一个小小的生命，诞生在准妈妈的子宫里，这个过程浪漫又神秘。人们一直在探寻精卵结合的奥秘，这是一个永无止境的话题。
小精子和卵子妹妹，往往悄无声息地，就形成了一枚受精卵，在妈妈肚子里努力生长发育。很多准妈妈都是过了好多天，才意识到自己怀孕了。
经常有很多准妈妈，因为搞不清楚孕周，好不容易请假去了医院，想做个孕期检查，却被告知时间不合适，又给劝退了。
算不明白孕周，可真是一件让妈妈们头疼的事情。不仅没办法了解宝宝的预产期，连整个孕期的节奏都是稀里糊涂的。
妈妈们如何计算怀孕周期，才是准确的呢？最简单直接的方法，就是用月经来计算了。妈妈们不要搞混淆的是，末次月经是指上次月经第一天，可不是最后一天。
为啥从末次月经第一天开始计算孕期
我们常用的孕期计算方法里，比较方便的一种就是把最后一次月经的第一天，当做是整个孕期的起始，往后数280天，刚好是40周的时间，就是预产期的日子了。
为啥按照月经日期来算呢？因为排卵总是悄无声息，不管月经是否规律，排卵的日期肯定是悄无声息。通过末次月经来计算更加直观，也更加准确。
从卵子的角度来看，末次月经第一天，也恰恰是卵子刚刚开始发育的日子。把这一天算作是孕期第一天，也是有一定科学依据的，人家也是生命的起始。
怀孕周期如何推测
可以用到的计算方法有很多，其中用末次月经的日期来推算，是最为方便的。如果妈妈们能够算清排卵的日期，那么用排卵期来计算也可以。
◆ 排卵日
我们的体温一般是相对稳定的，如果妈妈们正在备孕，就会发现，在一个月经周期里，体温是有在有规律地浮动变化的，变化的幅度很小，测试起来也并不容易。
在两次月经中间的某天，体温升高了0.5℃，并且在余下了十多天里，体温都维持在上升后的数值了。
体温升高变化的这一天，就可以视为妈妈的排卵日了。通过排卵日来计算，那么此后的第288天，就是预产期的日子。
◆ 胎动
心思细密、善于观察的准妈妈，往往能够捕捉到宝宝的第一次胎动。宝宝的第一次动作一般是在孕期（以末次月经标准的）18~20周。
第一次怀孕的妈妈，不仅生娃速度慢半拍，胎动出现也稍晚点，宝宝一般在20周胎动，预产期在胎动出现后的第20周；而二胎准妈妈胎动出现较早，18周胎动，预产期约在胎动后22周。
通过胎动来计算的方式，准确率会更低一些，只能精确到周数，无法精确到日期。绝大多数调皮宝宝也不会在准确的预产期降生，妈妈们作为参考就可以了。
◆ 检查
通过医学手段来检查，比起准妈妈肉眼观察可就准确得多了。胎宝宝的头臂长、双顶径、股骨长度等等，都会被医生考虑进去，由此来推算准确的受孕日期。
检查是目前最准确的计算方法，但是检查的初衷，主要是为了检测宝宝的生长发育情况，看小家伙在宫内是否健康安全，计算孕期只是B超的额外收获啦。
早产和过期妊娠又是咋回事
很多妈妈以为宝宝只要早于预产期出生，就是早产儿，怪不得很多人都自称是“早产儿”，毕竟38~39周出生的宝宝太多了。
▼ 早产
虽然预产期在孕期40周，但只要在38~42周之间出生的宝宝，都是健康的足月宝宝。
只有在28~37周出生才属于早产，36周以后的早产儿，身体的发育和足月儿差别不大，但在32周以前出生的宝宝，情况不容乐观，一般是需要住院很多天的。
胎宝宝在孕期的最后一个月，依然有很多的器官还没发育完全，尤其是肺部的发育不完善，需要依靠恒温箱和呼吸机生活，免疫力等也会比足月宝宝低很多。
▼ 过期妊娠
晚于42周出生的宝宝，就属于过期妊娠了。不论是早产，还是过期妊娠，对宝宝来说都是不利的，千万不要以为宝宝在娘胎里多住几周能发育得更好。
当孕期足月以后，胎盘的任务就完成了，会开始偷懒迅速老化，宝宝本来赖以生存的营养输送通道变坏了，这对宝宝来说当然不是好事。
足月以后，妈妈宫内的羊水量，也会以每周约10%的速度迅速减少，宝宝容易出现缺氧、吸入胎粪等风险。
如果宝宝足月还没有发动，妈妈们一定要记得去医院催产。是催产还是剖宫，要听从医生的建议才行。
怀胎十月，也是生命中的一场长跑。太快或太慢到终点，都未必是好事。
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