织一梦千年
记得一个小故事是这样说的：悟道之前我是扫地、打水、做饭。但扫地的时候想着打水，打水的时候想着做饭，做饭的时候想着砍柴。悟道之后我还是扫地、打水、做饭，不同的是扫地就是扫地，打水就是打水，做饭就是做饭，只是全然的在当下，没有任何杂念。
现实生活中，真正悟道的人没有几个。不能全然专注于当下，是每一个现代人面临的情况，因为现在社会节奏快，每个人的事情很多，头脑不断有各种杂念，包括情绪，而大多人都不知道该如何和自己的杂念和情绪相处，这是很普遍的，你应该也是属于这种情况。在看书学习的时候心里有事情或者被一些东西打扰，所以无法安心，同时对自己的这种状态又很抵抗，有烦躁和焦虑。循环往复，就非常难受。
现实生活不需要我们达到悟道的境界，我们只需要通过学习，让自己能够很好的和念头情绪相处，不让它们成为我们的阻力即可。通过练习，可以让自己的心越来越清净，继而你就越来越能专心于当下的事了。
祝福你💕
净心的方法
那就不要为好，免得多费心思！
泥水劳人1
我觉得以下几个点你可以去分析一下，1.是否是你身处的环境对你有很大的干扰，比如家里有人在看电视，或者大声说话等，2.你自己是否内心考虑的太多，心态较躁？3.你看的书是自己感兴趣的吗？是自己工作或学习内容吗？这几点分析一下，我觉得你应该能找出自己的原因
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