质的最大化上下功夫，他们在物质的获得中收获了快乐的同时，也忽视了有所得是低级快乐，有所求才是高级快乐这一简单道理。我们虽然是凡者，但在人生中要努力去做个贤者，不被物质生活所累，始终保持心境的一份恬淡和安宁。
姿慕达人
大概是年纪大了，最近有很多人生感悟[捂脸][我想静静]。
1.管住自己的嘴，不乱吃，不乱说是世界上最难的事。
2.进退有度，世俗世界的规则、分寸拿捏很难。
3.明智的看清自己的能力边界，守好分寸， 守住本心很难。
4.找到人生值得终身奋斗的爱好、事业，并拥有持久不断的源动力，是很幸运的事。
5.找到可以对你爱护有加，不离不弃，跟你相互扶持，能平淡无奇过一生的人，是天大的造化。
6.当你不确定一件事能不能做，应不应该做的时候，就问问你自己最坏的后果你能不能承担?你有没有能力、底气和资格去做这件事?
7.成年人一定要拥有一项高精尖的专业技术，并且不断的提升自己的能力。这能给你带来有尊严和体面又硬气的生活。
8.一定要爱护家人，一定要拥有很多亲密可依靠和信赖的朋友。
9.可以没有儿女，但一定要有自己的家庭。人类毕竟是需要归属感的群居动物。
10.要攒钱，要攒钱，要攒钱。你再有钱，再能挣钱，也要学会攒钱。
读书也读生活
最近我们职业辅导师收到了一位学员的提问。他是从事房产销售的工作，现在业绩不太好，然后他觉得整个房产行业都不景气。而且与他同级别的其他同事一样，业绩完成得不理想，也不得不面对生活的压力。他很想像那些顶尖房产销售同事一样，努力突破，取得更大的成绩，但他觉得依他的能力，现在只能做到这样了，已经尽力了，没办法做的更好。为此他感到很苦恼，不知道该怎么办？
其实我非常理解这位学员的处境，相信很多人也会有类似的感触，觉得自己能力就在于此，没办法突破，让自己做得更好。其实这是一种典型的固定型思维。
斯坦福大学行为心理学教授卡罗尔·德韦克在《终身成长》这本书里提出两种思维模式，分别是固定型思维模式和成长型思维模式。
固定型思维最根本的特点就是：他们相信人的才能是一成不变的，是什么人就是什么人，行就行，不行就不行。而成长型思维模式的人，则相信人的才能是不断成长的。虽然人的先天才能、资质、性格各有不同，但都可以通过努力和经历来改变。
这本书对我的启发确实还蛮大的，也非常认同人思维方式确实存在固定思维和成长性思维之分。而且就因为是否相信自己的才华是一成不变的，这一点的不同，造就了两种大相径庭的人生。
因为固定型思维会限制人的成就，它让人们的头脑中充满了干扰信息。这类思维方式的人永远琢磨的是自己是什么样的人，这个事情应该是什么样的，当要处理的事情或者遇到的问题，违背了自己固有的认知时，就不愿去尝试；相反，成长型思维的人就会去琢磨下一步要做什么？怎么做可以更好？
我们就以沟通为例。固定思维的人很容易给别人去贴标签，“唉，我就这样！”“反正这件事情就是这样子”“我就是一个内向的人，不会说话”像使用这些口头禅的人，至少在沟通方面，他做出的反应表现的就是一种固定思维。因为他们觉得自己认定的这些评判和结果是无法改变的。
而成长性思维的人，他不会去肯定的说你就是怎么样。他会就事论事，思考当下这件事情该怎么去处理和解决，而且他们认为这次造成的结果虽然很不理想，但不代表以后的结果永远如此，他相信下次一定可以做得更好。
以我之见，哪怕一个人真的水平很高，也不应该过度在乎自己身上的标签，让自己思维固化。程序员就应该研究编程么？服务员就应该一辈子当服务员么？科学家就应该性格内向么？所以，我们不要太关注自己身上那些所谓的标签，我们应该关心的是下一步该做什么事儿！如果你还不清楚你的发展方向，或者正处于职业迷茫，不知道接下来该做什么？可以跟我们的职业辅导师聊聊。
刚刚我们说了成长型思维的人，坚信自己可以不断通过努力提升自己的能力，从而取得更大的成就，那我们如何让自己具备成长型思维呢？在这里给大家分享一个方法就是——行为设计。
先给大家讲个小故事，在17世纪之前，大家都认为天鹅是白色的，但随着第一只黑天鹅的出现，这个不可动摇的信念崩溃了，所以，黑天鹅的存在寓意着不可预测的重大稀有事件发生了，在意料之外，却又改变一切。所以，华为总部特意花了大价钱从国外引进8只黑天鹅，用此来自我警示未来世界是多变的，不能安于现状。这就是一种行为设计，心理学上也有这个说法，就是通过设计你的行为改变你的内心，以此帮助我们改变坏习惯、甚至将挫折变成正面的转折点，突破我们固有的传统的思维。
我自己最早做节目之前，做了试录音，很多朋友都不看好，因为我普通话不好，也没有专业化培训过。可是，我始终觉得做网络主播普通话标准不是必要条件，我当时就不管三七二十一的开了一个专栏并在第一期节目里承诺自己每周更新一期，并找了一个专业干主播的朋友每周点评我的音频并提建议，这样我通过各种各样的行为设计来帮助自己坚持优化节目。如果我陷在固定思维里的话，就不可能有现在这档节目啦！
《终身成长》这本书里面有这样一个案例，一位在酒店做运营的朋友，公司要求为新推出的家庭主题房做宣传，他们一开始想着邀请一家人过来体验，然后搜集这家人的素材做宣传，可是没有什么效果。于是，他们换了一种思维，策划了一位小女孩与她的玩偶乔西的旅游故事，这个过程中他们抓去到了乔西躺在游泳池边的长椅上的素材、还有乔西开着高尔夫球车的瞬间……一发布就收获了极佳的效果，透过这个既用心又玩心十足的方案，恰好用极佳的创意和极低的成本，讲出了一个引发尖叫的“乔西旅行故事”，突破了传统的用人物代言的限制，可以说是一个相当成功的公关营销案例。
在工作生活中，往往很多固定型思维的人就会在面临难题的时候止步不前，就像是“配合演出”的认命演员，习惯于接受自己的现状，并认定这是命运的安排，可想而知，我们陷入这样的一种思维误区多可怕。所以，培养自己的成长性思维吧！相信我们的才能是可以通过努力不断进化的。今天，我也给大家分享了通过行为设计帮助自己培养成长性思维的方法。所以，希望听友们能够去主动创造，用心咀嚼我们生活中的点滴，相信平凡的生活永远蕴含着创造不平凡的巨大能量。
合生成长课堂
希望:
跟着希望走
太多太多的忧愁
不必说出口
太多太多的糊涂
恁随岁月漂流
时光匆匆
时光太久
冷雨浇不灭心中的烈火
寒冷冻不老与正义的预约
跟着希望走.
一辈子爱恨交给谁
才无怨无悔
一生的情歌唱到那世纪
才会满足
喝着火辣辣的高粱酒
不要伊人挥舞的衣袖
在风尘滚滚的日子里起舞
在流火的岁月里漫步
这里有千年不绝的杨柳
一路插满了梦醒的旅途
走吧今夜就启程
让残月割断所有的忧伤
用一杯酒抚平绵绵的疲惫
跟着希望走
注定要与明天的太阳交织
注定要做一个阳光下奔跑的影子
因为沒有什么比希望更长久
老大136332661
有，关于喝酒之后的，以一首散文诗表达。
酒，乃粮食之精华，
喝，乃处事之前奏，
醉，乃事发之端由。
同酒 同喝 同醉
干杯，喝下彼此的意图，
沉醉，寻找着对方的突破口，
深夜，撕心裂肺般的嘶吼，
酒精，把最真实的自己表现得淋漓尽致，
意图，裸露得一丝不挂，
表达 肯定 一拍即合，
搀扶着彼此的身体，
回眸一奸笑，进入另一个这昏暗的世界。
