亲爱的陌生人,我是一名高一学生,无法很好地融入班级,学习压力大,该怎么办?

张峰是我不曾离弃的信仰


亲爱的陌生人,我是刚从高中走过来的,回头看看觉得高中时代真的是人一生中最重要最重要的一段时光。如果时光能倒流,我愿意再从高一开始,也不免有太多的遗憾。

高中三年不仅是我们学业负担最重的时段,也是我们心理开始懵懂的时段,敏感,自卑,焦虑……一系列心理问题经常会烦扰我们,干扰我们的学习注意力。所以,这是一种很正常的情况,每一个人在这一时期都会或多或少有许多困惑。

面对这种情况,首先我们要调整好心态,心理健康是一切的前提。高中学习压力大,我们更要懂得时时放松,多去跑跑步,打打羽毛球……找一项自己喜欢的体育运动锻炼,既可以锻炼身体,又可以宣泄压力。同时也要注意沟通,找老师,父母或者知心朋友,像他们倾诉自己的苦恼,也许会得到他们的开导,也可以把心里话也在日记本上,总之,千万不要压在心里,默默忍受。

其次,高中最重要的任务还是学习,对许多人来说这可能是我们最公平的一次可以改变自己命运,实现自己梦想的机会了。高中知识比初中知识难度系数高好几个台阶,好多同学发现自己的学习跟不上了。所以,我们要自己反省,主动与别的同学或者老师沟通,总结一套属于自己的恰当的学习方法。千万不要自暴自弃,拼命学习,才不留青春遗憾。

高中期间融不入班集体,我们可以想想是自己的原因,还是其他原因导致。我觉得融入集体,也是我们社交能力重要体现,不自卑也不高傲,融洽的学习氛围,也是帮助你更加有利于投入学习的重要条件。

青春短暂,肆无忌惮的奔跑吧!高中三年必将是人生中难忘的回忆。加油!


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