對於孕媽而言，隨著胎兒的成長，子宮逐漸增大，對腹部靜脈、骨盆腔和肛門靜脈的血液循環施加壓力，以及荷爾蒙的變化導致腸道蠕動變慢，很容易引起便秘和痔瘡。
痔瘡經常反覆出血並隨時間累積，可導致貧血，頭昏眼花，呼吸急促，疲勞和心態差等症狀。這不僅影響了寶媽自身的健康，而且還影響了胎兒的正常發育。它可能會導致發育延遲和體重過輕。甚至會導致早產。
為了孕婦和胎兒的健康，在懷孕期間控制痔瘡的發展。這些方法可以有限地減少痔瘡：
1.為緩解痔瘡，首先要保證大便通暢，多喝水或蜂蜜水，多吃通便食物，每天喝蘋果燒開水，操作也很方便，強烈推薦！或者每天喝一杯百香果的益生菌也很有效。
2.睡覺時，你可以適當地抬起腳，這可以幫助下肢的血液迴流。
3.孕婦外用痔瘡膏對寶媽和胎兒的安全性沒有影響。這類孕婦痔瘡膏不含謹慎成分，例如麝香，牛黃和冰片。可以輕輕按摩以促進成分的吸收。
4.準媽媽可以增加運動量，每天提肛不但可以預防痔瘡，便秘，還可以有效緩解尿失禁。具體方法是將雙腿放在一起，吸氣時慢慢夾住肛門，呼氣時慢慢放鬆肛門。每天早晚兩次，每次30-40次可以有效緩解。
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